Bir Soru Sor

Emziren Anneler: Süt Yetersizliği ve Doğru Bilinen Yanlışlar

0 oy
1,065 göst.
28 Eylül 2018 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (93 puan) tarafından soruldu

http://m.milliyet.com.tr/emzirmeyle-ilgili--dogru-bilinen-15-yanlis--pembenar-yazardetay-yasam-2321029/

okuyalım çok faydalı bi paylaşım özellikle süt yetmiyor düşünce ve yorumları için

7 Cevaplar

+1 oy
12 Ekim 2018 (263 puan) tarafından cevaplandı

Paylaşım için teşekkürler canım. Gerçekten faydalı bir yazıydı 

-Reklam-
0 oy
28 Eylül 2018 (84 puan) tarafından cevaplandı

Teşekkürler 

0 oy
28 Eylül 2018 (1,916 puan) tarafından cevaplandı

Teşekkürler :) 

0 oy
28 Eylül 2018 (22 puan) tarafından cevaplandı

Bol su ıcmek sut ypmaz dıyor orda yanlıs demıs bnce ben su ıcmedım zaman sutum olmuyor 2 5 lt su ıcıyorum gun boyu sutum cok oluor hatta akıyor bıle okdar doktorlar bas bas bgryo su su dıye bnce o yanlıs demıs su yonunden dıgerlerı dogru :)

19 önceki yorum göster
29 Eylül 2018 (22 puan) tarafından yorumlandı
16 dıkıslern nsıl bnm daha ıyı olmdı ya ıc dıkıslerm senın nasıl
29 Eylül 2018 (93 puan) tarafından yorumlandı
Dışarda 12 dikiş vardı 15 inci gün ilki düştü 20 gün de hepsi bitmişti ama içerdeki 8 dikişin yeri hala kıpkırmızı acıyor dışarı tamamen iyileşti şuan
29 Eylül 2018 (93 puan) tarafından yorumlandı
Ilk onbeş gün Taharet yaparken inliyodum resmen
29 Eylül 2018 (22 puan) tarafından yorumlandı
Ya bnde korkuuyorun dusmyck dıye duser dımı ıc dıksler aynı duruyor bıde ıplerı uzun uzun ya senındemı oyleydı
29 Eylül 2018 (93 puan) tarafından yorumlandı
Dış dikişlerde sallanan vardı evet düşer daha erken senin ki
0 oy
28 Eylül 2018 misafir tarafından cevaplandı

güzel bikgi teşekkürler

0 oy
29 Eylül 2018 misafir tarafından cevaplandı

Cok guzel bi paylasim olmus elinize saglik

0 oy
29 Eylül 2018 (51 puan) tarafından cevaplandı

Təşəkkürlər canım. Doğru söyləmiş. Mən də balaca qızımı  2 yaşa qədər əmizdirdim. İnşallah bu bəbişimi də əmizdirəcəm

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler süt yetersizliği korkusuyla nasıl başa çıkabilir?
Emziren anneler süt yetersizliği korkusuyla başa çıkmak için öncelikle doğru emzirme tekniklerini öğrenmeli ve bebeğin yeterli beslendiğinden emin olmalıdır. Sık sık emzirme, yeterli sıvı alımı ve dengeli beslenme süt üretimini artırır. Sütüm yetmiyor düşüncesi yaygın bir endişe olsa da, çoğu durumda anneler yeterli süt üretir. Bebeğin kilo alımı ve bez değiştirme sıklığı gibi göstergeler yeterli beslendiğini gösterir. Gerekirse bir emzirme danışmanından destek almak da faydalı olacaktır.
▶ Emziren anneler için süt artırıcı doğal besinler nelerdir?
Emziren anneler için süt artırıcı doğal besinler arasında yulaf ezmesi, hurma, rezene çayı, kimyon, dereotu, badem ve ceviz gibi kuruyemişler bulunur. Bu besinler, hormon dengesini destekleyerek ve anne sütünün kalitesini artırarak süt üretimini desteklemeye yardımcı olur. Özellikle yulaf ezmesi ve hurma, enerji verirken aynı zamanda süt kanallarını açmaya yardımcı olabilir.
▶ Emzirirken nelere dikkat edilmeli, hangi yanlışlardan kaçınılmalı?
Emzirirken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, doğru pozisyon ve memeye kenetlenme tekniğidir. Yanlış kenetlenme hem bebeğin yeterince beslenememesine hem de annenin göğüslerinde ağrı ve çatlaklara neden olabilir. Ayrıca, sürekli endişelenmek ve stres yapmak süt üretimini olumsuz etkileyebilir. Bebek her istediğinde emzirilmeli ve anne dinlenmeye özen göstermelidir. Sık yapılan yanlışlardan biri de, bebek az emiyor düşüncesiyle erken ek gıdaya geçmektir.
▶ Emziren anneler için yeterli sıvı alımı ne kadar olmalı?
Emziren anneler için yeterli sıvı alımı, günde ortalama 2.5 ila 3.5 litre arasında olmalıdır. Bu miktar, annenin genel sağlık durumuna, aktivite düzeyine ve hava sıcaklığına göre değişiklik gösterebilir. En iyi gösterge, idrar renginin açık sarı olmasıdır. Su, bitki çayları (kafeinsiz) ve süt gibi sıvılar bu alıma dahildir. Sıvı alımını artırmak, süt üretimini destekler ve dehidrasyonu önler.
▶ Emzirme döneminde anne sütünün kalitesini etkileyen faktörler nelerdir?
Anne sütünün kalitesini etkileyen temel faktörler arasında annenin beslenmesi, yeterli sıvı alımı, dinlenme ve stres seviyesi yer alır. Dengeli ve çeşitli beslenme, sütün vitamin ve mineral içeriğini zenginleştirir. Yeterli sıvı alımı, sütün su bazlı bileşenlerinin yeterli olmasını sağlar. Kronik stres ve uyku eksikliği ise süt kalitesini düşürebilir. Ayrıca, annenin kullandığı ilaçlar da sütün kalitesini etkileyebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,930 soru

24,378,595 cevap

348,537 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...