Yulaf, badem, ceviz, hurma, incir, rezene cayi sütünü yaglandirir canim. Birde ilk gelen süt sıvı memenin sonuna dogru sütün daha yağlidir. O yuzden memeyi tamamen bitirmesini sagla canim bitmezse tekrar verdiginde ayni memeyi ver bitsin doymazsa digerine gecersin. Memede süt bitince yerine daha dolu geliyor