Emziriyorsaniz hiç bir şey kullanamazsınız ,emzirmiyorsanizda kullanmayın hiçbirisi sağlıklı ve kalıcı kilo verdirmez..Bol su sebze,meyve ve bol hareket..Havalar güzel bebeğinizi koyun arabasına her gün çıkıp yürüyün hem kilo verirsiniz hem basen bölgeniz şekillenir..