Tereyağlı (lakin normal dozda) bulgur pilavı, semizotu, bolca su, uyku ve aşırı çok bebeğinle temas halinde olmak. Motivasyonunu yüksek tutmaya bak tabii ki kolay değil hepimiz aynı yollardan geçtik lakin çokça bebeğine öp, sarıl, kokla bence çok faydası olacak. Fırsatını buldugun an bebeğini güvendiğin birine bırakıp uyu ya da alarmı duyarım diyosan her bir ya da en geç iki saate alarm kur bebeğini besle. Uykuda kaslarımız kendini rahat bırakıyor, rastlıyoruz ve uyandığımızda çokça süt oluyor. Bol sütlü günler inşallah hepimize.