Annelik Yorgunluğu ve Çocuğum Huysuz: Ne Yapmalıyım?

0 oy
1,010 göst.
11 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (90 puan) tarafından soruldu
Kizim cok huysuz, cok yoruluyorum, kendini yetersiz goruyorum, anneliğimi sorgulamaya başladım, yorgunluktan oyun oynayamıyorum, dogru düzgün zaman geçiremiyorum, cok miz miz yapiyo, her dk sıkılıyor, yorgun mutsuz ve bitkinim 

11 Cevaplar

0 oy
11 Ağustos 2021 misafir tarafından cevaplandı
Neden öyle düşünüyorsunuz, biz de insanız. Dinlenmeye, yalnız kalmaya bizim de ihtiyacımız var. Yorulmanın da önüne geçemeyiz. Akışına bırakın. İnsanız sonuçta. Yeri gelir enerjimiz yerinde olur her şeyi yaparız. Yeri gelir yorgunluktan başımızı kaldıramayız. 
11 Ağustos 2021 (90 puan) tarafından yorumlandı
Haklisiniz ama bazi zaman bu dusunceme engel olamiyorum
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2021 (53 puan) tarafından cevaplandı
Canım seni o kadar iyi anlıyorum ki her gün ağlıyordum şükürler olsun büyüdükçe normala dönüyorlar isteklein rengi değişiyor sadece annelik mesaisi bitmez sana yardım eden eş dost yokmu 
11 Ağustos 2021 (90 puan) tarafından yorumlandı
Evde yardimcim var, ama evle ilgileniyor, buna ragmen durumum bu, ben mi becerksizim? Yoksa ben mi var olan destegimi kullanamiyorum, bi yerde bir sorun var
11 Ağustos 2021 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Eee tamam canım yardımcın varsa nasıl yoruluyosun ev işi hiç yapmadığımı düşüniyim sadece bebekle ilgileniyosan enerjin yeter de artar yani bence vitamin falan takviye yap kafanı dinle geçer bebeğinin kaç aylık olduğunu bilemicem ama yardımcın varsa yaşadın yani arada bir bebeği ona verirsin sen ev işi yaparsın değişiklik iyi gelir
11 Ağustos 2021 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Katılıyorum yetersiz hissetme sevin hatta bak bu saat oldu bebeğimi uyutum mutfak toplamaya gidicem birde böyle düşün yani mutlu olmalısın bence
12 Ağustos 2021 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Sağol canım aynen valla
0 oy
11 Ağustos 2021 (40 puan) tarafından cevaplandı
Çocuk büyütmek kolay degl malesef her bebek öyle. Uysal olanı da var ama onlarda büyüyünce çok yaramaz oluyorlar yani her çocuğun yaşına ayına göre huyları değişiyor zamanla inşallah sakinlesecektir biraz sabır allahım yardimcimiz olsun can sağlığı versin inşallah 
0 oy
11 Ağustos 2021 (149 puan) tarafından cevaplandı
Bebek bakımı haricinde caninızı sıkan, enerjinizi düşüren başka seyler de var mı?
0 oy
11 Ağustos 2021 (81 puan) tarafından cevaplandı
Ayy sanki ben yazdim yemin ederim ayni 4 bucuk aylik oglum dogdugundan beri hic durmyan bi bekbek ne uyku duzeni var ne bisey herkonuda mahvediyo beni hep miz miz hic durmuyo hic ne oyun oynayabiliyoruz ne bisey ogretme hevesim olmuyo hep agladigi icin sadexe susturma cabasi butun gun sallamaya alisti sallamayi birakinca uyumuyo bide ne is ne guc kafayi yiyorum agliyorum sinirden yorgunluktan cunku hep agliyo hep 10 dk iyiyse 1 saat aglar
11 Ağustos 2021 (1,370 puan) tarafından yorumlandı
Ay sanki sende beni anlatmışsın. Bugün 10 dakka ellemeyim dedim ağlama krizine girdi nasıl yaslar geliyor gene de susmadı işi gücü yemeği bırakıp akşama kadar bebek avutmaya çalisiyorum genede bana mısın demiyo
12 Ağustos 2021 (81 puan) tarafından yorumlandı
Ayni valla ben ogluma diyorum uyudugu an oglum buyuyene kadar uyanma gozunu sevim :)
12 Ağustos 2021 (1,370 puan) tarafından yorumlandı
Bende yalnız kalmamaya çalışıyorum kaynanama gidiyorum sürekli
0 oy
11 Ağustos 2021 (1,544 puan) tarafından cevaplandı
Ben de benzer durumdayım. Bebeğinize sabretmeye çalisın mumkün mertebe. Etrafta yardımcı olacak birileri varsa verin ona biraz. 

Eşiniz çalisiyor sanirım gundüz. İşi agır değilse gece esinizin tarafa koyun besiği emme için size versin haricinde kendi ilgilensin uyuyun.

Yetersiz de hissetmeyin ben de insanım deyin kendinize. Hepimiz aynı durumda kaliyoruz
0 oy
11 Ağustos 2021 (2,303 puan) tarafından cevaplandı
12 aylık bende diyorum birtek benim bebeğim mi böyle millet nasıl büyütüyor diye
0 oy
11 Ağustos 2021 (45 puan) tarafından cevaplandı
Tek ben değilmisim 6.5 aylık sürekli mız mız oğlum ne oyun oynayabiliyorum ne bı aktivite yapabiliyorum 2 saat uyanıklık süresi zaten  mamasiymis emmesiymis alt üst değiştirme bitti tamam gece uykusuna yattığinda özlüyorum resmen gün içinde oynamaya sevmeye vakit bırakmıyor ev işi desen kendi halinde topladigim çamaşırları kaç gün sonra yerine koyabiliyorum bazen koymaya bile fırsat kalmadan olduğu yerden alıp giyiyoruz bu şekilde bende hiç mutlu değilim ama yetişemiyorum hiç bişeye enerjim bitiyo artık indallah gecicek bu durumlarda
0 oy
11 Ağustos 2021 (845 puan) tarafından cevaplandı
Dogdugu gunden beri tekim annem yok kaynanam desen bi haber herseyi ile ben ilgileniyorum ev desen yine bana bakiyor 3 cesit yemek bekleyen ertesi gun ayni yemegi yemeyen her aksam tatlısiz cay icmeyen eve geldiginde 5 kelimesinden 2 si uf yoruldum cok yoruldum diyen bir kocam var kendime zaman ayirmaya çıkıp yuruyus yapmaya avm gezmeye her zaman vakit yaratabiliyorum ki kizim 6. Aya girdi ek gida zamanı tamamen kendinin isteksizliginden kaynaklı yetemedigini dusunuyor olabilirsin
0 oy
11 Ağustos 2021 (1,370 puan) tarafından cevaplandı
Bende aynen öyleyim hiç bı şekilde memnun edemiyorum bebeğimi, bı sürü oyuncak aldım ama kucak kucağa durmaktan ağlamaktan oyuncaklara bakamıyoruz bile. Hep bı dahaki ay iyi olur umuduyla geçiyo günlerimiz
0 oy
11 Ağustos 2021 misafir tarafından cevaplandı
Valla bende öyle düşünüyorum ki bebeğim daha 38 günlük. Gazli ,.kabız . Sürekli göbeği kanıyor , fışkırarak kusuyor , kilosu geride bir sürü şey moralim çok bozuk ilk bebeğim olduğu için de çok tedirginim sürekli bişey çıkıyor uyku zaten yok bide psikolojik olarak çok yoruldum. Yardım eden yoksa çok zor. Millete annesi kardeşi fln yardım ediyor ne güzel varsa sizde destek isteyin .

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Çocuğum sürekli huysuz ve yorgun hissediyorum, ne yapmalıyım?
Çocuğunuzun sürekli huysuz olması ve sizin yorgun hissetmeniz oldukça yaygın bir durumdur. Öncelikle kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza öncelik verin. Kısa molalar planlayın, eşinizden veya aile büyüklerinden destek isteyin. Bebeğinizin temel ihtiyaçlarının (açlık, uyku, alt değişimi) karşılandığından emin olun. Rutin oluşturmak, hem sizin hem de bebeğinizin daha öngörülebilir bir gün geçirmesine yardımcı olabilir. Uzun süren bir mutsuzluk veya yorgunluk durumunda bir uzmana danışmak faydalı olacaktır.
Yorgunluktan dolayı anneliğimi sorguluyorum, bu normal mi?
Evet, yorgunluktan dolayı anneliği sorgulamak oldukça normaldir. Yeni annelik süreci hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcıdır. Kendinizi yetersiz hissettiğinizde, yalnız olmadığınızı bilin. Başka annelerle iletişim kurmak, destek gruplarına katılmak veya bir terapistten yardım almak duygusal yükünüzü hafifletebilir. Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemek ve küçük başarılarınızı takdir etmek önemlidir.
Bebeğimle yeterince kaliteli zaman geçiremiyorum, ne gibi aktiviteler yapabilirim?
Bebeğinizle kaliteli zaman geçirmek için illa uzun ve karmaşık aktivitelere gerek yok. Bebeğinizin basit ihtiyaçlarına odaklanırken bile bağ kurabilirsiniz: göz teması kurmak, onunla konuşmak, sakinleştirici şarkılar söylemek, kucağınızda sallamak gibi. Gün içinde kısa süreli oyun seansları planlayın. Bebeğinizin yaş grubuna uygun, onunla etkileşim kurabileceğiniz basit oyuncaklar veya masaj teknikleri kullanabilirsiniz. Önemli olan, birlikte geçirdiğiniz zamanın niteliğidir.
Çocuğum sürekli sıkılıyor, bu durumla nasıl başa çıkabilirim?
Çocuğunuzun sürekli sıkılması, onun gelişimsel bir aşaması olabilir veya ilgi ihtiyacını gösterebilir. Öncelikle, onunla birlikte basit oyunlar oynayarak veya resimler çizerek ilgisini çekmeye çalışın. Çevresinde keşfedebileceği güvenli bir alan oluşturun. Farklı materyallerle (bloklar, yapbozlar, müzik aletleri) oynamasını teşvik edin. Birlikte kitap okumak veya kısa yürüyüşler yapmak da sıkıntısını gidermeye yardımcı olabilir. Rutin dışı sürprizler de ilgisini canlı tutabilir.
Yorgun ve bitkin anneler için etkili dinlenme yöntemleri nelerdir?
Yorgun ve bitkin anneler için etkili dinlenme yöntemleri arasında öncelikle uyku düzeninizi optimize etmek yer alır. Mümkün olduğunca bebeğiniz uyurken siz de uyuyun. Eşinizden veya güvendiğiniz birinden destek alarak kısa süreli yalnız zamanlar yaratın. Kendinize küçük molalar verin; bir fincan çay içmek, kısa bir yürüyüş yapmak veya sevdiğiniz bir müziği dinlemek bile fark yaratabilir. Fiziksel aktiviteler (hafif egzersiz, yoga) ve doğru beslenme de enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 222 göst.
19 Şubat 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Minik prenses (476 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 983 göst.
26 Haziran 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gökçemmmm (279 puan) tarafından soruldu
+3 oy
15 cevap 1,195 göst.

1,491,728 soru

24,375,810 cevap

348,314 kullanıcı

...