0 oy
1,307 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (33 puan) tarafından
tarafından kapalı
57 kiloydum. Doğum yapalı 2 ay oldu fakat 77 kiloda kaldım. Süt olması için herşeyi yiyorum. Yediriyorlar. Eski kıyafetlerime hiçbir şekilde giremiyorum o yüzden sürekli moralim bozuk. 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

33 Cevaplar

0 oy
(181 puan) tarafından
60 kilo ile hamile kaldım doğuma 85 kilo ile girdim şuan 53 kiloyum. 5 aylık oğlum ilk 4 ayda verdim. Süt olsun diye sürekli yemedim,bol su içiyorum, düzenli ve sağlıklı besleniyorum,vitaminlerime dikkat ediyorum. Zaten emzirirken kilo vermek cok daha kolay hemen veriyorsun dikkat edersen
(33 puan) tarafından
Ben de bugün itibari ile ekmeğimi hamur işlerini keseceğim. Vitaminli şeylere yükleniyim belki kısa sürede yarar.
-Reklam-
0 oy
(1,470 puan) tarafından
51 kiloydum 63 oldum suan 57 yim bel cevrem de kalinlasma var alt kiyafetlerim olmuyor bnm de emziriyorum diye yiyorum yemesem veririm heralde 
(1,470 puan) tarafından
Bu arada doğum yapali 75 gun oldu
0 oy
(325 puan) tarafından
Hamileyken 9 kilo aldım 48 günlük bebegim var hamileyken aldıgım kilo gitti dogumdan hemen sonra ben bol bol yattım ve bol bol hamur işi yedim canım cok istiyordu şaşırıyorum hala nasıl oldu diye ama bebegim 4.bucuk kilo dogdu bebegime yaramış galiba
(33 puan) tarafından
Bende de tam tersine. Yediklerim hep kilo olmuş bende
(325 puan) tarafından
Boşver in hiç takmayın ve sitres yapmayın bebeğiniz iyi sağlıklı olsun büyüsün gerisi hallorur annesi önce saglık
0 oy
(55 puan) tarafından
Herşeyden ye sakın yemeğini azaltma bebeğin tüm vitamin lerden alsın , sütüne geçsin herşey sen kalkıp sadece süt olsun diye su içmeye yuklenirsen süt de su gibi olur yani yağlı olmaz bebeğinde doymaz , sütun olması için zetin yağlı etli tüm yemeklerden ye. Kilo yu da dert etme ben doğumdan 8 ay sonra eski  halime kilo ma döndüm bu süreç geçici kalıcı değil, Moralı nii şu iki ayda  düşünürsen yanlış yaparsın
(181 puan) tarafından
Oğlum 5 aylık 10.5 kilo ve ben doğumdan beri sadece su içiyorum bol miktarda,her annenin sütü yarar bebeğine nice imkanı olmayan insanlar var herşeyi yiyemiyor, elbette herşeyden yemek lazm ama ölçülü 1 tabakta aynı 5 tabakta aynı vitamin
(55 puan) tarafından
Bende beş tabak ye demiyorum hepsinden ye ama ölçülü ölçülü
0 oy
Profil image (6 puan) tarafından
60 kiloydum benimde 2 ay oldu şu an 67 kiloyum 12 kilo verdim.Ama nasıl verdim bilmiyorum. Hiçbişeyi kesmedim.
(33 puan) tarafından
Yaa ne güzel.
0 oy
(1 puan) tarafından
Sana tavsiyem süt olsun diye sakin ama sakın karbonhidrat tuketme etrafı dinleme ceviz ye fındık ye su iç daha kaliteli sütun olur ve sende gereksiz kilo almazsın bebeginde kaliteli beslenir
(33 puan) tarafından
Çok haklısın. Etraf baskıcı olunca. Neyse ders oldu
0 oy
(2,021 puan) tarafından
Eski kiloma oğlum yürümeye başlayınca döndüm :)))))
(33 puan) tarafından
Eski kiloma döneceksem beklerim 6 ay daha olsun
(2,021 puan) tarafından
Gören beni ne kadar zayıflamışsın diyor kosturmaktan 55 ile hamile kaldım 70 ile doğuma girmiştim şimdi 50 kiloyum
0 oy
(228 puan) tarafından
Benim 20 gün oldu doğum yapalı ama 2 kilo kaldı vermem gereken. Ben doğumdan sonra yiyemez oldum 
(33 puan) tarafından
Ama aslında yemek yemeniz gereken dönem süt olması için.
(228 puan) tarafından
Kesinlikle haklısın, ama benim bebeğimi sezeryanla aldilar ve sezeryan esnasında göğüs altima bastirdilar iki kişi bebek çok yukarı cikmis diye. Sonrasında da plasenta ayrılsın diye de bastirdilar ben ona bağlıyorum benim midem çok ağrıyor o günden beri yiyemez oldum biraz fazla yesem, bir avuctan fazla doldursam midemi ağrıdan kivraniyorum
0 oy
(37 puan) tarafından
oğlumda süpürge gibiydim ne görsem yiyodum süt yapcak ya :/ ama oğlum erken doğdu küvezde kaldı diye sütüm hemen kesildi emmiyo diye .. kilolarda kaldı tabii .. şimdi kızımda bol bol su içiyorum diyet yapıyorum her gördüğümü süpürmüyorum :D inceldiğim farkındayım ..
(33 puan) tarafından
Mesela ben de bu hamileliğinde ders aldım. Ne bulursam yedim özellikle gece ve tatlı gıdalar. 2.gebeliğim olursa asla gece yemek yemem tatlı kararında. Çok salmıştım kendimi. Az değil 25 kiloyla gebeliğim sonlandı. 5 kilo zaten bebektir suyudur gitti. Kaldı 20 kilom. Vermem lazım
(37 puan) tarafından
insan ikincide daha bilinçli oluyo .. ilk gebeliğimde 30 kilo aldım oğlum 1.450kg doğdu geri kalan kilo üstümde kaldı .. kızımda 13 kilo aldım 4 kg yakın kızım doğdu geri kalan kiloda anında gitti .. dışardan görenler hamile olduğumu anlamıyodu göbeği görene kadar ..
0 oy
Profil image (119 puan) tarafından
Bende doğum yapalı 3 ay oldu sezeryanla hamile kalmadan önce 52 kiloydum 61 le hamileliğim sona erdi bugün tartıldım 57 olmuşum neredeyse hiç kilo verememişim nasıl vericem napsam zayıflarım kara kara düşünüyorum 6 ayımın dolmasını bekliyorum spor yapmak için 
(33 puan) tarafından
Niye 6.ayı bekliyorsunuz ki. İmkanınız varsa şimdiden başlayın. Kaldı ki çok da fazlanız yok. Rahatça verirsiniz
Profil image (119 puan) tarafından
Canım sezaryanda en geç 6 ay spor yapılmıyor dikiş açılır eder diye ki benim yaptığım sporda baya ağır
Profil image (119 puan) tarafından
İnşallah verebilirim diğer yaza kadar yaa :))
0 oy
(227 puan) tarafından
58 kilo ile hamile kaldım 78 ile doğum yaptım. Doğumdan 4 ay sonra 75 kgdaydım canan karatayın diyetine başladım 6 ayda 20 yakın verdim. (bol protein, düşük karbonhidrat ekmek pasta türevleri kesinlikle yok. (Özellikle ekmeği bırakmak zor oldu. 10 ayda regl oldum en fazla 2 kg gitmiştir regl olunca o yüzden adet olacağım nasıl olsaya güvenmemek lazım. Düzenli beslenme +çok yürüyüş yaptım bana yeterli oldu. 
0 oy
Profil image (1,222 puan) tarafından
15 ay diyet spor hiç bişey yapmadim 78 le dogumnyaptim sonra 69 kg ya dustum öyle kaldı 15 ay sonra diyet ve spor başladım 3 ayda doğum öncesi kg la geldim emziriyorum bende ama.diyetisyenle çalışmanızı tavsiye ederim hem sütünüz azalmaz hem kg verirsiniz ama.ilk 6 ay bnce hiç bişey yapmayın bebeğe süt yapmaya devam edim sonra diyetisyenle görüşün isterseniz ben 15 ay düşünmedim.ama siz rahatsız oluyorsanız diyetisyenle gorusun
0 oy
(1,942 puan) tarafından
Sut olması için herşey yenmez. Bol bol su içilir. Su en guzel en sağlıklı ve en kesin süt yapan şeydir.bol su içen hicbisey yapmasa bile kilo vermeye başlar.

İlgili sorular

0 oy
23 cevap 1,252 göst.
0 oy
6 cevap 302 göst.
15 Eylül 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Mkaya (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 325 göst.
10 Şubat 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gmzozn (163 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 115 göst.
...