Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Göbek Çıkması: Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
406 göst.
25 Ağustos 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (57 puan) tarafından soruldu
Benim doğumdan sonra göbeyim-cıktı neyapmam lazım gitmesi için lütfen yardim
Bebek Ayı 3 aylık

2 Cevaplar

0 oy
25 Ağustos 2021 (302 puan) tarafından cevaplandı
YouTube bak egzersiz yap 6 aydan önce mekik yapma daha kötü olur canım 
25 Ağustos 2021 (57 puan) tarafından yorumlandı
Ben zayıfimda göbek İrenç duruyor daha çıkarsa naparım
25 Ağustos 2021 (302 puan) tarafından yorumlandı
Maalesef benim karnında öyle ya
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (197 puan) tarafından cevaplandı
Hahahhahaha ne yaparsan yap gitmiyo malesef :D 2.ci regl dönemindeyim hala gitmedi 2.ciye mi hamilesin diyolar :D sezaryan olduysan ben gibi çok zor canım gitmesi. Spor egzersiz yap dicem ama bebek varken çok zor
25 Ağustos 2021 (57 puan) tarafından yorumlandı
Ben normal doğum yaptım ama cıktı
25 Ağustos 2021 (197 puan) tarafından yorumlandı
Korse kullandın mı? Birde ödem oluşmuş olabilir özel çaylar var onlardan kullan istersen
25 Ağustos 2021 (57 puan) tarafından yorumlandı
Korse kulanmadım ama kulanıcam inşallah geçer sizde geçti mi peki
26 Ağustos 2021 (197 puan) tarafından yorumlandı
Yok canım ama ben uğraşmadım gitmesi için
26 Ağustos 2021 (57 puan) tarafından yorumlandı
Anldım TSK Ler tavsiyeleriniz için

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası göbek çıkması neden olur ve ne zaman geçer?
Doğum sonrası göbek çıkması, gebelik sırasında karın kaslarının gerilmesi ve zayıflaması sonucu oluşan diastasis recti (karın kası ayrışması) veya hormonal değişiklikler nedeniyle yaygındır. Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde kendiliğinden iyileşebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir veya tıbbi müdahale gerektirebilir.
▶ Doğum sonrası göbek çıkması için hangi egzersizler yapılabilir?
Doğum sonrası göbek çıkmasını gidermek için öncelikle doktorunuza danışarak uygun egzersizlere başlamanız önemlidir. Karın kaslarını nazikçe güçlendiren pelvik taban egzersizleri, derin nefes egzersizleri ve hafif karın sıkma hareketleri genellikle önerilir. Ağır kaldırışlardan ve mekik gibi zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır.
▶ Doğum sonrası göbek çıkması için ne zaman doktora başvurulmalı?
Eğer doğumdan sonra göbek çıkması endişe verici boyutlardaysa, ağrıya neden oluyorsa, iyileşme belirtisi göstermiyorsa veya karın bölgesinde şişlik, hassasiyet gibi ek belirtiler varsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına veya fizyoterapiste başvurulmalıdır.
▶ Doğum sonrası göbek çıkması için evde uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?
Doğum sonrası göbek çıkmasını desteklemek için dengeli beslenme, bol su tüketimi, yeterli uyku ve doktorunuzun onayladığı nazik egzersizler önemlidir. Karın bandajı kullanımı bazı durumlarda geçici destek sağlayabilir ancak tek başına çözüm değildir ve uzman görüşü alınmalıdır.
▶ Doğum sonrası göbek çıkması diastasis recti ile ilişkili mi?
Evet, doğum sonrası göbek çıkmasının en yaygın nedenlerinden biri diastasis recti'dir. Bu durum, gebelik sırasında karın kaslarının ortasında bulunan bağ dokusunun (linea alba) gerilerek ayrışmasıyla oluşur. Diastasis recti, göbek bölgesinde çıkıntı ve zayıflığa yol açabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 985 göst.
Doğumdan sonra göbek
25 Ağustos 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Neşe seyhan (57 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 381 göst.
Doğumdan sonra bel ağrısı ne zaman geçecek?
12 Nisan 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Deryaa.u (201 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 627 göst.
Doğumdan sonra saç dökülmesi
20 Kasım 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Kızımın annesiyim (40 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 984 göst.
Demır Bagları yuksek cıkması
18 Nisan 2023 6+ yaş çocuklar kategorisinde Gamze3435 (1 puan) tarafından soruldu

1,492,469 soru

24,386,440 cevap

349,033 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...