Ben hamileliğimde 11 kilo almıştım, 62 kiloyla hamile kaldım, bebeğim şuan 11 aylık 56 kiloyum. Bol rezene çayı içmiştim, bir de yediğime içtiğine dikkat ediyorum tabii, egzersizleri de faydası oluyor. 30 days fit diye Bi uygulama kullanıyorum ücretsiz, her gün 10 dakika egzersiz yapıyorum çok iyi geliyor bana ve bol su içiyorum.