Bir Soru Sor

Doğum sonrası kilo durumu.

0 oy
745 göst.
Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (2 puan) tarafından

Merhaba, ben 1.71 boyunda 62  kiloyla hamile kalmış biriyim. 75 kiloyla 8 aylıkken doğuma girdim. Doğumdan sonra 70e , 1 hafta sonra da 68e düştüm. Emziriyorum da üstelik. Fakat 2.5 aylık olduk bu gün ve ben 74 kiloya çıktım. Acaba ben mi çok yiyorum yoksa bu emzirirken kilo verme durumu bende işe yaramıyor mu? Ve ya çokmu erken henüz? Doğum yaptığım kiloya geldim resmen ilk kez bu kadar kiloluyum :( napmam gerek?  

Bebek Ayı 2.5

13 Cevaplar

0 oy
(50 puan) tarafından
Ben 53 kiloyla hamile kaldım 61 le doğdu doğumdan 1 hafta sonra sadece 3 kilo vermiştim şuam 4 aylık olmak üzere 56 kiloyum :) 
-Reklam-
0 oy
(297 puan) tarafından
Emzirirken insan kilo almas ki ben herşeyi yiyorum.sma zayifliyorum.sendr bir gariplik var spora yönel hergun.spor yap 1 saat yürü bence
(22 puan) tarafından
Gariplik yok.. Her insanın metabolizması farklıdır...
(1,300 puan) tarafından
Kesinlikle size katılıyorum ben ikiz bebeklerimi emizriyorum hiçte zayflamiyorum.yedigimden kisamiyorumda.
(297 puan) tarafından
Sorun var sizde normal bir durumm değil bu dönemde kilo alınmıyor
(297 puan) tarafından
Sporu öneriyorum hergun.1 saat yürü istesende kilo almazsın ben 30 dk yürüyorum hergun
(300 puan) tarafından
Gariplik var ne demek? Önce vermesi gereken kiloyu vermiş. Şu an da yine kilo alması normal emzirirken çok kalorili beslenmek gerekiyor süt oluşması için. Kaldi kı boy ve kiloya endeksli bakınca çokta bir fazlası yok.
(300 puan) tarafından
Ayrıca diyetisyen misiniz bu kadar kesin konuşuyorsunuz?
(297 puan) tarafından
Cahilmisin ? Emzirirken tam tersi sağlıklı ve dengeli kalorisi beslenmek lazım kalorili beslenmek anne adayını davul gibi sisirir evet diyetisyenim
 Bu dönemde su içmek bile süt arttırır dereotu havuç salata kuruyemiş bol su soda süt yoğurt bunlar süt yapar. Hamur işi kalorili beslenmek anne sütünün değerini düşürür ve anne adayına kilo aldırır .sonrada niye kiloluyum diye şikayet eder.
(5 puan) tarafından
Kesinlikle haklisın kalorili yemegi bıraktim cogunlukla dediniz gibi besleniyorum.. çokca su yesil yaprakli sepzeler tuketiyorum ekmek vs kesinlikle tuketmiyorum bi ayda 8 kilo attim  ayrica  sütümde artti
(297 puan) tarafından
Günde 3 dilim ekmek yiyebilirsin sabah 1 öğlen.1 akşam 1 toplamında 3 dilim .
 Onun.disinda makarna pirinç bulgur yiyebilirsin ama 3 kaşık.
Yanına istediğin yemeği yiyebilirsin tavuk et protein .sadece sebze ac tutar spor hergun yap sıkıntı olmz ben ara öğün de yspiyorm 3 ana öğün 3 ara öğün yapıyorum gece yatmadan önce mutlaka yulaflı yoğurt yer yatarım tok tutuyo açlığımi aliyo ama ev yapimu yoğurt olcak. Gece sık sık uyaniyorum süt içiyorum gece uyanınca sonra 6 ya doğru yine uyanıyorum acikiyorum havuç yiyip yatıyorum havuç da kalorisuz ve kilo yapmaz açlığı alır kan şekerini dengeler sonra zaten 9 yada 10 gibi kahvaltı yapıyorum
(300 puan) tarafından
Cahilin kim olduğu belli oluyor çok bilmiş ukala. Bu bildiklerini sen kendine sakla. Bu arada çok belli oluyor diyetisyen olduğun :)))
(5 puan) tarafından
Bende sabah 2 yumrta roka,dereotu ceviz salatalik kucuk bi dilim peynir  yiyorum , kahvaltidan 2 saat sonra papatya cayi iciyorum günde 3 litre suyumuda iciyorum ara ögünumde yulafli yogurt icine badem ve findik atiyorum öylen salata corba gibi hafif şeyler aksamda mutlaka cok az pilav ve tavuk balik et köfte ne olursa 7 ye kadar kapanisi yapiyorum aksamda rezene anason ve kimyon karisim cay yapiyorum hem süt yapiyo gece hem zayiflatiyo bebisimdede gaz problemi olmuyo ayrica unuttum mutlaka meyvede tuketiyorum gün icinde ama ekmek yemiyorum yiyemiyorum psikolojikmen
(300 puan) tarafından
Şimdi burada bu yazdıklarına cevap verecektim ama senin gibilere uğraşmaya değmez. :)
(22 puan) tarafından
Kesinlikle haklısınız. Diyetisyen biri bu üsluplamı yazar acaba.  diyetisyense gercekten çok yazık....ki kaldı ki bilir kişiler bilmişlik taslamazlar yumuşak üslupla konsuurlar
(300 puan) tarafından
Aynen öyle. Ayrıca ordan buradan okuduklarıyla duyduklarıyla bilmişlik taslıyor. İtibar edilmez:)
(297 puan) tarafından
Bogazinixi tutun
(300 puan) tarafından
Sen dilini tut... :)
0 oy
(2,384 puan) tarafından

Destek olmak adına yazıyorum. Çözümün var mı derseniz yok:)benzer ölçülerdeyiz. Ve evet emzirirken kilo aldım. Çünkü tansiyonum düşüyor itiraf edeyim porsiyonlarım biraz büyük ve şekerli şeylere zaafım var.15 aylık bu arada. İşe başladığım için zayıflama başladı.

Sizin için çok erken. 6.aydan sonra ufak tefek egzersiz yaparsınız. Sütten tamamen kestiğinizde istediğiniz derecede diyet yaparsınız. Birkaç aya bişey kalmaz. Üzülmeyin. Hallolur. Zaten boyunuz iyi. Göstermiyorsunuz 

0 oy
(389 puan) tarafından
Hiç takma kendiliğinden gidiyorum sadece süt olsun dye herseyi yeme düzenli su iç canım
0 oy
(187 puan) tarafından
Herkesin bünyesi farklı çok takılmayın ben 52 kilo ile hamile kaldım 75 kilo ile doğuma girdim ilk 2 ay 68 lere kadar düştüm sonra daha hızlı kilo verdim bebek büyüdükçe hem daha çok emiyor hem daha çok hareket ediyor haliyle sizde şuan 4 aylığıyız ve ben 55 kiloyum süt yapsın diye herşey yüklenmedim yalnız bana süt yapan şeyleri keşfedip onları düzenli tükettim onun haricinde normal  yemek yedim sabah kahvaltı öğlen meyve akşam yemek gece yatarken hoşaf 
0 oy
tarafından
Bence bünye meselesi ben 47 ile hamile kaldım 56 ile doğuma girdim şuan bebeğim 17 günlük ve ben 49 kiloyum doğumdan çıktığımda 52.5 tim 

İki çocuk annesiyim ama bizde genetik yanj ablam mesela iki çocuk annesi ve sezeryan oldu ikiside ama şuan 51 kilo gören iki çocuk annesi demez yani annemde öyleymiş genetik olabilir bazen
0 oy
(185 puan) tarafından

Şekerli şeyler tüketmeyin fazla süt olmuyor onlar yağ oluyor göbek oluyor kilo oluyor :) bol su için porsiyonlariniza dikkat edin bol yeşillik ekmek fazla tuketmeyin

0 oy
(365 puan) tarafından
Canım herkesin bünyesi farklı. Emziriyoruz diye illa kilo verecez diye bişey yok. Bazıları kilo alır bazilari ise istemsiz zayıflar. Bende 64ke hamile kaldım 77yle doğum yaptım. Oğlum 5 aylık ve hala 67 kiloyum.  Kilo vermedim bir türlü 67de takıldım kaldım. Ama digrusu da vermek için uğraşmıyorum. İlerleyen zamanda bı şekilde vermeye çalışırım diyorum. Sende dert etme illaki verirsin 
0 oy
(1,300 puan) tarafından
Canm yaşadığın herşey normal bu bir süreç 8 9 aydan sonra dikkat edebilirsin.ben 11 aylık olacagz ikizlerimi emziriyorum kg vermiyorum hiç.ama kg vermek için biseyde yapmiyrum.ama almadimda normalde yesem 100 kg olurdum bence oda ayrı bı parentez.
0 oy
(300 puan) tarafından
Kiloya hiç takılmayın daha bebeğiniz küçük. Emzirirken diyet yapılması tavsiye edilmiyor zaten. Sizinde boy ve kilonuza baktığımızda öyle bir fazlanız yok. Çocuk hareketlendikçe sizde daha çok hareket edeceksiniz zamanla verirsiniz. Sonuçta ilk doğum kilolarınızı vermişsiniz. 
0 oy
(380 puan) tarafından
Emerken sende yaramıyor ve çok yiyoruz bnce bende aynı durumdayım 57 60 gibi kiloyla hamile kaldım nerdeyse 23 kilo almıştım 39+5gunlukte doğuma gittim en son tartıldıgımda 74 muydu 80 mıydı neydi bn senden daha kötü durumdayım bide boyda 157 nasıl vercem bnde bilmiyorum emerek gider diyorlar ama yalan gitmiyor şimdide çocuk yürüsün kilon gider diyorlar bakalım 
0 oy
(25 puan) tarafından
Ben 1.67.boyundayim hamile kaldim kilo64 tu dogum yaptimda 70 kiloyla dogum yaptim suan 57 kiloya dustum sutumde cok az denecek kadar sık sık emziriyorumda yetmiyo mama takviyesi yapiyoruz baya kilo verdim benimki prematüre dogdu bebegim 33 haftalik 47 gun kuvezde kaldi belki ondan okadar kilo verdim  
0 oy
(151 puan) tarafından
Valla bünyeden kaynaklı heralde benim sütüm yok diye stres yaptım lohusa gece terlemesi yaşıyorum halada devam ediyor 28 günlüğüz su gibi oluyorum yani uyurken biranda iştahım kapandı iki öğün sabah akşam yarım yamalak yiyorum oda 69 la hamile kaldım 87le doğuma girdim 28 günde 71 düştüm 

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 1,090 göst.
Doğum sonrası kalan göbek için çözümü olan varmı?
31 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde 3bebeanasi❣️ (104 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 545 göst.
Doğum sonrası kaşıntı
31 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde MelisVenüs (185 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,926 göst.
Normal doğum sonrası vajinanın durumu
8 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde 1Güneş (25 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 215 göst.
Doğum yapalı 50 gün oldu kanamam var adet mi oldum acaba
31 Aralık 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Yağızzilter (57 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...