Yeni Annelikte Aşırı Evham: Nasıl Başa Çıkılır?

0 oy
622 göst.
15 Eylül 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (323 puan) tarafından soruldu
Kızlar doğum yapalı 56 gün oldu ama stresimi telaşımı yenemiyorum.. Kafam hep oğlumda.. Evin balkonuna kurduğumuz salıncaktan neredeyse düşecekti, 15-20 gün önce.. O günden beri hiç yanından ayrılmak istemiyorum, gözümle görmeyince rahat edemiyorum.. Normalde de panik biriyim ama evlat başkaymış...

Rabbim tüm yavrularımızı esirgesin... 
Bebek Ayı 56 gün

5 Cevaplar

0 oy
15 Eylül 2021 (42 puan) tarafından cevaplandı
16 Eylül 2021 tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Rabbim size bağışlasın inşallah sağlıkla büyüsün ama korkuyu yenmeye çalış yoksa gün geçtikçe daha fazla evham yapacaksın 56 günlük bebek balkonda nasil düşecekti anlayamadım ama Allah korumuş cok şükür içinizi rahatlatin benim şuan 5 buçuk aylık oğlum ilk 3ay mama yerken tıkanıyordu cok korkuyodum ölüyor sanıyodum her seferinde cok şükür geçti ben 3 ay öldüm öldüm dirildim sizi anlıyorum Rabbim tüm bebekleri korusun inşallah 
16 Eylül 2021 (323 puan) tarafından yorumlandı
Gün içinde belli saatlerde çok ağladığı için balkona küçük bir salıncak kurduk. Salıncak açılmış, Kayınvalidem yanındayken neredeyse düşecekmiş, resmen tramva yarattı bende:( Rabbim esirgesin tüm yavrularımızı ❤️
-Reklam-
0 oy
15 Eylül 2021 (165 puan) tarafından cevaplandı
Yaşı uzun olsun Ben doğum yapalıda 50 gün oldu bende  öyleyim yeni annelikten galiba bide ilk bebekse ondanda oluyor herkese kulak asmamaya kendi bildiğinizi yapmaya devam edin en güzel anne sizsiniz
16 Eylül 2021 (323 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim, tüm yavrularımızı esirgesin Rabbim ❤️
0 oy
15 Eylül 2021 (1,370 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleydim gece kalkıp kalkıp nefesini kontrol ediyodum ilk 3 hafta hiç yanından ayrılmadım sonra da koligi başladı hiç kendi biraktirmadi 6 aydır kucak kucağa yaşıyoz
16 Eylül 2021 (323 puan) tarafından yorumlandı
Annelik çok güzel ama bir o kadar da zormuş, Rabbim esirgesin inşallah ❤️
0 oy
16 Eylül 2021 (277 puan) tarafından cevaplandı
Benim 5 aylık oldu 

Aynen paniktryim hala

Hiç ayırmadım yamımdan
0 oy
16 Eylül 2021 (1,339 puan) tarafından cevaplandı
Amin inşallah bizde 54 günlüğüz bugüne kadar sabahlara kadar başında bekler uyumazdim kusar boğulur vs diye. Gündüzde bebek arabası na koyuyorum ben nereye o oraya yanimdan hiç ayirmiyorum . İçim hiç rahat etmiyor 
16 Eylül 2021 (323 puan) tarafından yorumlandı
Rabbim tüm evlatlarımızı korusun inşallah ❤️

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yeni annelikte aşırı evham ve panik atak belirtileri nelerdir?
Yeni annelikte aşırı evham, bebeğe karşı aşırı korumacılık, sürekli endişe hali, uyku ve yeme düzeninde bozulma, panik ataklar ve sosyal geri çekilme gibi belirtiler gösterebilir. Bu durum, doğum sonrası yaşanan hormonal değişimler ve bebeğin sorumluluğunun getirdiği stresle ilgilidir.
Doğum sonrası evhamı yenmek için neler yapılabilir?
Doğum sonrası evhamı yenmek için öncelikle kendinize zaman ayırın, destek gruplarına katılın, eşinizle veya güvendiğiniz kişilerle konuşun. Nefes egzersizleri, hafif egzersizler ve yeterli uyku almak da stresi azaltmaya yardımcı olur. İhtiyaç duyduğunuzda profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
Acemi annelerin yaşadığı evham ne kadar sürer ve normal midir?
Acemi annelerin yaşadığı evham süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle doğum sonrası ilk aylarda daha yoğundur ve bebeğe alışıldıkça azalır. Ancak, evhamın yaşam kalitenizi olumsuz etkilediği durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Bir miktar endişe normaldir.
Bebeğimin güvenliği için aşırı endişelenmek hangi durumlarda profesyonel yardım gerektirir?
Bebeğinizin güvenliği için aşırı endişelenmeniz, sürekli tetikte olmanıza, günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olmasına, uyku düzeninizin bozulmasına ve panik ataklar yaşamanıza neden oluyorsa profesyonel yardım almanız önemlidir. Bu durum, doğum sonrası depresyon veya anksiyete belirtisi olabilir.
Doğum sonrası evhamı azaltmak için eş desteği nasıl olmalıdır?
Eş desteği, doğum sonrası evhamı azaltmada kritik öneme sahiptir. Eşin, annenin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarına duyarlı olması, ev işlerine ve bebek bakımına aktif katılımı, annenin dinlenmesini sağlaması ve onu yargılamadan dinlemesi büyük fark yaratır. Empati ve anlayışla yaklaşmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 313 göst.
0 oy
3 cevap 400 göst.
14 Ocak 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde bsrabilal (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 511 göst.

1,491,785 soru

24,376,612 cevap

348,374 kullanıcı

...