Uyku egitimi alan annelere sorum

Question

Uyku egitimi verio  sonuç alan varmı arkadaşlar bebegim bir hafta sonra atak haftasını bitiriyor uyku egitimi vermek istiyorum. 

Answer 1

Ben verdim canım ve baya faydasını gördüm dış atak haftası olmadığı sürece şükür iyi

Comments

Teşekkürler canım

---

Teşekkürler canım cok aglıyormu canım egitim alırken ben bebegim hiç daha aglatmadımda diyeceksin alamayan bebek mi olur ama inan hiç beş saniyenin üstünde alamamıştır hep sakinleştirdim

---

Aynen katılıyorum

---

Ağlıyor tabi çünkü uyku için alıştığı desteği arıyor ama çocuklar anlamaz deme gerçekten anlıyor o ağladıkça ben sevdim optum konuştum sonra direnemedi 1 saat sonra uyudu uyku saatine yakın götürün mesela ve asla odada tek bırakmayın uyuyana kadar hala bile oğlum 15 aylık uyansa bile yanına gider bakarım

---

MasaAllah size ne bilim zor belki ben bu kanalarımı açmam lazım anlatmak bana abzurt geliyor SONRA ağlıyor ben bağırıyorum hiç istemiyorum ama elimden gelmiyor

Answer 2

Deneme bence canim ben denedim pişman oldum. Anne bebek bağinı inanilmaz zedeleyen bir uygulama. Tibbende psikolojik olarakda hiçbir faydasi yok ama inanilmaz cok zararlari var. Normalde bebek agladiginda annesinin gelecegine guvenerek yasar hayatini ama uyku egitimindenden sonra sana olan guveni zedelenecek. Aglatmadan uyku egitimi diye bisey yok. Bebeklerin ilk 2 sene temas ihtiyaci vardir en azindan elini tutup oyle uyutmalisin ama uyku egitiminde bu tur temaslar bagimlilik olarak goruluyor. Uyku egitimi diye bisey yok bebegin mecburen tek basina uyumaya zorlanmasi var. En sagliklisi uyku rutini canim ayni kapıya çıkıyor ve bebegine gore hareket edebilirsin. Mesela ben bebegimi besiginde uyutuyorum elini tutuyorum sirtini pışpışliyorum oyle uyuyo hem o kendini guvende hissediyor hemde benim gonlum rahat. 1 hafta denedim uyku egitimini ki dogdugundan beri hep uyku rutini ve duzeni olusturmama ragmen 1 haftanin sonunda gercekten bebegimle aramda biseylerin koptuğunu hissettim ve bin pişman oldum. Hep ayni saatte yatir bebisini mesela ben oynariz sonra besige birakirim emzigini veririm bir iki ninni dinleriz ya da soylerim elini tutarim pışpışlarim. Aksamlarida banyo yaptiririm mamasini verip ayni rutine devam ederim

Comments

Canım yaaa kafamı karıştırdın şimdi

---

Bak benim bebegimde sallanarak uyuyordu bu bi aliskanlik bunu sert bi otoriteyle bıraktırman bebegin icin yipratica besiginde uyutmaya alistir aglarsa sevdigi sarkiyi aç sev konuş sakinlestirmek icin ne gerekiyorsa yap sonra pışpışla dokun. Hemen olmayacak ama sabirli ol sonunda olacak. Bebeginle temas ve bagini o ihtiyaç duyduği surece kesme bak benimki geceleri ve aksamlari beni istemiyor ortak besigi birakinca arkasinali donup uyuyo kendi kendine. Zamanla azalacagini inaniyorum ama zamana kadar cagirdigi ya da istedigi surece yaninda durmakta kararliyim.. çok vicdan azabi cektik o 1 hafta için

---

Canım zaten beşiginde uyutuyorum park beşikte sallıyorum kendi odasında kalıyor hiç yatagıma odama almadım ben onun odasında kalıyorum aglamasına dayanamam bende

---

Anne bebek bağını zedeliyor ilk zamanlar ama gerçek ten ev iş yemek yani hep öyle olmuyor başka yollarla dada uyumalı ilerde bağ kuvvetleniyo

---

Bence yeterli egitim ve sabirla zamani gelince birakacak zaten dedigim gibi şuan akşam ve gece hatta bazen sabah uykusunda da beni istemiyor ben cikiyorum odadan o uyuyor. Bunu yapmasi icin hic zorlamadim

---

MasaAllah bende ilk temas ile başlım bunu yapım ama buda uyku eğitimi söylım

---

Beşiğe geçtik hadi uyucaz demek uyku eğitimi dır

---

Tabiki buda bi eğitim şekli ama daha yumuşak bi ilerleme. Uyku egitiminde kucakla sakinlessin geri birak mesela benim bebegimde aglayarak biseyleri isteme egilimi olusturdu. Yavas yavas uzaklastikca aglama olayi başladı. Her bebek kendine özgu bence ona gore anne koymali kurallari. Benim bebeğim agladiginda sevdigi sarkilari dinleyince sakinlesiyor mesela ya da sevince o yuzden o yolu izliyorum elime sarilip uyuyor oynarken bile dokunmayi seviyor oyuncaklarla oynarken bile ayagi kesin bana dokunuyordur benimde hosuma gidiyor sevdigi biseye neden engel oluyum ki

---

MasaAllah size

Answer 3

Ben daha önceden rutin ve saat düzeni gibi konuları düzenlemiştim. 5.ay atakla birlikte gece uykularımız bozuldu. Toparlayamadığımız için ve daha doğru bir düzen için eğitim alıyoruz şuanda. Atak döneminde olduğumuz için gece uykularımız düzelmedi ama uykuya geçişi gündüz uykuları vs iyi çok şükür. Eğitim olarak değil de düzen ve rutin önemli. Bebekler sırada ne var bildiği sürece güvende hisseder ve güvenli bir ortamda daha rahat uyur. 

Comments

Canım aşa yukarı bizimde bir düzenimiz var aynı saatte besliyorum aynı saatte uyutmaya çalışıyorum bazılarında uyuku eyitimi al daha iyi uyur daha saglıklı olur diyor bilemiyorumki

---

Eğer aşamadığınız bir uyku bozukluğu yoksa siz kendiniz de verebilirsiniz uyku eğitimini. Değiştirmek istediğiniz nedir bebeğinizin uykusunda

---

Sallamadan uyusun istiyorum mesela en büyük sorun bu

---

Bir alışkanlıklıktan vazgeçirmenin en doğru yolu o alışkanlıktan adım adım uzaklaştırmaktır. Salla dur yöntemini uygulayın. Ritmik sallamayın. Ritmi bozarak sallayıp mayıştığında yatağına bırakın. Sallarken pışpışlıyor ya da ninni söylüyorsanız yatağında o şekilde devam edin.

---

Deniycem cok teşekkür ederim. İnşallah işe yarar

---

Tepki verebilir çünkü uykuya dalana kadar sallanmaya alışmış. Ama sabırla uygulayın derim. Benim sallama alışkanlığım olmadı ama deneyen insanlar yararını gördü. Yapacağınız yumuşak geçişlerle bebeğinizin vereceği tepki de günden güne azalacaktır.

---

Emerek uyumaya alstysa onu nasil yapicaz?

---

Emmenin yanında bir destek daha olmalı ninni söyleme pışpışlama hafif sallama gibi belki. Aynı mantık memedeyken uyumadan mayışıkken memeden çekip yan desteğe yumuşak geçiş yapın çok tepki verirse memeye tekrar alın ta ki bıraktığınızda tepki vermeyene kadar. Ama memede uyumasına müsade etmeyin. Kullandığınız yan destekle de uyumadan yatağına bırakın temas isterse yine devam edin. Bir süre sonra alışacaktır