3 gün kuralı ile önce havuç vereceksnz.sonra patates, kabak avakado kırmızı erik muz armut elmaşeftali kayısı balkabağı Taze fasulye bezelye yoğurt,bu şekilde ilerleyin.zaten 3 gün aynı sebze veya meyveyi önce alerjisi var veya yok diye tadım yapıp sonra eğer yoksa mesela havuç patates kabak püresi verin,meyveli yoğurtlar yapın,veya ufak ufak çorba yapın.yani verilecek çok şey var ama sadece ayına göre gidin yoksa kabızlık yasarsnz ekngidada tiksinz bebeginz.kahvalti menüsünü zaten 7. Ayiniza girince başlarsınız sabahları kahvaltı öğlenleri yine ek gıda verirsnz yani 2 öğüne cikqrtirsnz.ayrica 7. Ayda akşamları kaşık mamasida verebilirsiniz.geri kalan öğünlerde de ya anne sütü yada mama vereceksiniz.