Doğum Sonrası Vücut Toparlanması ve Psikolojik Destek Nasıl Sağlanır?

Question

Hanımlar doğum yapalı 2.5 ay oldu. Normal doğum yaptım, çatlaklarım çok var kendimle hiç barışık değilim, kendimi salmış gibi hissediyorum. Spor yapmak istiyorum ama üşeniyorum, Bir yerden başlayıp kendimi toparlamam lazım ama yapamıyorum. Çatlaklarım, fazla kilolarım, şiş gögüslerim.. Bunların hepsi geçecek değil mi 

Answer 1

6 aylık olduk ve gecti geciyor .atlattıktan sonra çok iyi hissediyorum . İnan geçiyor şuan bacaklarım çatlak içinde ve umurumda değil 16 kilo almıştım 5.ayda bitti gitti hepsi. Sadece kendine inan coook zor bi surecti sağlık sorunlarım vardı tek başına bakıyorum ogluma ailem de dahil herkes sadece köstek olurken şuan bakıyorum neler başardım sen de yapacaksın kendine güven ve tadını çıkar yavrunla geçen her an çok kıymetli bi daha gelmeyecrk

Comments

Evet her an çok kıymetli, büyümesine yetişemiyorum. Dün öyleydi bugün nasıl böyle oldu anlamıyorum. Gerçekten zaman su gibi. Allah razı olsun çok teşekkür ederim :)

Answer 2

Bende kendimi salmış gibi hissediyorum hiç normal değilim kilo konusu bende öyle kilo aldım alıyorum fakat emzirdiğim için ona takılmıyorum emme bittiğinde Bi şekilde verilir bende diyorum geçecek mi diye ama şöyle düşün seneye bu zamanlar bu şekilde olmayacaksın bebeğin büyüyecek onunla daha farklı zamanlar geçireceksin yürüyecek dışarıya rahat çıkacaksın şu anın tadını çıkar yani bebeğin için böylesin öyle düşün vee mutlu olmaya çalış yerinde olmak isteyen binlerce insan var şükret canım 

Comments

Ayy ne güzel yazmşsn cnm ya valla bnde kızım 3 aylık kulağı agryr gazını ii cıkryr artık onun haricinde kulak ağrısı var oda öncekine göre arada olyr bnm de catlağım cok en son 65 ile doğum yaptım ilk bebegim sezaryan doğumum oldu şimdi kızım daha kücük biraz da şimarıyor bni alsn die yalandan ağlıyor bazen bunalıyorum gercekten hep böle kalck die ama şu yorumu okuyunca biraz olsn İcim rahat ladı seneye inşallah 1 yaşına girecek ozmn biraz olsn yük kalkar şimdi cok sevimli evet ama daha yeni anne olunca insan bazen daralıyor eski rahat günlerimi aramyr değilim ama olsn bebegim oldu ya cok şükür ksb cnm uzun oldu biraz :))

---

:) Bende eski rahatlığımı arıyorum bazen ama olsun bebişlerimizle hayatımız daha da renkli hareketli oldu çok şükür allahım acılarını göstermesin kimsenin kucagını da boş bırakmasın

---

Amin cnm inşallah evet cok neşeli mutlu bazen deli olsak da cok şükür cok güzel

---

Allah razı olsun, ne güzel yazmışsınız. Rabbim kimseye evlat acısı yaşatmasın. Onların varlığı bize güç katıyor. Bazen gerçekten kendimi hiç iyi hissetmiyorum ama içimi rahatlattı nız seneye bu zaman çok daha farklı olacak :)

---

Tabiki de ama emin ol seneye yürüyünce de keşke bebek hali olsaydı karnı doyuyor gazını çıkarıyorsun yatıyor diye şikayet edeceksin :) her döneminin ayrı Bi güzelliği bide ayrı Bi sıkıntısı olacak tabiki de sağlıklı olsunlar da geçer günler saatler Bi şekilde :) rahatlattıysam mutlu oldum ne güzel

Answer 3

Ahh canim öyle oluyor hiç normale donemeycek gibi hissetmen normal herşey gecior giydiğim hiç bişey üstümde güzel durmuodu yada bana öyle geliodu çok şükür suaan 9 ayligiz hayat normale doneli baya oldu bebeğim 5 aylıkken falan mesela

Comments

Evet evet kıyafetlerim olmuyor, bu durum da canımı çok sıkıyor.. Ama inşallah bizimki de zamanla düzelecek.. Çok teşekkür ederim yorumun için :)

---

Rica ederim cnm

Answer 4

Mucizen kucaginda ona degmezmi catlatlar kilolar oyle dusunup kendinizi motive edin. 

Comments

Elhamdülillah elhamdülillah, çok şükür rabbim bu güzel duyguları bize yaşatıyor. Rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah :)

Answer 5

Canım benim öncelikle geçmiş olsun çok haklısın zor günler zor zamanlar ama hepsi  geçecek acele etme sen saglikliysan bebeğin sağlıklıysa önce buna şükret ve anın tadını çıkar bırak kilon 3 5 ay daha kalsın bırak bakımın ertelensin bebeğin ile bol bol zaman geçir gözlerinin içine bak benim bebeğim 107 günlük oldu 2 aydır kuaföre gideyim diyorum ama kimseye 1 dakika bile bırakmak istemiyorum basta benimde psikolojim çok bozuktu ama şu an atlattım tek derdim bebeğimi sağlıkla büyüte bilmek 2 arkadaşım doğum yaptı birinin bebeği çok hasta kaç kere ameliyat olması gerecek diğeri de gözlem altına hep doktorlara  taşındılar durdular onları düşününce ben kendimden geçtim sadece bebeğimle ilgileniyorum sana da tavsiye ederim ileride bu zamanların acısını çıkartırsın ben öyle yapacağım 

Comments

Ne güzel yazmışsınız katılıyorum size hepimiz zaman zaman bunalıyoruz ama geçecek önümüzde çok güzel günler olacak benimde ablamın kızı hasta onun kızı hiç düzelmeyecek mesela en basiti o hiç bi zaman rahatca dışarı çıkamayacak onu düşündükçe halime şükrediyorum

---

Yorumunuz için çok teşekkür ederim :) çok güzel anlatmışsınız, her halimize bin şükür. Bugünün yarını da var deyip kendimizi motive etmeye devam edeyim o zaman..

---

Ben teşekkür ederim sadece sabır biraz hepsi bu hepimiz için önce sağlık sonra sabır huzur mutluluk diliyorum arkadaşlar

Answer 6

Benim de catlagim vardı 3 oğlum var ilkinde çok oldu şu an 3 aylık bebeğim var aloa vera bitkisi aldım özünü sürdüm düzenli hiç kalmadı kilolu biri değilim hiç dert etme anneligin keyfini çıkargecici Bi süreç zaman zaman ruh halimiz degisebiliyo saliyoruz kendimizi ev isguc bebek hele bide tek çocuk değilse çok normal bnce bizim yaşamamız mucize senden değerli kimse yok o bu neder cirkinlestim diye üzülme kendini sev değer ver 

Comments

Çok teşekkür ederim, çok güzel yazmışsınız :) aleovera yı hangi sıklıkla sürdünüz bende denemek istiyorum

---

İlk başladığımda 2gnde bir düzenli 1 ay yaptım farkı gördüm sonra haftada iki kez yptim eve saksıda aldım kırıp kullandıkça kndni yeniliyo yanlız yapışkan ve sümüksü yapıya sahip o biraz rahatsız edebilir yıkama hmn umarım faydasını gorursun

Answer 7

Canım sen düşünme şimdi bunları hepimiz o yollardan geçtik zaman zaman sen ye iç çocuğuna bak daha 2.5 aylık onun süte ihtiyacı var sen bol bol ye iç sütun olsun zaten bı 9 aylık olunca o kilo sarkıilar gider :) bana diyirlardi hareketlenice bebeğin yerinde duramasin inan öyle oldu 6 kilo verdim bol bol su içtim 

Comments

Bazen çok fazla yiyorum, tutamıyorum kendimi canım istiyor. Hep yemek yemek istiyorum. Geçecek inşallah bu günler cevabınız için teşekkür ederim :) baya motive oldum Allah hepinizden razı olsun :)