Aralıklı oruç sütü keser mi acaba

Question

Yapan var mı sütüm kesilir mi 

Tek meme emiyor bebeğim 

Answer 1

4 aylik olduk diyetisyen destegiyle kilo vermeye cLisiyorum arada kacamaklarim oluyor ama protein agirlikli bir beslenme duzeni kurarsan sutun kalitesi eksilmez bence zaten onemli olan cok yemek degil kaliteli beslenmek 

Answer 2

Emzirme doneminde yapilan diyetler hem süt miktarini hemde süt kalitesini etkiler.

Answer 3

Ben bazen öğleyi yemiyorum yada suyu az içiyorum azalıyor süt. Kişiden kişiye değişir tabi

Answer 4

Ben iki çocugum da da ramazanı hep peş peşe tuttum 8. Ayda hiç etkilemedi oruç tutuyon inanki RABBİM onun rıskını verir daha kaliteli verir günler şimdi kısa tuta bilirsin dene birgün baktın olmuyor tutmazsın sonra tutarsın 

Comments

Aralikli oruc baska bi sey canim,ibadet kabilinden degil,ben de aralikli oruc yaptim sutum azaldi,ama ramazan ayi boyunca tuttum hic azalma olmadi cok şükür

Answer 5

Ilk 6 ay diyende var ilk 4 ay diyende var ilk 1 sene diyende var diyet yapilmaz diye

Ben 10.aylik basladim aralikli oruca daha saglikli ve daha cok su sivi aldigim icin aksine sutumde sorun yasamadim artti bile iyi arastirin zamanini siz daha iyi bilirsiniz

1 ayda 6 kilo verdim simdi devam ediyorum bakalim hedefim 10 kilo daha verebilmek ins 

Comments

Aralıklı oruç ne nasıl yaptın canm

---

Örnek neler yiyorsun mesale çok güzel kilo vermişsin

---

Ben cok keskin bi diyet yapmadim. Aksam cay yanina cok aburcubur yiyordum onlari kestim

Sabah 9 gibi bol yesillikli klasik kahvalti yaptim tam bugday ekmegi en fazla 2 dilim ve hergun mutlaka yumurta yedim ( hem sut yapar hem sutu yaglandirir)
Arada yulafunundan tost yaptim cok doyurucu mutlaka deneyin ( 4 kasik yulaf unu 1 yumurta 1 kasik yogurt karistir tost makinasina dok pissin arasina peynir kasar ne istersen )
Iatedigin kadar cay oglen 1 2 gibi 1 fincan t.kahvesi yaninda ufak bir kuruyemis ceviz findik badem findik ozellikle sutu yaglandirir
Aksam 4 gibi ufak bir yogurt veya sebze yemegi cunku emzirirken icim kiyiliyor cok ac kalamiyorum
Aksam 6-6.30 gibi aksam yemegi salata et tavuk veya sebze

Bu ogunden sonra yatana kadar cay su disinda hicbirsey yemiyorsun sabah 9 a kadar
Bol su alin aslinda aralikli oructa 2 ogun ama emzirirken o kadar kati olmak istemedim sutum azalir diye
Ekmek 1 ogun yemis oldum abur cubur yemedim pilav makarna yok
Ben bu sekilde verdim

---

Bende benzer şekilde yapicam not aldım önerilerini çok teşekkür ederim helal et hakkını

---

Cevabın için teşekkürler canm mutlaka deyecem

Answer 6

Doktor kontrolünde yap canim