Emzirirken Neden Kilo Alamıyorum? Çözüm Önerileri

0 oy
913 göst.
27 Kasım 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (483 puan) tarafından soruldu
Bu baslıgı daha oncede acmıstım ama artık psıkolojım bozuldu yuzum kasık kadar kalmıs dıyorlar burnun kalmıs yuzunde dıyorlar morelım alt ust  kızım 17 aylık oldu sımdı hıc bırsey kalmadı resmen Allah askına ne yıyeyım de alayım kızım masallah kılolu ama anası cop gıbı kaldı benım gıbı olan var mı yada sonra duzelırmıyıö yıyıyorum ama nereye gıdıyo bılmıyorum 
Bebek Ayı 17 aylık

9 Cevaplar

0 oy
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından cevaplandı
Morelım cok bozuk gercekten
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2021 (380 puan) tarafından cevaplandı
Bir insanların dediğine bakmayın kulak asmayın insanların ağzı torba değil ki büzesin neyse valla canım geceleri bol bol ye yat abur cubur ye ekmek kızartma ye ole alınır  valla nasıl verdin acaba bende vermek istiyorum 
0 oy
27 Kasım 2021 (225 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleyim doğum yapalı bir ay oldu bir haftada 15 kilo verdim çok korktum hastalanıcam diye halada vermeye devam ediyorum hamilelikten öncekinden daha az kilodayım. Önemli olan sağlıklı olmak bende ben biraz halsiz vitaminsiz kaldım ona dikkat etmek gerek yoksa gereksiz fos kiloya gerek yok Boşverin millet ne derse desin kilolu olsan kilolu zayıf olsan zayıfsın derler. Bence kilo almak için abur cubur yemeyin sağlıklı beslenmek en güzeli 
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Vallahı depresyona sokarlar ınsanı acaba benımde vıtamınsızlıktenmı bılmıyorum baktırmayı dusunuyorum vıtamınlerıme
27 Kasım 2021 (225 puan) tarafından yorumlandı
Bence baktırın olabilir. Ama yapıyla da alakalı olabilir kimi insan emzirirken çok kilo verir. Bende terleyerek kilo verdim bir ay oldu doğum yapalı Bendeki ter kimsede yok sanki 100 kiloydum bütün gece su içinde kalıyorum terle attım tüm kilomu. Siz yine beslenmenize dikkat etin olmadı kilo aldıran muz kaşar peyniri süt ceviz gibi şeyleri tüketin
0 oy
27 Kasım 2021 (544 puan) tarafından cevaplandı
Ay kız boşver bu insanlari memnun edemezsin ki banada ne kadar kilo almışsın diyorlar umurumda değil sağlığım olsun yeter ki bunlar gelip gecici
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Olmuyo ıste ınsanın morelını alt ust edıyorlar hıc dısarı cıkasım bıle gelmıyor bırı gorcekte dıcek aaaa erımıssın ne oldu evlılık yarammıs bos bos muhabbetler
0 oy
27 Kasım 2021 (1,026 puan) tarafından cevaplandı
Eski kilondan daha mı zayifsin kız bende öyleyim bebegim3 buçuk aylık 48 kiloyum 157 boy suratım küçük olduğu için ve zayıf olduğundan burnum çıkıyor ortaya :/ bebeğim de maşallah 7 buçuk kg şuan beni eritiyor
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Ayy benıde erıtıyor masallh her ay 1 kılo alıyodu kılosu cok ıyı ama gıttıkce benı erıtıyo
0 oy
27 Kasım 2021 (92 puan) tarafından cevaplandı
Doğumdan sonra 21 kilo verdim kızım 5 aylık olmak üzere doğum öncesi kiloma dönmedim bile okadar çok abur cubur yiyorum ki nasıl bu kadar kilo verdim onu bilemiyorum
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Bendeee anlamıyorum acba seker falan mı var dıyorum
27 Kasım 2021 (92 puan) tarafından yorumlandı
Koşturma saniye oturma yok kızım 8 kilo gün içinde sürekli kucağımda gece doğru düzgün uyku yok yemek ne zaman bulursam ozaman yiyorum bence çok normal kilo için düzenli uyku saati saatine yemek yemek lazım
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Benımde uykum dogru durust yok gec uyuyup erken uyanıyorum gece de uyanıyorum anlamıyorum kan degerlerıme baktırcam tekrar
27 Kasım 2021 (92 puan) tarafından yorumlandı
Ben hepsine baktırdım hiç bir şey çıkmadı siz baktırın yinede
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Benım tıroıd düşüklüğünden de olabılır diye düşünuyorum bı ara dusuktu sonra normale dondu ama tekrar baltırmadım
0 oy
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından cevaplandı
Vıtamınsızlıktenmı yada kansızlıktan olabılırmı acaba
0 oy
27 Kasım 2021 (266 puan) tarafından cevaplandı
Bende doğumdan sonra 13 kilo verdim gebelik şekeri çıktı 4 kilo ile doğuma gittim. Benimde oğlum kilolu ama ben bittim eridim şimdi bide boğazlarim ağrıyor birazda şimdi zayıfladım nasi kilo alicam bende bilmiyorum
27 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Bende de gebelık sekerı vardı acaba sekerden dolayımı zayıflıyorum sız hıc kan tahlıllerınıze baktırdınızmı
27 Kasım 2021 (266 puan) tarafından yorumlandı
Kendim evde ölçtüm başımın ağrısı hiç gecmeyince bikac gün önce gayet normal. Doğumdan bir ay kadar sonra düzeldi benim şekerim
0 oy
27 Kasım 2021 (3,306 puan) tarafından cevaplandı
Allahım sen konuyu biliyorsun amin:)) 

Canım inan vermek daha zor yorumlar daha acımasız kimseye kulak asma.devlet ya da özele.git liste al.toparlarsin
28 Kasım 2021 (483 puan) tarafından yorumlandı
Dıyetısyenemı gıdeyım
28 Kasım 2021 (3,306 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle yap

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken kilo vermek yerine neden kilo alamıyorum?
Emzirirken kilo alamamanızın temel nedeni, vücudunuzun hem bebeğin beslenmesi hem de süt üretimi için yüksek enerji harcamasıdır. Yeterli kalori ve besin alımıyla bu durumu dengelemek mümkündür.
Emziren anneler kilo almak için ne yemeli?
Emziren anneler, kilo almak için öncelikle yüksek kalorili ve besleyici gıdalar tüketmelidir. Ceviz, badem gibi kuruyemişler, avokado, tam tahıllar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.
Emzirme sonrası kilo alma süreci ne kadar sürer?
Emzirme sonrası kilo alma süreci kişiden kişiye değişir. Genellikle doğumdan sonraki ilk 6-12 ayda metabolizma dengelemeye başlar, ancak tam denge için daha uzun bir süre gerekebilir.
Emzirirken kilo alamamak psikolojiyi nasıl etkiler?
Emzirirken kilo alamamak, annelerde özgüven eksikliğine ve psikolojik yıpranmaya yol açabilir. Bu durumda hem beslenme hem de psikolojik destek almak önemlidir.
Emziren anneler için kilo aldırıcı ama sağlıklı beslenme önerileri nelerdir?
Emziren anneler için kilo aldırıcı ama sağlıklı beslenme önerileri arasında smoothie'ler (meyve, süt, yulaf ezmesi, fıstık ezmesi ile), sütlü tatlılar (pirinç lapası, muhallebi gibi), kuru yemiş ezmeleri ve avokado içeren öğünler bulunur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
33 cevap 2,831 göst.
0 oy
1 cevap 209 göst.
0 oy
2 cevap 622 göst.
20 Mayıs 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Elif kağan kadir (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 182 göst.
24 Mart 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Kuzey’s mom (30 puan) tarafından soruldu

1,492,747 soru

24,390,825 cevap

349,285 kullanıcı

...