25 Aylık Çocuğun Uyku Düzeni Nasıl Düzeltilir?

0 oy
254 göst.
2 Aralık 2021 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (130 puan) tarafından soruldu
Kızım 25 aylık .ok hareketli bi çocuk uyku düzeni acayip karıştı ara ara böyle düzensiz uyuduğu oluyor ama bu ara iyice bozuldu geceleri uyumuyor uyusada 4 5 gibi kalkıyor erken kaldırıp düzeltmek istesemde uykusunu almadığı için huysuz oluyor bi bakıyorum geri uyuymuş bu sefer daha çok karışılıyor dılarda uyumayı seviyor ama havaşar soğuduğu için çıkartamıyırun ne yapıcağımı şaşırdım haliyle benim uykudu karman çorman oldu bide 5 aykık oğlum var ne yapsamda düzelse 
Bebek Ayı 25 aylık

2 Cevaplar

0 oy
3 Aralık 2021 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Kızımı gündüz uyutmuyorum canım akşam 9 yatıyor sabah 9 dopru kalkıyor gündüz uyursa gece 1 yatıyor düzen kayıyor
3 Aralık 2021 (130 puan) tarafından yorumlandı
Gündüz uyutmadığım zaman kaçta yatarsa yatsın 2 saat uyuyor uyanıyor  daha kötü oluyor canım gerçi şimdi biraz düzeldi gibi bakalım :)
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2021 (1,740 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz fazla uyuyor olabilir gece geç yatıyorsa sabah uyanma saatinden 2 3 günde bir 15 dk önce uyandırın çok uykusuz kalmadan saatleri kayacaktır instaframda tunalihayat ve Türkan acar var onları takip edin  
3 Aralık 2021 (130 puan) tarafından yorumlandı
Bunu deniycem gerçi biraz düzeldi gibi :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

25 aylık çocuğumun uyku düzeni nasıl düzeltilir?
25 aylık çocuğunuzun uyku düzenini düzeltmek için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturun. Akşamları aynı saatte yatırıp, sakinleştirici aktivitelerle uykuya hazırlayın. Gündüz uykularının süresini ve zamanını düzenleyerek gece uykusunu teşvik edin.
Çocuklarda uyku düzensizliği neden olur?
Çocuklarda uyku düzensizliği genellikle gelişimsel değişimler, artan hareketlilik, ortamdaki değişiklikler, beslenme alışkanlıkları veya kaygı gibi faktörlerden kaynaklanabilir. 25 aylık bir çocukta bu dönemdeki hareketlilik artışı önemli bir etken olabilir.
Sabah erken kalkan çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır?
Sabah erken kalkan çocuklarda uyku düzenini sağlamak için yatış saatini kademeli olarak geriye çekin. Akşamları ekran süresini sınırlayın ve odanın karanlık, sessiz olmasını sağlayın. Sabahları uyandığında hemen aydınlık bir ortama çıkarmaktan kaçının.
Çocuklar için ideal uyku süresi ne kadardır?
25-36 aylık çocuklar için genellikle günde toplam 11-14 saat uyku önerilir. Bu süre, gece uykusu ve gündüz uykularını içermelidir. Çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına göre bu süre biraz değişebilir.
Hareketli çocuklarda uyku sorunları nasıl aşılır?
Hareketli çocuklarda uyku sorunlarını aşmak için gün içinde yeterli fiziksel aktiviteyi sağlayın ancak yatma saatine yakın yoğun egzersizden kaçının. Sakinleştirici bir uyku öncesi rutini ve sabit bir yatış saati, enerjilerini uykuya yönlendirmeye yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 231 göst.
2 Aralık 2021 24-36 ay arası bebekler kategorisinde GüneşileDeniz (130 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 361 göst.
0 oy
3 cevap 413 göst.
11 Eylül 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Frezya (1,550 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 225 göst.

1,492,819 soru

24,391,874 cevap

349,354 kullanıcı

...