Bebeklerde Uyku Eğitimi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

0 oy
701 göst.
7 Aralık 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (352 puan) tarafından soruldu
Kızlar çıldırmak üzereyim gercejten gece elli kere uyandığı yetmiyor gibi sabahın 5 inde uyanıyor.

Uyku eğitimi alıp ne kadar sürede faydasını gördünüz almam  gerekir mi ?

Yoksa gerçekten çıldıracağım artık  gücüm kalmadı.  
Bebek Ayı 6 ay 3 günlük

6 Cevaplar

0 oy
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından cevaplandı
Aynı sikintiyi yaşayan kaç kişiyiz acaba:(
7 Aralık 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğiniz ne kadarlık
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
5 aylık şu anda  tam
-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2021 (191 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımın gece uykusu çok iyiydi son 4 gündür berbat isterseniz insteğramda tunalilihayat ve turkan acar var ücretsiz yardım ediyorlar stroylerine bak düzenleyebilirsen kendin düzenle yapacaksan eğitim al cnm
7 Aralık 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Onlara bakıyorum ama uygulayabilir miyim emin de değilim:( bazen sabrım gerçekten çok taşıyor doğum yaptım yapalı aşırı sınırlı biri oldum çıktım
0 oy
7 Aralık 2021 (190 puan) tarafından cevaplandı
Geceden beri ayaktayım emziriyorum ki ağlaması. N bide sucuk gibi teliyor çocuk bez koydum sırtına ki geçsin 
7 Aralık 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Gercekten analık ne kadar zor :((,
7 Aralık 2021 (190 puan) tarafından yorumlandı
Aynen öyle valla gözümden uyku damlıyor ama oğlum uyusun yeterki bn uyumazsam da olur diyorum
0 oy
7 Aralık 2021 (419 puan) tarafından cevaplandı
Bazen bir tek benim bebeğim mi uykusuz diyorum buraya gelince bakıyorum ki yanlız değilim 

Tükendim bende tükendim artık sinirlerim bozuldu hiç bişiydrn tat almıyorum tek istediğim uyku 

Gece de uyku yok gündüz de yok uyumuyor sürekli mız Mı kıpırdanıyır 

Gece her saat başı uyanıyor 

Şimdi uyudu artık yoruldu diyorum bende uzanıyorum pat açıyor gözleri yada mız mız 

Allah yardımcımız olsun ne yapıcam nasıl olacak bilmiyorum bu uyku 
7 Aralık 2021 (46 puan) tarafından yorumlandı
Resmen  e im oğlumu tarif ettiniz. Aynı hem uyumuyor hem mızmız. Her hafta da uyyma şekli değişiyor. Mede kıcak ayak sallama herşeyi deniyor her hafta. Uyanıkken bi yarım saat iyi sonra sürekli ıhlamalı mızmızlı canım çıktı valla.
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
Babasının evde olduğu vakit azıcık ilgilensin bir saatte olsa uyumaya çalışın sizin enerjiniz sağlığınız da önemli
7 Aralık 2021 (46 puan) tarafından yorumlandı
Valla ben yemekti te izli bıraktım. Enerjim varsa yapıyorum . Ne zamn uyursa uyuyom 10 dk da olsa. , babası çLışmıyo5ken Hep ilgileniyo .6 aylık olduk ama  yemeğide yapar bn yorgumlen hep
0 oy
7 Aralık 2021 (2,183 puan) tarafından cevaplandı
Bunlar geçici dönemler ileriki durumlarda gecer napalim sabrediyoruz bene digo. Ne zaman uyanacak
0 oy
7 Aralık 2021 (456 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğim 5 aylık oldu bugün 3 aydır aynı durumdayım hele bu gece 5 dakika ara ile kaç kere uyandı saymadım artık yatması 11 12 sabah ta 8 9 gibi uyanıyor gündüzleri de 15 20 30 maksimum 40 dakika uyuyor uyanıyor bittim artık gece de en uzun 1.5 2 saat o da 3 5 arası tek sefer uyuyor bende uyku eğitimi almayı düşünüyorum ama eşim istemiyor kendin alıştır diyor napicam bilmiyorum uyku düzeni oturtamadım bir türlü bir yerlerde eksik ya da yanlış yapıyorum 
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
Canm önce saat düzeni oluşturmayi denesen faydası olur mu acaba
7 Aralık 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Bazıları ücretsiz yardım ediyor paylasim yaparak pnlsti takip edip uygulamayı deneyin.
Ben sabırsızım hemen sinirleniyorum dogdu doğalı sinir hastası oldum :(
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
Canm önce saat düzeni oluşturmayi denesen faydası olur mu acaba benimki de gündüz çok az uyurdu saat düzeni oluşturmaya çalışıyorum bende gündüz uykuları uzadı biraz ama gece aynı tabi sürekli uyanıyor
7 Aralık 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Bu ay gündüz uykusu 2 ye düşer demişti doktorumuz gerçekten de oyle oldu .
Saat 9 da uyuyor yarim saat 45 dk uyuyor öğleden sonra 2 2 bucuk gibi birde uyuyor uzun süreli 5 ten önce kalkiyor tabiri akşam uyku saatini kacirmamasi için  7 bucuk 8 gibi akşam uykusuna geçiyoruz.
Ama gece surekli uywnoyor o yoruyor surekli emzirmekte istemiyorum alışkanlık oluyor o yüzden her kalktığı zaman emmek istiyor
7 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
8 Aralık 2021 tarafından yeniden gösterildi
Benimkide bu sıra öyle
8 Aralık 2021 (456 puan) tarafından yorumlandı
Deniyorum ama 2 gündür uyku eğitimi vermeye başladım kendimce henüz değişiklik yok
8 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
2 haftaya ancak sonuç alınır diyolar hatta bir ayı bile bulabilirmis pes etmemek lazım
9 Aralık 2021 (456 puan) tarafından yorumlandı
Tek başına ilgilenince sor oluyor ama sonuna kadar sabredicem çok kararliyim 1 ay 2 ay yorulurum belki ama sonrasında bende bebeğim de rahat ederiz inşallah
10 Aralık 2021 (529 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle bende bu düşüncedeyim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde uyku eğitimi kaçıncı ayda başlanmalı ve ne kadar sürer?
Bebeklerde uyku eğitimi genellikle 4-6 aylıkken başlanabilir. İlk faydaları görmek için sabırlı olmak gerekir; genellikle 1-2 hafta içinde belirgin iyileşmeler gözlemlenir, ancak tam adaptasyon süreci birkaç haftayı bulabilir.
Uyku eğitimi yöntemleri nelerdir ve hangisi en etkili?
Uyku eğitimi yöntemleri arasında Ferber metodu (kontrollü ağlama), 'no tears' (ağlamasız) yöntemler ve 'pick up/put down' gibi çeşitli yaklaşımlar bulunur. En etkili yöntem, bebeğinizin mizacına ve ailenizin yaşam tarzına en uygun olanıdır.
Uyku eğitimi almadan uyku sorunlarını çözmenin yolları var mı?
Evet, uyku eğitimi almadan da uyku sorunlarını çözmek mümkündür. Güvenli uyku ortamı oluşturmak, düzenli uyku rutinleri belirlemek, gündüz uykularını optimize etmek ve gece beslenmelerini ayarlamak gibi adımlar faydalı olabilir.
Uyku eğitimi sonrası bebeğim hala sık uyanıyorsa ne yapmalıyım?
Uyku eğitimi sonrası hala sık uyanma durumu devam ediyorsa, öncelikle bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarını, uyku ortamının rahatlığını ve gün içindeki aktivite düzeyini gözden geçirin. Gerekirse bir uyku danışmanından profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz.
Uyku düzensizliği yaşayan anneler için psikolojik destek ne kadar önemli?
Uyku düzensizliği yaşayan anneler için psikolojik destek son derece önemlidir. Yetersiz uyku, anne üzerinde yoğun stres ve tükenmişliğe yol açabilir. Bu süreçte eş desteği, aile yardımı ve gerekirse profesyonel rehberlik almak ruh sağlığınız için kritiktir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 412 göst.
16 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Yaren Keskin (36 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 671 göst.
0 oy
0 cevap 253 göst.

1,493,184 soru

24,397,683 cevap

349,880 kullanıcı

...