Bir Soru Sor

Bebek Uyku Düzeni Nasıl Yeniden Kurulur? Uzman Bilgileri

0 oy
190 göst.
23 Aralık 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (141 puan) tarafından soruldu
Bebeğime nasıl uyku eğitimi verebilirim bı kacgun annemlerde kaldım uyku düzeni gtti smdi saat 11 12olmadwn uyumuyo önceden 9 10 oldu mu uyuyordu siz saatleri nasıl ayarlarınız bilgi verir misiniz
Bebek Ayı 9

1 cevap

0 oy
23 Aralık 2021 (211 puan) tarafından cevaplandı
Sabah kaçta uyandırıyorsun. 7-7.30 gibi uyanırsa erken uyur öyle deneyin
23 Aralık 2021 (141 puan) tarafından yorumlandı
10.30 uyaniyo
23 Aralık 2021 (211 puan) tarafından yorumlandı
Yani o saatte uyanıyorsa çok normal. Bi kaç gün erken uyandırmayı deneyin düzene girer. Benim oğlum 7 de uyanır akşam 20.30da uyur bi de son uykusunu 6 dan önce uyutun ve kısa tutun. Mesela 5 buçuk gibi yatsın 6 gibi uyandırın sonra ztn 8.30 a kendi uyur siz bişey yapmadan
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebek uyku düzeni nasıl yeniden oluşturulur?
Bebek uyku düzenini yeniden oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturun. Her akşam aynı saatte banyo, masaj ve ninni gibi aktivitelerle bebeğinizi uykuya hazırlayın. Gün içinde bebeğinizin enerjisini atabileceği aktiviteler planlayın ve gündüz uykularının süresini ve zamanlamasını gözden geçirin.
▶ Uyku eğitimi için en uygun yaş kaç olmalı?
Genellikle bebekler 4-6 aylık olduklarında uyku eğitimi için daha uygun hale gelirler. Bu dönemde bebekler geceleri daha uzun süre uyuyabilir ve kendi kendilerine sakinleşme becerileri gelişmeye başlar. Ancak her bebek farklıdır, bu nedenle bebeğinizin gelişimini gözlemlemek önemlidir.
▶ Uyku eğitimi sırasında bebeğim ağlarsa ne yapmalıyım?
Uyku eğitimi sırasında bebeğinizin ağlaması normaldir. Öncelikle bebeğinizin temel ihtiyaçlarını (açlık, bez değişikliği, rahatsızlık) kontrol edin. Ardından, kısa aralıklarla (örn. 5-10 dakika) odasına girip onu sakinleştirebilir, ancak hemen kucağınıza almaktan kaçınarak kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edebilirsiniz.
▶ Bebeğin uyku düzenini bozmadan uyku eğitimi nasıl verilir?
Bebeğin uyku düzenini bozmadan uyku eğitimi vermek için kademeli bir yaklaşım benimseyin. Öncelikle tutarlı bir yatma saati ve rutini oluşturun. Ardından, bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek için 'ağlatmadan uyutma' yöntemlerini deneyebilirsiniz. Sabır ve tutarlılık en önemli anahtardır.
▶ Annede kalınca bozulan bebek uyku düzeni nasıl düzeltilir?
Annenizde kaldıktan sonra bozulan bebek uyku düzenini düzeltmek için öncelikle kendi evinizde tutarlı bir ortam yaratın. Bebek uyumadan önceki son birkaç saatini sakin geçirmesini sağlayın. Gündüz uykularını düzenli hale getirin ve yatma rutinine sadık kalın. Sabırlı olmak ve sürece güvenmek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 820 göst.
Uyku eğitimi hakkında bilgi verir misiniz
26 Şubat 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Enk (11 puan) tarafından soruldu
+1 oy
7 cevap 1,240 göst.
Bebeklere Uyku Eğitimi Hakkında
1 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Mavişşş (60 puan) tarafından soruldu
+2 oy
8 cevap 1,427 göst.
Uyku eğitimi hakkında psikolog görüşü
2 Mayıs 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde GamzeDerin (440 puan) tarafından soruldu

1,492,670 soru

24,389,797 cevap

349,236 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...