Annelik Yorgunluğu ve Sıkıntısı: Dertleşelim mi?

0 oy
453 göst.
3 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (112 puan) tarafından soruldu
3 Ocak 2022 tarafından kapalı
Haydi gelin dertleşelim kızlar sizde bazen herşeyden sıkılmış oluyor musunuz ben öyle oluyor sanki çocuklar bile üstüme geliyor çok yoruluyorum uykusuz kalıyorum ama hiç bir zaman büyük konuşmamaya dikkat ediyorum sizde de oluyor mu tek değilim inşallah
Bebek Ayı 60
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
3 Ocak 2022 (129 puan) tarafından cevaplandı
Eski yaşantımı çok arıyorum ben. Hersey ustuste geldi son dönemlerde. Keşke bir mucize olsa da üzerimde ki ağır yükler kalksa. Keşke sadece bebeğim için yorulsam yada eşim, evim için. Çok sıkıldım şuan ki durumumdan. Ama uğraşmaktan ve beklemekten başka çarem yok.. 
3 Ocak 2022 (112 puan) tarafından yorumlandı
Bende hep diyorum bir an önce büyüse küçük oğlum ve kendi kendine yürümeye başlasa diye okadar yoruluyorum uykusuzluk çekiyorum ki dinlenmeye vaktim olmuyor ve çok sıkıldım
3 Ocak 2022 (129 puan) tarafından yorumlandı
Beterin beteri vardır derler. Bebeğin için evin için ve eşin için güçlü olmak zorundasın. Bir bakmışsın oğlun yürümeye başlamış :) kaç aylık şuan
3 Ocak 2022 (112 puan) tarafından yorumlandı
Amin inşallah canm şuan iki aylık tam
3 Ocak 2022 (129 puan) tarafından yorumlandı
Dur daha 2 aylık bunun diş çıkarma dönemi de var bazı bebekler için en kötü dönem :) çabuk pes etme
3 Ocak 2022 (112 puan) tarafından yorumlandı
İlk oğlum da çok rahattım ama ikincisi neden böyle sitresli oldu anlamış değilim çok huzursuz olup bir anda modum düşüyor
4 Ocak 2022 (129 puan) tarafından yorumlandı
Bebekten bebeğe göre değişiyor huysuzlukları. Modunu düşürmemen lazım. Unutma ki sen bir annesin ve anneler ne yazikki en güçlü olmak zorundadır. Çocukların için hayata sımsıkı sarılman gerekiyor. Sen Modunu dusurursen onlara da yansır bu. Ve onlar daha çok huysuzlanır
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Her şeyden sıkıldım, çocuklardan bunaldım, ne yapabilirim?
Her şeyden sıkılmak ve çocuklardan bunalmak oldukça yaygın bir durumdur. Öncelikle kendinize küçük molalar vermeye çalışın. 15-20 dakikalık bir nefes egzersizi veya sevdiğiniz bir aktiviteye odaklanmak zihninizi boşaltmanıza yardımcı olabilir. Çocuklar için oyun saatleri belirleyip bu sürede kendinize zaman ayırmak da önemlidir.
Sürekli uykusuzluk ve yorgunlukla nasıl başa çıkarım?
Uykusuzluk ve yorgunlukla başa çıkmak için öncelikle uyku düzeninizi optimize etmeye odaklanın. Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya özen gösterin. Gündüzleri kısa şekerlemelerden kaçının ve yatmadan önce rahatlatıcı aktiviteler yapın. Eşinizden veya aile büyüklerinden destek alarak gece uykusu kesintilerini azaltabilirsiniz.
Anne olmak neden bazen bu kadar yorucu ve bunaltıcı hissettirir?
Anne olmak, fiziksel ve duygusal olarak yoğun bir süreçtir. Sürekli sorumluluk, uykusuzluk, kişisel zamandan feragat etme ve beklentilerin karşılanması baskısı, yorgunluk ve bunaltı hislerine yol açabilir. Bu duyguları yaşamanızın normal olduğunu bilmek ve kendinize karşı nazik olmak önemlidir.
Tek başıma değilim hissini nasıl güçlendirebilirim?
Tek başınıza olmadığınızı hissetmek için öncelikle benzer deneyimleri yaşayan diğer annelerle iletişim kurun. Online forumlar, destek grupları veya arkadaşlarınızla dertleşmek yalnızlık hissini azaltır. Duygularınızı paylaşmak ve başkalarının deneyimlerinden ders çıkarmak sizi güçlendirecektir.
Büyük konuşmamak için kendimi nasıl motive ederim?
Büyük konuşmamak için, mevcut zorlukların geçici olduğunu ve her annenin benzer anlar yaşayabileceğini hatırlayın. Kendi sınırlarınızı kabul edin ve mükemmel anne olma baskısını üzerinizden atın. Kendinize karşı sabırlı ve anlayışlı olmak, olumsuz düşünceleri kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 318 göst.
22 Ekim 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Suna0106 (79 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 270 göst.
8 Haziran 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hatice2727 (212 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,448 göst.
0 oy
2 cevap 541 göst.

1,491,405 soru

24,371,086 cevap

348,009 kullanıcı

...