Anne Yorgunluğu ve Bebek Bakımı: Uykusuz Anneler İçin İpuçları

+1 oy
1,093 göst.
4 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (845 puan) tarafından soruldu
5 Ocak 2022 tarafından kapalı
Yorgunluktan öldüğüm anda üç saatte zor uyuttuğum yavrumun uyanıp bi üç saat daha uyumama ihtmalini bile bile üşümesin diye üstünü bir kat daha örtmek..
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

7 Cevaplar

+4 oy
4 Ocak 2022 (46 puan) tarafından cevaplandı
Sabah erken uyanagini bilmeme rağmen başında oturup hiç birşey yapmadan onu izlemek.. kokusunu içine çekerken ciğerlerin hareket ettiğini hissetmek. Kalbinin onu görünce fazladan çarpması. Bir gülüşü için saatlerde sebeklikler yapmak.. ah ne güzel bir duyguymus anne olmak dedirten muzicevi varlık..
-Reklam-
0 oy
4 Ocak 2022 (129 puan) tarafından cevaplandı

Ve daha bunlardan binlercesi ANNE Olmak :))) 

0 oy
4 Ocak 2022 (456 puan) tarafından cevaplandı
Kelimeler yatmaz anlatmaya tarif etmeye bambaşka bir dünya anne olmak
0 oy
4 Ocak 2022 (65 puan) tarafından cevaplandı
Bugün çok huysuzken saatlerce uyutmaya çalıştım hiç olmadı ne yap et tam 6 saat uğraştım saat 2 de Uyudu 23 dakikadır yatağına koydum şimdi ise alıp süt versemmi diye  düşünmektir Anne olmak Bambaşka rabbim hepimize sabır versin inşallah bütün bebekler bebelerimiz rabbim bize bağışlasın sağlık huzur versin inşallah.. 
0 oy
4 Ocak 2022 (490 puan) tarafından cevaplandı
42 günlük bebeğim uyusun diye saatlerdir kucağımda tutmak.. Kıyamamak.. :) 
0 oy
5 Ocak 2022 (218 puan) tarafından cevaplandı
8 aylik olduk bugün kızım az önce Burun tıkanıklığı yüzünden uyandı nefes alamamış burnuna serum fizyolojik yaptı eşim bende kucağımda tuttum ama nasıl ağlıyo anne diye diye biliyorum bilerek demiyo ama çok mutlu oldum ağlamasına da kıyamadım sarıldıkca sarıldım anne olmak bambaşka biseymis :)
0 oy
5 Ocak 2022 (4,362 puan) tarafından cevaplandı
Hasta üstelik hamileyim hic uyumadan başını bekliyorum birsey olcak korkusuyla annelik en güzel nimet ve en zor şey bu hayatta

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne olmak yorgunluğu nasıl yönetilir?
Anne olmak yorgunluğu yönetmenin ilk adımı, uyku düzenini mümkün olduğunca optimize etmektir. Bebeğiniz uyuduğunda siz de dinlenmeye çalışın. Bebek bakımı konusunda eşinizden, ailenizden veya güvendiğiniz arkadaşlarınızdan destek alın. Kendinize küçük molalar vererek zihinsel ve fiziksel olarak yenilenin.
Bebeklerin gece uykusunda üşümemesi için ne yapılmalı?
Bebeklerin gece uykusunda üşümemesi için odanın sıcaklığı ideal olarak 20-22 derece arasında tutulmalıdır. Uyku tulumu veya ek bir battaniye ile bebeğin vücut ısısı dengelenir. Bebeğin ense köküne dokunarak vücut ısısını kontrol edebilirsiniz; serinse bir kat daha örtmek, sıcaksa gereksiz katları çıkarmak önemlidir.
Yorgun anneler bebekleriyle nasıl başa çıkar?
Yorgun anneler, bebekleriyle başa çıkmak için öncelikle kendilerine karşı nazik olmalıdır. Her an mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılamak en önemlisidir. Kısa süreliğine de olsa nefes almak için pencere kenarında oturmak bile faydalı olabilir.
Bebek uyuduktan sonra anne ne kadar süreyle dinlenmeli?
Bebek uyuduktan sonra anne, mümkünse bebeğiyle aynı sürede veya en azından 2-3 saat dinlenmelidir. Bu süre, annenin fiziksel ve zihinsel olarak toparlanması için kritik öneme sahiptir. Bebeğin uyku düzeni oturana kadar bu esnekliği sağlamak önemlidir.
Anne yorgunluğu bebeğin uyanma sıklığını etkiler mi?
Anne yorgunluğu doğrudan bebeğin uyanma sıklığını etkilemez ancak annenin bebeğin ihtiyaçlarına yanıt verme kapasitesini düşürebilir. Yorgun bir anne, bebeğin ağlamasına daha geç tepki verebilir veya bebeğin rahatsızlıklarını daha zor fark edebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,900 göst.
20 Kasım 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ZelihaAytac (219 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 268 göst.
0 oy
4 cevap 344 göst.

1,492,914 soru

24,393,148 cevap

349,455 kullanıcı

...