Benim kızım da balık yemek istemedi ama biz Möllers Omega3 kullanıyoruz. Ceviz, keten tohumu, semiz otu balık yapının yerine geçemez. Balık yağında DHA ve EPA formunda, ceviz, keten tohumu ve semiz otunda ALA formunda Omega3 var. Zeka gelişimi ve beyin fonksiyonları için DHA formuna ihtiyaç var, ALA formu enerji verir, kan şekerini düzenler vs vs. Yani ceviz yedirdiğinizde balık yağı faydasını almanız mümkün değil