Emzirirken Kilo Almak İstiyorum: Ne Yapmalıyım?

Question

60 kilodan 45 e düştüm bebeğim 5 aylık oldu maşallah emmesi kilosu gayet iyi sütüm de var ama ben çok zayifliyorum istahda gitti ne yapabilirim kilo almak için önerileriniz varmı kızlar ya 40 a düşersem daha kötü olucak :( 

Answer 1

Bende doğuma 90 kiloya yakın girdim doğumdan sonra 60 düştüm şuan kaç kiloyum bilmiyorum ama 60 altına düştüm sürekli bebeğimi emziriyorum çikolata yiyorum 3-4 litre su içiyorum o yüzden alamıyorum galiba dün gece eşim bana iyice zayiflamissin dedi emzirdigimiz için bebeklerimiz sayesinde yediklerimiz midemize inemiyo ki ben yiyorum emziriyorum

Comments

bnde sürekli yiyorum ama olmuyor malesef yaramıyor bence bebeğim sürekli emiyor:(

---

Çok emdikleri için alamıyoruz galiba bende bazen yetmedigimi düşünüyorum

---

Of of yaa nolcak bilmiyorum.

---

Valla boyla yiyorum

Answer 2

Verilebilecek bisey olsa direk veririm 65kg şuan:)) bol bol ye geceleri yemek ye oyle yat

Comments

55 kilo olsam yeter, boyum 155 :(

Answer 3

İştah açıcı biseyler bulman gerek ve geceleri sütlü tatlı falan ye diyetisyene sadece zayıflamak için gidilmez diyetisyene gjt muhakkak oda önerileri olur

Comments

Tamam canım inşallah