Zayıflıktan erıdim nasıl kilo alabılırım

Question

Doktora gıdıp kan tahlılı yaptırdım değerlerım normal ama ben çok zayıfladım nsıl kılo alabıllrım erıdım bıttım resmen psıkolojımı alt üst ettı yıyprumda ıstahımd var 75 kılo ıle doğuma gıttım suan 59 kıloyum dogumdan once 67 ydım.  Lütfen bana buda dertmı gıbı küçümseyecek seyler yazmayın inanın bu psıkolojı bambaska boyuma gore kılom belkı ıdealdır ama yuzumde kırısıklık sarkmalar ve goz altı çukurlarım olustu bi insanın size aa ne olmus sana çocuk gıbı kalmıssın yüzün kaşık kadar kalmış evlılık yaramamıs gıbı cümleler kurması kadar kötü başka ne olabılır ıster ıstemez etkılenıyorum bende..

Answer 1

Rica ediyorum şöyle postlar açmayın. Olan var olmayan var :D

Comments

Benım yasadıgım psıkolojiyi anlayamazsınız bıktım insanların bakmalarından laf soylemelerınden aynaya bakmaktan nefret eder hale geldım

---

59 kilo çok az bi kilo değil ama gayet normal boyun kaç ki mesela 165 biri için 55 kilo ideal. Diyelim 165 sin 59 çok normal yani

---

Biz nasıl zayıflayacafz onu düşünüyoruz. Bende nefret ettim kendim den 65 kilo yum . Eski halimi özledim :(53_54 kiloydum. Emzirme sem ac bırakacam kendimi valla ama emziriyo um

---

Ya gozlerım ıcıne coktu kırısıklarım arttı yuzum sarktı resmem boyle degıldım kı cukur olustu boyum 1.65 ama bu kadar zayıflamam normal mı bılmıyorum kı kızım artık eskısı gıbı emmıyor bı gecelerı emzırıyorum okadar yanı kan hapı verdı doktorum kan degerım sınırda dıye kullandım ama pek bı faydası yok olmadı

---

59 az değil ki

---

Diyetisyene gittin mi canım hiç

---

Canım 46 kilo olarak kafama sıkmak istiyorum o zaman :) kızım 12 yaşında 43 kilo ben 46 kiloyum

Answer 2

Kilonuz harika!  Tişört giyseniz yakışır ceket atsanız yakışır, sizi aynalara düşman edenler utansın. Bakın sağlığınız da iyiymiş hem. 

Comments

Yuzumde keske harıka olsaymıs yuzum coktu göz altlarım ıcıne coktu gözlerım kırısıklıgı arttı goren ne olmus sana boyle dıyor

Answer 3

Bebeğinizin yemediği mamaları siz yiyebilirsiniz:) Gece o uyuduktan sonra kendinize çay saati yapıp bisküvi poğaça börek tarzı yiyip üstüne uyuyabilirsiniz

Biraz sağlıksız olabilir böyle alınan kilolar ama galiba siz kilo seviyorsunuz. Çünkü 59 bence gayet güzel bi kilo.

Comments

Cok tatlı sekerlı seyler benı rahatsız edıyor ama oyle yıyemıyorum kı

---

O zaman poğaça börek çay:)

---

Yemek yıyıp yatıyorum yanı ekmek arası yıyordum gece yatmadam hıc faydasını gormedım benım bunyeme ıslemıypr hıc

---

Kız bende öyleyim  yiyorum uyuyorum ama yok bende 50 kaldım alamıyorum aslında iyiyim böyle ama yüzümden gidiyo o iyi değil iste

Answer 4

Boyunuz kaç acaba? 59 kg zayıf değil ki

Answer 5

Çok zayıf degilsinki. İdeal bir kilodasin. Boyun çok mu uzun

Answer 6

Ben 48 kilo ile hamile kalıp 71 le doğuma gittim şuan 50 kiloyum ve bende nekadar yersem yiyim alamıyorum metobolizma ile alakalı sanırım bünyem almıyor benimde değerlerim gayet yerinde ama olmayınca olmuyor takmıyorum b3nce sizde takmayın kilonuz çok yerinde kilo alicam diye gereksiz abur cubur tüketmeyin onun yerine doktorunuza danışıp balık yağı kullanabilirsiniz bazılarında kilo yapıyor çünkü hoş bende yapmadı ama ablamda yaptı

Answer 7

Boyunuz kaçki 59 erinilicek bi rakam değil bence posta girerken 45kadar bi rakam diceksiniz sandim

Comments

Bende öyle sandım ya benim boyumda 1.59 evlenmeden önce 42 kiloydum ne giysem yakışırdı hiç de zayıf hissetmezdim kendimi yani çok hoş görünüyordum 50-52 olunca çok şişmanladim diye hemen diyete başlıyordum geri veriyordum şimdi 78-80 kilo civarındayim kaldım böyle diyetde yapamıyorum bildiğim tombik tombik kaldım keşke zayıf olsam öyle bir yazmış ki çok zayıf birşey bekledim 40 kilo falan

---

Yüzüme yansımasa cok sorun etmem belkı ama asırı yüzüme yansımıs durumda sankı ılk yuzumden vermişim anlamıyorum neden bu kadar zayıfladım Ben L bedenken bı ande S bedene kadar inmem morelımı bozuyor tamam bende cok kılo seven bırı degılılım ama yuzum benı oldugumdam daha yaslı gösterıyor buda ıster ıstemez etkılıyor etlılenoyorum ınsanların soylemelerı de cabası

---

Anladım tatlım da o yuz şekli genetik oluyor takılma benimkide bazlama gibi pofuduk pofuduk zayifkende öyleydi sismankende bence sen takılma insanlara normal bir kilodasin  bende eski o xs giydiğim günleri ozluyorum çok şanslısın bence hiç takılma herkes zayıf olmak için uğraşıyor çok dert ediyorsan bol bol yemek ye eti cici bebe ye olmadı doktora git nutrisyon mamasi yazdır düzenli iç kilo alırsın doktora git tatlım çok hasta oluyorum çok zayıfladım nutrisyon mamasi istiyorum de birden kilo aldırıyor

Answer 8

Keşke ben senin kilodan olsam. Gece yemek ye canım 

Answer 9

Bende önceden 45 kiloydum cici bebe kilo aldırıyor diye duydum canım bizzat denedim hergun 10 tane falan yedim 58 kilo oldum sonra hamile kaldım 69 kiloyla doğum yaptım şuan 62 yım 

Answer 10

Boyunuz 1.80 felan mı 59 kiloyu az buluyorsunuz. 

Comments

Boyum 1.80 degıl 1.65 dıye yazdımda zaten. Ama anlamıyosunuz belkı kılom ıdeladır ama yüzüm çok etkılenmıs bakıyorum benım kılomda olan yasıtlarıma ama yuzlerı benım gıbı çökmemıs göz altlarında cukur olusmamıs kırısıklıkları artmamıs resmen 30 olan yasım rahat 35 36 gorunduruyor.

Answer 11

bnm şimdi ki kilomdasın bn kendimi 59kilo ile sişman buluyorum daha da zayıflamak istiyorum  52 ile hamile kaldım 65 ile doguma gittim dogum dan sonra da 54 kilo ya indim cok sevindim eski kiloma dondum diye ama şuan 59 kilo yum diyette başlıycm

Answer 12

Boyunuzun 165 olduğunu yazmışsınız. 59 kilo boyunuza göre gayet iyi bir kilo. Birkaç kilo alsanız fazla bile hatta

Comments

Yuzum çok etkılendı kırısıklıgım artı göz altlarımda çukur olustu resmen yanı fazla degıl bence tek korkum bı hastalık olmasın bende ne yapsam alamıyorum cunku gıttıkce de zayıflamıssın dıyolar

---

Ben 50 kilo olsam bile yüzümde çökme olmadığı için yüzüm toplu olduğu için bende çok da zayıf durmuyor keşke bende zayıflaya bilsem doğum yaptıktan sonra zayıflamak yerine üzerine 6- 7 kilo daha aldım umarım ben de veririm...

Answer 13

Doğumdan önce 58 doğumda 70 şimdi 52 kiloyum butun kiloyu doğumdan sonra ilk 1 haftada verdım sabahtan akşama kadar hatta gece kalkıp yerim sonuc alamıyorum 

Comments

Aynı durmdayız desene gebelık sekerınız var mıydı sızın

---

Hayır yoktu ama emzirme den kaynaklı benımkı ve 1 dakka yerimde durmuyorum kızım uyudu mu temizlik o kalkınca yıne temizlik cıkarıp gezdırıyorum 1 dakka duramıyorum yerimde o da etkilidir dıye dusunuyorum yediklerimi yakıyorum

Answer 14

Bende doğumdan sonra 48 kiloya düştüm guatr var sürekli her gören ne kadar zayıfsin diyo e ben öleyim o zaman inanın zerre umurumda değil kimin ne dediği kocamın yorumunu bile umursamam psikolojinin bozulacağı bişey yok ki ablacım sen kendinle barışık ol ne demek aynaya bakamıyorum Allah'ın gücüne gider sen boşver elalemi kilo kaybını tetikleyen etkenlerden birisi de stress sen çok zayıfladım diye strese girdikçe daha çok kilo kaybedersin sakin ol boşver 

Comments

Ilac kullanıyorsunuzdur mutlaka tsh değerınız kac cıkıyordu benım bı ara duşuktu sonra ıyı dedı ıkıncı defa gıttıgımde nasıl başarabılıyorsunuz umursamamayı aslında bende belkı umursamam da acaba bı hastalıgımmı var dıye korkuyorum

---

İlaç kullanamıyorum emzirdigim için kilolu olsaydınız insanlarda bu sefer biraz zayıfla diye yakınırdı size bosverin

Answer 15

Bende 43 kilo bir çocuk kilosu gbi ama kilo vermek gbi kilo almakda kolay olmuyor. Sağlık kan değerleri normal ise yapacak bir şey yok 6 aylık bebeğim 58 kilo ile doğum yaptım

Comments

Yanı bunye ılemı alakalı bende bılmıyorum gebelıkte sekerım vardı aclık kan sekerım dogumdan sonra yuksek cıkmıyor ama tokluk hıc olcturmedım korkuyorum sekerım mı yuksek cıkıyor acaba yuksek kan sekerı de zayıflatırmıs ınsanı :(

---

Gerekli tahlilleri yaptırın aklınızda soru işareti kalmasın sonrasıda bünye ile alakalı tabii ki

Answer 16

Kilo almaktan şiştim nasıl kilo verebilirim:)

Comments

Nasil verecez 3 ayda 4 kilo aldim devamkee :)

---

Bilmiyorum canım kafadan 6 kilom var :) valla ben doğumdan sonra bile daha çok kilo aldım yani ki hareket halindeyim sürekli emziriyorum ama yok gitmiyor

Answer 17

Yemin ederim bu postu açmaya utanıyordum dalga geçerler diye ama aynı sorunları birebir yaşıyorum nşye zayıfladın çorba yap iç göz altın içine çökmüş göz çevren kırışmış daha neler neler bebeğim aşırı sinirli ve yaramaz sadece kahvaltı türüyle ayakta kalabiliyorum kuru yemekten bende kurudum ama o kadar çok üstüme geliyorlar ki artık çığlık atma evresine geldim. Hamile kalmadan önce 48 kiloydum doğuma 65 kilo ile girdim doğumdan sonra yani 4 aylık oldu bebeğim şuan 47 kiloya geri düştüm ve ne yapsam alamıyorum çevremdekilerin de çenesinden bıktım usandım 

Comments

Ay sarılmak ıstıyorum suanda kımse anlamıyor dlga gecer gıbı konusuyorlar resmen

---

Anlamıyorlar kımse takmıslar boyunuz kac boyunuz kaç ya demekkı yuzumuz cokmus ınsanlar da bunun farkında ve dusunmeden etmeden bunu bıze söyleyebılıyorlar ve ıster ıstemez ınsanm etkılenıyor uzuluyor benım bebegımde sınırlı ve cok hareketlı kosturuyprum ama bırde gebelık sekerım vardı benım kac defa kan verdım aclık normal ama tokluk vermedım acaba tokluk yuksekmı yanı seker hastası olmaktan korkuyorum ay aklıma neler gelıyo vallahı bende artık ınsan ıcıne gırmek ıstemıyorım

---

Tatlım eğer metabolik olarak zayıf olmak sizi zorluyorsa destekleyici aşırı yorgunlugunuz varsa mamalar var doktora gidin yazdirttin nutrisyon mamalari büyük insanlar için eşimde bir ara çok zayiflamisti çok yemek yiyemez 3 koli yazdırmıştık hepsini içti baya 13-14 kilo almıştı tadı bende baktım çilekli süt gibi seçenekleri oluyor çilekli kakaolu vanilyalı diye seçenekleri var  alirken zaten hızlı pratik bir şekilde kilo almak istiyorsanız doktora gidin bebeğim var çok zayıfladım yemek yiyemiyorum hiç bir işimi yapamıyorum halsizim diyin mama yazdırın kendinize günde üç defa içiliyor pratik şekilde bütün günlük besin  ihtiyaciniz olan besinleri almış olursunuz dengeli şekilde  iyi bir doktora gidin tatlım öyle çevremde üç dört kişi daha aldığını biliyorum bizede eczacimiz önermişti o da çok zayifti  kullanmış bizde ondan duymustuk eşim yararını gördü baya kilo aldirmisti

---

Boyla alakası yok kesinlikle ben zayıflıktan ve çevremin çenesinden bıktım

---

Bunu ilk defa duydum mama olayını ama öyle bişi varsa ilk gitmemde hemen yazdırırım

Answer 18

Bende 168 boy bende 64 ıle Doguma gırdım sonra 60 oldum suan 3 aylık bebegım 55 dustm galiba. Bende kılo veriyorum dıye uzuluyorum

Comments

Kan tahlılı verdınız mı hıc neden boyle zayıflıyoruz anlamıyorum

---

Ben 45 kılo ile hamile kaldım ve evlılıykende bekarkende 45 gecmemıs tir kilom. Biraz kansızlık var evet bende

Answer 19

Kilon gayet iyi yani ben hepten çöktüm 45 kiloyum ben napayım? Yüzden kilo almayabilirsin bende öyleyim yüzden alamıyorum.

Answer 20

Sen yine iyisin canım ben 46 kiloyum kızım 42 kilo :)))