Doğum kilolarınız nasil gitti bilgi verirmisniz

Question

Lütfen  kilo  vermem lazım yardimci olun  84 kilo boy  60 vermem  lazım hemen 

Answer 1

82kg 700gr dim 40 çıkınca yeter dedim çayıma şeker atmayı bıraktım her gün 2 yumurta kahvaltıda yedim tabi yeşillik ve 3 çay kaşığı bal...spor yaptım hafif den ekmeği bıraktım onun yerinde karbonat ihtiyacını makarna pirinç bulgurdan aldım bol bol su ve yeşillik tükettim tuzu azaltım 6 aylık bebeğim şuan 58kg 700gr hedefim 55 kg

Answer 2

Doğumdan çıktığımda eski haline dönmüştüm. Sadece sarkık bir göbeğim vardı :)

Answer 3

Ben doğum sonrası depresyona girdim eridim gittim valla hiç bişey yapmadım yani :(

Answer 4

Aslında bir  çok kişi bir sey yapmıyor 56 ile hamile kaldım 75 ile doğuma gittim kizim 1 yaşında suanda 53 kiloyum bol bol bebek peşinde koşturma, surekli emzirme surekli su tüketimi 

Answer 5

20 gnun icin de 15 kilo gtti bol bol su ictim asiri terliyodum suan tam  hamilelik oncesi kilomdayim 63 kilo 78 ile dogurmusdum ama gobek kaldi o gitmiyo

Answer 6

Valla dikkat etmezsen daha da alırsın zaten boyuna göre baya fazla kilon canım malesef benimde öyle tam 13 kilo fazlam var. 7 aylık oldu bebiş hala veremedim inşallah verebilirim yazın çünkü daha zor böyle kilolu olmak:(

Answer 7

77 ile gittim doğuma 55 kiloyum şuan. Ekmeği kestim hamur işlerini kestim aç karnına türk kahvesi içtim çok 1 saat yürümeye çıkıyordum

Answer 8

Emzirdim. Öğlelere kadar doğru düzgün bişey yiyemedim. Öyle verdim:))

Answer 9

52 ile hamile kalıp 62 ile doğum yaptım, hastaneden çıktıktan bi hafta sonra yine 52 oldum. Emziriorum, aşırı da yiyorum ama almıyorum. Bünye meselesi diyenlere katılıyorum ama bol su içmek çok önemli sanıyorum. Tek başına çok zorlanırsanız bi diyetisyenle çalışmanızı öneririm. 

Answer 10

Emzirerek gitti 20 kilo almıştım 4 ay içinde eski kiloma döndüm. Özel bir sey yapmadım yapmanızı da tavsiye etmem. Kilolar kalsa bile nolur ki bebisimizden bize minik bir hediye,mucizemizin bize minnak etkileri

Answer 11

83 ile doğuma girdim. Yirmi gün sonra 68 im. Kolik bir kızım var yemek bile yiyemiyorum. Keşke kilom dert olsaydı :) 

Answer 12

74le doğuma girdim şuan 2.5 ay oldu ve 14 kilo verdim. sadece emzirdim ve doğadan markasının emziren anne çayından kullanıyorum. hem süt yapıyor hem de ödem atıyor. artı olarak günlük 2 litre su içiyorum. bu da aynı şekilde ödem arttırıp süt yapıyor. tavsiye ederim.