Doğum Sonrası Makat Çatlağı Nasıl Geçer? Annelerin Denenmiş Çözümleri

0 oy
504 göst.
24 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (218 puan) tarafından soruldu
Merhaba sevgili anneler!! Hemen hemen herkeste olan bu acılı durumu bir nebzede olsa hafifletmek için bazı çözümlerden bahsedeceğim, faydali  olacağını düşünüyorum, 6 ay oldu doğum yapalı 5 aydır makatta çatlak ile uğraşıyorum yeni yeni iki haftadır lavabodan çıkınca ağrım olmuyor, nasıl mı?

* Biliyorum çok vaktimiz olmuyor ama olabildiğince yemekleri çok çiğneyin sindirimi inanılmaz kolaylaştıriyor 

* Bol bol su için ,her emzirmeden sonra yada önce muhakkak için 

* Ve olabildiğince karnınızı çok doyurmayin, çok doyan mide sık tuvalet gerektiriyor ve makatin iyileşmesi uzun sürüyor, ben ilk zamanlar afedersiniz her gün çıkıyordum, böyle bir acı yok her gün ağlama krizleri lavaboya gitme korkusu vs, çok zordu , şuan 3 günde bir çıkıyorum çok rahatım ha ağrı varmı var ama anlık hafif ağrıyla geçiyor lavabodan sonra hiç bir ağrı yok, eski halimde her lavabodan sonra sıcak suya otururdum.

* Ekmeği az tüketin, ve çok çiğneyin ki kabızlık olmasın 

* Ve bol hareket çok oturmayın...

    İnşallah 

faydasını görürsünüz, ben bu şekilde çözüm buldum şuan rahatım 

2 Cevaplar

0 oy
24 Şubat 2022 (775 puan) tarafından cevaplandı
bende basur da olmuş makat çatlağıda var böyle bi acı yok vallla ya aynı bnde sen gibi yemiyorum tuvalete gitmim diye 
24 Şubat 2022 (1,740 puan) tarafından yorumlandı
Anuflex diye bir krem var bitkisel ben onu kullandım tuvalete çıkmadan 3 dk önce sürüyorsunuz uyuşturuyor tuvaletten sonra da sürüyorsunuz hem uyuşturuyor ağrı acı olmuyor hemde iyileştiriyor şükür geçti benim 1 hafta kadar kullandım yanlış hatırlamıyorsam
-Reklam-
0 oy
25 Şubat 2022 (40 puan) tarafından cevaplandı
Bnde 6 ay önce normal doğum yaptım bnmde geçmedi tuvalete gitmek işkence artık umarım dedklrriniz ıyı gelir bnm kanama da oluyor ;(

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası makat çatlağı nasıl geçer? Annelerin önerileri nelerdir?
Doğum sonrası makat çatlağı için annelerin önerdiği ilk adım, beslenmeye dikkat ederek dışkıyı yumuşak tutmaktır. Bol su içmek ve yemekleri çok çiğnemek sindirimi kolaylaştırarak kabızlığı önler.
Makatta çatlak ağrısı ne kadar sürer ve nasıl hafifletilir?
Makat çatlağı ağrısı, iyileşme süreci boyunca devam edebilir. Annelerin deneyimine göre, beslenme ve tuvalet alışkanlıklarındaki düzenlemelerle ağrı anlık ve hafif hale getirilebilir, tuvalet sonrası rahatlama sağlanabilir.
Emziren anneler için makat çatlağına doğal çözüm önerileri var mı?
Emziren anneler için makat çatlağına yönelik doğal çözümler arasında bol su tüketimi, sindirimi kolaylaştıran besinler ve mideyi aşırı doldurmamak yer alır. Bu, tuvalete çıkma sıklığını azaltıp iyileşme sürecini hızlandırır.
Makat çatlağı tedavisinde beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
Makat çatlağı tedavisinde beslenme düzeni, kabızlığı önlemeye odaklanmalıdır. Yemekleri iyi çiğnemek, lifli gıdalar tüketmek ve ekmek tüketimini azaltmak, dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olur.
Doğum sonrası makat çatlağı için egzersiz ve hareket önerileri nelerdir?
Doğum sonrası makat çatlağı için önerilen egzersizler arasında uzun süre oturmaktan kaçınmak ve genel olarak hareketli bir yaşam tarzı benimsemek bulunur. Bu, sindirim sistemini destekleyerek iyileşmeye katkı sağlar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 523 göst.
3 Temmuz 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Xanne (10 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 450 göst.
24 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde gulis (218 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 866 göst.
–1 oy
4 cevap 442 göst.

1,493,715 soru

24,404,953 cevap

350,429 kullanıcı

...