Hamilelik kilolardan nasıl kurtuldunuz

Question

Kizlar iki buçuk ay öldü sezaryenle dogum yapalı. Özel uyguladiginiz bı diyet vs var mı kilo vermek için.

Answer 1

8 oldu veremedim ben inşallah verirsin :) 

Comments

O kadar üzülüyorum ki bı ortama girince eski kiyafetlerime giremiyorum. Yeni kıyafette almak istemiyorum.

Answer 2

Sabah aç karnına bir bardak ılık suya  1 tatlı kaşığı ev yapımı elma sirkesi yarım limon sıkıp içtim yarım saat bir şey yemedim. 14 kilo almıştım 10 kilo verdim. Midenizde herhangi bir rahatsızlık yoksa öneririm midede rahatsızlık olunca iyi gelmiyormuş.Şuan içmeyi bıraktım karın bölgemde biraz kaldı o da spor yapmadan eskisi gibi olmaz sanırım. Bir de emzirme dönemi içilir mi onu bilmiyorum ben oğlum emmeyi bıraktıktan sonra içtim. 

Comments

Merhaba 10 kiloyu ne kadar süre içinde verdiniz

---

İçmeye başladıktan sonra 2 ay içinde verdim hergün içmedim bile 2 gün içtiysem 1 gün unuttum 3 gün içtim 2 gün içmedim

Answer 3

79la hamile kaldim 94 le doguma girdim 82 kiloyla çıktım oglum 2 yasindayken 85 kiloydum gluten ruyarliligim oldugunu öğrendim inisulin direnci icin de ilac basladim 72 kiloya dusebilrim kis donemi gelince yuruyus yapamadim tâbi bir de salata yapilacak malzemenin sebzenin yanina varilmaz olunca malum birakmak zorunda kaldim eğer saglikliysaniz ve yemeniz duzenliyse mutlaka verirsiniz daha çok yenisiniz

Answer 4

18 aylık 22 kg verdm Cnm. 1 yaşında sütüm kesildi baya verdim 2 kepçe çorba bı de akşam yemeği o kdr koşturmaktan verdm. Diyet için degl kendiliğinden gitti ben bile şaşırdım bünyem çok müsait cnki

Answer 5

Cevap: Kurtulamadık

VVallailk doğumda o kadar hızlı vermiştim ki ama ikincide yok olmuyor. Adadaki fark ne mi TATLI. En azından benim verememe sebebim bu. Ama artık toparlanma vakti. Haydi kızlar diyeteeee

Answer 6

Ben hiç birşey uygulamadim bı anda eridim gittim kızlık kiloma ulaştım bı anda ama ben çok koşturma yaptım evde sürekli temizlik çocuk ve uykusuzluk öyle hemen 14 kilo verdim 

Answer 7

Sezaryen doğum oldu korkuyordum göbek kalır kilo kalır diye sezaryen doğum da göbek daha çok kalıyor falan deniliyor 40 imla beraber kilolar da gitti göbekte gitti şükür 5. Ayim iz olmasa birde kaşıntı doğum yaptığımi unutcam 

Answer 8

Bende sezaryen ile doğum yaptım 58 ile gebe kalıp doğuma 78 ile girdim, doğumdan 2 ay sonra 62 ydim ama şu an 69 kiloydum, emzirdigim için diyet de yapamıyorum ama benimde eski kiloma dönmem lazım, kilo çok rahatsız ediyor insanı

Answer 9

Bol bol yuruyus yaptim dogumdan 3 ay sonra bir ciktim gunde 2 saat yuruyuyus yapiyor eve donuyordum 63 le hamile kaldim 65 kiloyum suan

Comments

Yürüyüş yapmak ben de istiyorum ama siz bebeği kime bırakıp yapıyordunuz yürüyüşü. Ya da bebek arabasına alıp bebeği de mi yanınızda götürüyordunuz?

---

Subatta dogdu nisanda birlikte basladik yurumeye birakicak kimsem yok tek yasiyrouz emziriyordum cikiyordum yanima 50 cc mama aliyordum acikirsa die gidip geliyorduk

Answer 10

Bol bol su ile verdim yapısal olarak zayıf bir insandım ama bol bol stres oldum bol bol ağladım çöp gibi kaldım şimdi de :) ama su gerçekten eritti

Answer 11

1.5 sene oldu veremedim 26 kilo aldım 12 kilo verdim doğumdan sonra gerisi kaldi, diyette yapsam koca göbek gitmedi 

Answer 12

Hic bisey uygulamadim. Sadece hic oturup dinlenemiyordum. Yemek yiyemedigim zamanlar oldu. Ama cok su iciyordum vede terliyordum oyle gitti kilolarim

Answer 13

Herkeste ayrı dert ben almak için can  atıyorum siz vermek için 49 ile hamile kaldım 67 ile doğum yptim ve şuan 50 kilo oldum yine keşke bi 60 olabilsem ama yok yok yok alamıyorum

Answer 14

Oğlum 50 günlük ama 1 ay içerisinde hamile kaldığım kilonun 9 kilo altına düştüm sadece yaptığım şeyler ise  günde 4 buçuk litreye yakın çok ılık su ve 2 kupa kadar rezene papatya karışık çay icmekti.

Bu arada 70 le hamile kaldım şuan 61 kiloyum isteyerek ya da bilerek  vermedim ama ben bu şekilde kurtuldum 

Answer 15

Bebeğim bana yapışık kolik bir bebek. Doğumdan sonra depresyondan yemek bile yiyemedim. 15 günde 15 kilo verdim. 6hafta oldu yeni toparlıyorum kendimi. Demem o ki önce sağlık sonrası kolay :)