Doğum Sonrası Kilo Veremiyor musunuz? Çözümleri Nelerdir?

Question

85 kilo ile doğuma gittim 71 kilonun altına inemiyorum hamile kalma kilom 65 di hem emzirip hemde nasıl kilo verdiniz

Answer 1

Rekor bende galiba baya kilo aldım 17 kilo bide erken doğum yaptım şuan 10 kilo gittti sadeece ama diyet vs spor yapmıyorum şimdilik

Comments

20 kilo aldım canım bende hava soğuk dışarı çıkılmıyor diyet desen yemeden sütüm olmuyor ne yapacağım bilmiyorum

---

Erken dogmasa bende 25 filan almış olurdum kesin

---

Kaç haftalık doğdu canım

Answer 2

Ben de 64le hamile kaldim 67.0 da takilip kaldim ya 66yi ucundan bile goremedim ki gun icinde asla oturmuyorum oglum cok yoruyor yemek bile zor yiyorum ona ragmen boyle 5ay oldu dogum yapali 

Comments

Bende ilk doğum yaptığımda yemek bile yemedigim çok oldu ona rağmen kilo vermemişim ya anca doğumda giden ödem ve bebek vs kiloları

Answer 3

Veririsin canim ben 87kiloydum simdi 55 5 ay oldi

Comments

İnşallah önümüz yaz kendimi öyle teselli ediyorum daha 2 aylık oğlum bakalım yazın bebek arabasını alıp bol bol yürüyüş yapmayı düşünüyorum

Answer 4

57 ile hamile kaldım 70 ile doğuma gittim şimdi 5 ay oldu 58 kiloyum biraz dikkat etsem sahada düşerim de hiç dikkat etmiyorum 

Comments

Maşallah doğar doğmaz mi gitti kilonuz yoksa bebek hareketlendikten sonra mı acaba

---

40 im çıkmadan gitti hepsi hatta sezeryan oldum ben göbeğim vardı bağladım göbeğimi kanamam arttı hemde kilom daha hızlı gitti

---

Ya ne güzel inşallah benimki de gider

Answer 5

Bebek gazlı olsa onu alıp geziyorsun evin içinde sussun diye iki aya kilo falan kalmıyor :)

Comments

Gaz ilacı kullanıyoruz gezme ile de durmuyordu ama öyle bile veremedim ki o zmanlar adam akıllı bişey yemedigim halde

Answer 6

Doguma 82 kiloyla girdim 70 le ciktim kizim 9 aylik daha aylik suan 69 kiloyum

Comments

Ya yemenize dikkat ediyor musunuz açıkçası emzirme döneminde yemek yemezsem sütüm olmaz endişesi çok bende ki farkı çok oluyor annem yokken yemek yemeye fırsat bulamıyordum sütüm yetmiyordu annem bir yemekler yaptı oğlum anca o zman süte doydu bende o zmandan veri yememe icmeme dikkat etmeye çalışıyorum

---

Yorumunuzu yeni gordum acikcasi yememe de dikkat etmiyordum kizim cok.emiyordu bide gun icinde cok aktiftim o yuzden olabilir

---

Sıkıntı yok  bende deneyimlemis oldum şuan oğlum 7 aylık oldu ben 85 kilo ile doğum yaptım şuan 67 ye düştüm  yememi kesmeden Süt verirken diyet yapamıyorum inşallah sütten sonra eski kiloma dönerim  

Answer 7

Bende 75 le hamile kaldım doğumda 100 kilo olarak gittim şimdi ise 95 kiloyum gitmiyor bu kilolar of

Comments

Allah yardımcımız olsun yazin bebek arabalarını alıp bol bol yürümek lazım

Answer 8

Canım doğumdan çıktım sanki midemi almışlar gibi iki hafta su haricinde hiç birşey yiyemedim iştah hiç yoktu bir anda o kadar çok kilo verdim ki günde 5 litre su içiyordum hamile kalmadan ki halimden daha zayıfım şuan birdahada kilo almadım emziriyorum da bol bol su sıvı tüket gidiyor zamanla 

Comments

Bol bol sıvı tüketsem de benim metabolizma çok zayıf o yüzden erimiyor kilolar ya :(

Answer 9

20 kilo almistim, 10 kilosu dogumdan sonra gitti kalan 10 kilosu ise 8. Ayda bir anda gitti canim

Comments

İnşallah darısı bana bende 20 kilo aldım 14 kilosu gitti kaldı 6 iki aylık olduk inşallah benimki de biranda gider

Answer 10

50 kilo ile hamile kaldım 75 le doğuma girdim sezeryan oldum malesef 65 kiloya düştüm şimdi bebeğim 6 buçuk aylık eski halimdeyim hiç bişey de yapmadım ilk zamanlar ben çok takiyordum kafama nasıl veririm diye ama hepsi gitti kafana takma emzir gidiyor bende öyle yapıyorum

Comments

İnşallah canım ya 6 kilom kaldı ama ben kilodan rahatsız olan biriyim evde hareket de kısıtlı olunca kendimi  önümüz yaz diye teselli ediyorum

---

Hiç kafana takma hepsi diyor biraz evde hareket yapabilirsin

---

Evde yapmaya hiç fırsatım olmuyor oğlana bakacak kimse yok hem oğlan hem yemek anca yetisiyorum sallanmadan da uyumuyor

Answer 11

Rekor bende hamilelikte 27 kilo aldım doğumdan 1 hafta sonra 11 kilo kalmıştı. Şimdi 10aylık olduk hamilelik öncesinden 12 kilo daha zayıfım:)) diş ve hareketlenme zamanı acayip verdim ben. Şimdi de midem küçüldü galiba içim almıyor yiyemiyorum. 8 ay emzirdim bu arada 

Comments

Ne güzel inşallah bende o zmanlarda hamile kaldığımin altına düşerim 8 aydan sonra bebek mi emmedi siz mi kestiniz acaba

---

Ben bir rahatsızlık geçirdim aniden hastanede yattım . İlaçlar yüzünden emzirmem yasak oldu 15 gün o arada kız da alıştı yemeğe süt istemedi zaten sütüm de kesildi

---

Haklısınız ya bende dişimden antibiyotik kullanıyorum iki günde sütümde ciddi azalma oldu günde 8 saat eziremiyorum iki hap içtikten 4 saat sonra anda ama bir günde 8 saat bile azalmasına yetti

Answer 12

Bn bugün diyetisyene yazıldım canım pazartesi de başlıcaz inşallah yoksa veremicem bn bu kiloyu habire yiyorum durduramıyom kendimi

Comments

Evde olunca insan sıkıntıdan yine yiyor Allah'tan önümüz yaz

Answer 13

Ben 63 kilo ile hamile kaldım 80 kiloyla doğuma girdim sezeryan doğumdan 20 gün sonra 14 kilo verdim şuan 63 kiloyum ve hala da veriyorum gece kalkıp makarna yiyorum günde beş altı defa yemek yiyorum:) ama niye veriyorum bilmiyorum 

Comments

Yapıdan kaynaklı sanırım tek emzirme ile olsa bende verirdim

Answer 14

Ben 82 ile doğuma girdim kırkım çıktığında 68 kiloydum. Şimdi sağlıklı yaşam diyeti yapıyorum 65 im. Bebeğim 11 haftalık bu arada.

Comments

Sağlıklı yaşam diyeti ile sütte azalma oluyor mu

---

Yok azalma olmadı ama sanki bana kalitesi düştü gibi geliyor bebeğim çok sık acıkıyor. Başka bir diyete geçmeyi düşünüyorum

Answer 15

53 ile hamile kaldım 65 le doğuma gittim normal doğumdu eve gelince 58 kg dım bebeğim 4 aylık 53 kılıyim

Comments

Maşallah eski kilonuza kavuşmuşsunuz

Answer 16

54 ile hamile kaldım

68 ile doğuma girdim eve geldiğimde 65tim

İlk 20 25 günde 57 kiloya düştüm

Şuan 47 günlüğüz hala 57yim 3 kiloyu veremedim.

Emziriyorum, bir de iştahım açıldı doğumdan sonra. Tatliyla çok aram yoktu tatlı şeyler yemeye başladım. Hamileliğimde aşermedim ama şimdi aşeriyorum ) 

Comments

Hamileyken de tatlı şeyleri çok yedim şimdi de yiyorum tek aserdigim seydi

---

Ben normalde de sevmezdim çikolata vs haricinde hamilelikte daha çok istemedim tuzlu şeyler yedim hep. Ama şimdi tatlı istiyorum bu gidişle değil 3 kiloyu vermek daha da alıcam gibi...

---

Erkek mi bebeğiniz?

Answer 17

Hah aynı durumdayız bende 66 ile hamile kaldım 83 ile doguma gittim 22 günlük bebeğim 72 kiloyum gitmiyor gibi 

Comments

Aynen benimde eve girdikten bir hafta sonra 71 dim hala aynı benimle kaldı kilo gitmeye niyetli değil gibi

Answer 18

Bende 65le hamile kaldım 75 ile doğuma girdim eski kiloma hemen döndüm ama benimde vücut olarak çok genişledim. Normal doğumda olur diyorlar ama bilmiyorum tam olarak. Bide göbeğim gitmedi bir türlü 

Comments

Benim de öyle gibi belimden aşağı genişledi belim hala aynı ama göbek de duruyor daha aşırı değil ama yok da değil napacagim bilmiyorum

---

Aynen benimde belden aşağı. Bide belim çok ince öyle olunca da hiç hoşuma giden bir görüntü olmadı bu

---

Aynen öyle canım benim de hiç hoşuma gitmiyor

Answer 19

Ben de 85 86 ile girdim 74de kaldim 68dim onceden . 65e inmek istiyorum ama olmuyor

Comments

İnşallah olur diyelim önümüz yaz bol bol karpuz kavun ile atlatırız bana onlar çok kilo verdiriyor hemde süt olur

---

Ben de beslenmeme daha cok dikkat edip vermeyi düşünüyorum yaz gelmeden:)

---

Biz anca yaz gelince ek gıdaya geçiyoruz yoksa sütüm azalıyor el mecbur

---

5ay5gunluguz tam 6aylik olunca gecicez biz de az kaldi heyecanliyiz:)

Answer 20

68 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla doğuma girdim şuan 68 kılıyom...