Benim bebegim 3 aylik bu süreçte 2 kez grip atlattım. Ikisinde de cok şükür gecmedi. Ben maske kullanamadım cok daraliyordum cunku ama kullanabilirseniz öncelikle maske kullanın, özellikle emzirirken. Bol bitki çayı tüketin ballı zencefilli falan. Ben her gece yatmadan önce pekmez ictim mutlaka. Bogaz ağrıma ve öksürüğü iyi geldi.
Bir de orta boy bir kavanoza(250-300ml civari olanlardan) Zencefil (taze yada kurutulmuş olur), Limon dilimleri, Kabuk tarçın koyup bal ile kavanozu doldurdum.(resim ekliyorum)
Buzdolabına koyup sabaha kadar beklettim. Normalde kaşıkla yiyebilirsiniz direk ama ben bal pek sevmediğim için bir bardağa 2 3 kasik koyup sicak su ile karıştırdım cay gibi ictim. Hepsi birbiri ile ozlesince daha guzel etki etti. Gun içerisinde 2 yada 3 kez ictim. Parol kullandım.
Birde öksürük olursa ayak tabanlarıma vicks (siz yinede doktorunuza danışın) sürüp çorap giydim. 2 gjn içerisinde kırgınlığım gitmişti 3.gun sadece sesim biraz bozuktu o da geçti.