Kızlar spora başlayacağım süte etki eder mi

Question

Bebegim sadece emiyor spora başlamayı düşünüyorum emzirirken spor yapan var mı süte etki ediyor mu 

Answer 1

Spor endorfin hormonunun salınımını artırır endorfin hormonu mutluluk hormonudur.Sen mutlu olursan huzurlu olursan tabiki de sütünde güzel olur.Stresli huzursuzluk süt kesilmesi yaptığı gibi huzur mutlulukta artırır.

Comments

Cevap lar için teşekkür ederim kızlar

Answer 2

Ben olumlu etkisi olduğunu duymuştum :)) 

Comments

İnşallah canım sütüm iyi zaten doyuyor da yemeden kısmayıp sadece spor düşünüyorum

Answer 3

Ben iki aylıkken başladım bişe olmadi zaten ne olabilir ki :) 

Comments

Kilo verebildiniz mi peki

---

Evet 12 kilo verdim toplamda

Answer 4

Çok yorulma ben tam başlıyorum bişeyler çıkıyor hep

Answer 5

Ben başladım çok şükür imi haftadır gidiyorum bı sıkıntı olmadı benim sütüm hep azdı yine öyle ama kilo vermeye başladım yemeden kisamiyorum tabii ki süt azalacak diye

Answer 6

34 gunluk sezeryanliyim 1 haftadir yapiyorum tabi agir yapamıyorum spor salonunda  yürüyüş yapiyorum ve ciddi anlamda agrilarim azaldi hareket iyi geliyormuş 

Answer 7

Beş aylık olduk çok şükür bende başladım. Bol su içiyorum. Leslie Sansone ile yürüme videoları var YouTube da günlük 15 dk yapıyorum. Tavsiye ederim.