Emzirirken Oruç Tutulur Mu: Süt Azalır Mı?

0 oy
659 göst.
5 Ocak 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (34 puan) tarafından soruldu

Oruç tutsam sütüm azalır mı ve oruç tutan oldumu 

Bebek Ayı 5

6 Cevaplar

+1 oy
5 Ocak 2020 (934 puan) tarafından cevaplandı
Ben tuttum azalma olmadi
5 Ocak 2020 (34 puan) tarafından yorumlandı
Tutsam birşey olmaz yani
5 Ocak 2020 (934 puan) tarafından yorumlandı
Nolcak canim geceden bol su iç yat hurma da ye tok tutar
-Reklam-
0 oy
5 Ocak 2020 (101 puan) tarafından cevaplandı
Ek gıdaya başladıysanız evet sadece anne sütü alıyorsa yetmeye bilir sütünüz
5 Ocak 2020 (34 puan) tarafından yorumlandı
Aslında Ocak 29 da 6 olucak biraz biraz başladım gibi
0 oy
5 Ocak 2020 misafir tarafından cevaplandı
Tutmadim ama yemek saatini geciktirsem bile etkilio ben ne yersem oda onu icio diye dusunuyorum 
0 oy
5 Ocak 2020 (671 puan) tarafından cevaplandı
Canım bence tutulur. Sen hiçbir şey yemesen aşırı sağlıksız beslensen bile, kemiklerinden kaslarından vitaminler proteinler alınır yine o süt üretilir. Yani bebeğin hiçbir şekilde sütsüz kalmaz. sen vitaminsiz kalırsın o ayrı.

Sahur ve iftarda güzelce saglikli besleneceksen bol su iceceksen tutabilirsin. İki kişiye yetecek kadar sağlıklı beslen canım. Etini sütünü yumurtanı peynir zeytin ceviz sebze bolca tüket. Hiçbir şey olmaz. Ben normalde de iki öğün besleniyorum zaten su icmek dışında oruçtan bir farkı yok. 
0 oy
5 Ocak 2020 (602 puan) tarafından cevaplandı
Tuttum canım. Evet yemek yediğin günlerle bir olmuyor sütün çokluğu ama bebeği de aç bırakacak kadar azalmıyor asla. Hele de ek gıdaya geçtiysen hiç sıkıntı yaşamazsın. 
0 oy
5 Ocak 2020 (34 puan) tarafından cevaplandı

Hepinize teşekkür ederim çok sağolun bugünden itibaren başladım:)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken oruç tutmak sütün kalitesini etkiler mi?
Emzirirken oruç tutmak sütün miktarını ve kalitesini etkileyebilir. Anne sütü, annenin beslenmesinden doğrudan etkilenir. Yetersiz sıvı alımı ve besin eksikliği sütün azalmasına neden olabilir. Bu nedenle oruç tutarken bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmeye özen göstermek önemlidir.
Oruç tutan emziren annelerde süt azalması riski nedir?
Oruç tutan emziren annelerde süt azalması riski, annenin genel sağlık durumuna, beslenme alışkanlıklarına ve sıvı alımına bağlıdır. Özellikle uzun süreli açlık ve susuzluk, sütün miktarında belirgin bir düşüşe yol açabilir. Bazı anneler sütlerinde gözle görülür bir azalma yaşarken, bazıları minimal etkilenme gösterebilir.
Emzirirken oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?
Emzirirken oruç tutmanın bebeğe doğrudan zarar verme riski düşüktür, ancak dolaylı etkileri olabilir. Sütün miktarında azalma veya besin değerinde düşüş, bebeğin yeterli beslenememesine yol açabilir. Bu durum bebeğin büyüme ve gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle doktorunuza danışmanız önerilir.
Emziren anneler oruç tutarken nelere dikkat etmeli?
Emziren anneler oruç tutarken öncelikle bol sıvı tüketmeli, sahurda ve iftarda dengeli ve besleyici öğünler tercih etmelidir. Protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağları içeren gıdalar süt üretimine destek olur. Aşırı kafein ve şekerli gıdalardan kaçınılmalıdır. Bebeğin ihtiyaçlarını karşıladığından emin olmak için bebeğin kilo alımı takip edilmelidir.
Oruç tutarken sütüm azaldı, ne yapmalıyım?
Eğer oruç tutarken süt miktarınızda belirgin bir azalma fark ederseniz, öncelikle sıvı alımınızı artırın. İftarda ve sahurda bol su, süt, ayran gibi sıvılar tüketin. Beslenmenize süt artırıcı özelliği olan gıdalar (hurma, dereotu, nohut vb.) ekleyin. Bebeğinizi daha sık emzirmek de süt üretimini teşvik edebilir. Durum devam ederse mutlaka doktorunuza danışın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,103 göst.
21 Mart 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Öznur Y (1,693 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 1,644 göst.
30 Nisan 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Gul.demir (765 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 1,404 göst.
0 oy
13 cevap 1,291 göst.
22 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Serapserhatasafasya (350 puan) tarafından soruldu

1,492,992 soru

24,394,517 cevap

349,611 kullanıcı

...