Benim bebegim 3.5 ayliktan 5.5 ayliga kadar geceleri saat basi sabaha karsi yarim saate bir uyanirdi, simdi hi haftadir uykusu duzeldi tamamen tesaduf oldu cok sukur
Oncelikle gunduzleri 30-45 dk uyurdu bunlari uzattim 3 hafta ugrastim uyansa bile uyuttum ilk zamanlar cok direnirdi simdi direnmiuo hatta bazden kendisi devam ediyo uykuya
Sabah ilk uykusu 1.5 saat , oglen uykusu 30-45 dk,ikindi uykusu 1.5-2 saat, ben gunlerce oglen uykusnu uzatmaya ikindi uykusunu kisa tutmaya calistim ama olmadi bi ise yaramadi, cocugun tarzi buymus, iftra misafir gelecekti oglen az uyudu ikindi de biraz cok uyutayimda aksam dayansin diye dusundum, o gece ilk defa 2-3 saatte bi uyandi, aksam uykusuna 7-8 gibi yatirirdim simdi 8.30-9 arasi yatiyo, ilk uykusu 4 saat :) bi de uzerini incellttim yatarken ,onuda tesaduf misafir geldigi gun anladim,uzerinde ki kiyafetle uyumustu dokunmadim o gece guzel uyudu iste, simdi ayni duzeni uyguluyorum ilk kez dun gece 4 saat uyudu sukur dedim ne guzel biseymis, uzun oldu biraz ama sizde bi deneyin isterseniz isinize yarar diye yazdim :)