Sosyal medyadaki tarifleri uygulamaya gerek yok. 3 parca sebze karistirip bazen icine bakliyat ya da sehriye ekleyince oluyor ozel yemek Oglum 20 aylik ama benim duzenim uzun suredir su sekilde. Sabah omlet, yanina peynir, zeytin, domates. Omlet her gün kesin var. Yanindakiler degisiyor. Ogle yemeginde kemik sulu bir sebze yemegi. Mesela havuc, bezelye, patates. Bazen buna mercimek, ince bulgur gibi eklemeler yapiyorum. Sebzeler degisiyor tabi her gun. Ara ogun meyve, yogurt. Aksam yemeginde mutlaka kiyma iceren bir sebze yemegi. O da ayri sekilde oglenki sebzelerden farkli bir sey oluyor. Mesela kirmizi pancar, kiyma, havuc, sehriye gibi. Bazen kiymali yemek yerine balik veriyorum. Sebzeleri kucuk kucuk dograyip buzluga atiyorum. Hepsinden biraz alip tencereye koymak 1 dakika bile surmuyor. Bu sekilde yaparsaniz cok pratik olur. Su an buzlugumda havuc, kirmizi pancar, kereviz, yer elmasi, ispanak, kabak, pirasa, pazi, kapya biber var. Bu arada sebzeleri buzlukta cok bekletmiyorum. En fazla 2 haftada bitmis oluyor.