Doğum sonrası zayıflayanlar bakabilirmi

Question

Sezeryan doğum yapanlar nasıl zayıfladı ben bir türlü zayıflayamadım

Answer 1

Diyetisyene basvurabilirsiniz ben diyet yapmadım ama bol bol emzirdim dogumdan  1 ay sonra eski kiloma dönmüştüm 

Comments

Ben bol bol emirdim zaten 70 kiloyla halime kaldım doğuma 85 kilo olmuştum beş kilo verdim ama gerisi gitmiyor bir türlü :)

---

Sizinki 8 aylik olmuş diyet yapabilirsiniz artık bence

Answer 2

Canım bol bol yürüyüş egzersiz ve yediklerini hafifçe azaltmalısın hamur işi az tüketmelisin bol su içmelisin ve güzelce emzirmelisin

Answer 3

Aynı kiloma geri döndüm ben 12 kiilo verdim hiç bişey yapmadım sadece emziriyorum

Answer 4

Canm  bn 65 le hmile kaldm 72yle dogum yaptm ve 58 kiloya düştüm butun bnlar kirkim cikmadan oldu bünyeyle alakali benim sana tavsiyem bol bol salata ye ekmek hamur isi az tüket hatta hic tuketme pilav makarna gibi yemekleri de haftada bir porsiyon yiyebilirsinbide her sabah haslanmis yumurta yemeye dikkat et hem tok tutuyor hemde sut kalitesini arttiriyor

Answer 5

Ben hamilelikte cok alıyorum 51 İle hamile kaldım 94 ike doğum yaptım su 83 günlük kıızm 64 kiloyum ama nn kilolarımdan memnundum zayıflamaj istemeidm kendi kendine gitti kilolar emzidmeden dolayu sanıyırum cnku emziriyorum diye cok su tuketıyorum suda zayıflatıyor dedi aile hekimi bol bol emzşr su iç demişti bilseydim zayıflayacagımı içmezdim

Comments

Bayağ kilo almışsın canım ama çok güzel  kilo vermissin

---

Evet cnm çok gitti ve ben gtmesinş hiç istemiyordum

Answer 6

Canım hiç bir şey yapmadim sadece kızımı emzirdim 49 kiloyla hamile kalmıştım  62 kiloyla doğum yaptım geri verdim kilomu 50 kiloyum şuanda kızım 55 günlük  

Comments

Maşallah keşke bende verebilsem biraz kilo

---

İsallah verirsiniz canım

Answer 7

Sende bol bol emzir canım 

Answer 8

Aslında hamilelikte ekstra alınan kilolar gitmiyor sanırım hamilelikten kaynaklı kilolar gidiyor hamilelikten sonra yada süt olsun diye dengesiz beslenmiş de olabilirsiniz benim kendiliğinden gitti 13 kilo almıştım 40im çıkınca 3 kilom kalmıştı ama göbek vardı sonra göbek de gittim şimdi -5 kilodayim

Answer 9

Doğumdan sonra 23 kilo verdim 7 kilo daha vericem inşallah. 

Bol su içen biriyim normalde de doğumdan sonra hep yürüdüm hep hareket halindeydim 

Answer 10

86 ile doğuma girdim doğumdan 10 gün sonra kiloma baktım 75 olmuşum tabi çocuktur suyudur VS onlarda gitti.. Gel gelelim 1,5 ay olcak doğum yapalı 1 kilo bile vermemişim emziriyorum diye yiyorum da verebilcemmi bilmiyorum.. Gebelik öncesi kilom 64 Dü 10 kilo versem benden iyisi yok ama öyle ha deyince veremicem gbi :) 

Answer 11

4 ay sabahtan akşama kadar kucakta gezdik aynı zamanda uykusuz geceler . Bol su içtim ve 2 ayın sonunda doğumdan önceki kiloya döndüm 

Answer 12

Bende 20 kilo aldım hamileligimde. 64den 84 oldum. 5 kilo verdim doğumda emzirdimde sadece anne sütü aldı hep kızım ama gel gör ki hiç zayiflamadim çünkü iştahım çok acikti. Şuan 79 kiloyum 

Comments

Bende aynı oğlum 9 aylık olcak 14 gün sonra hep emdi hiç mama kullanmadı yinede kılı veremedim sürekli hareket halindeyim bide