Bebekler yorgun olunca uykuları kaliteli olmaz. Yorgunluktan kasıt çok oynayıp bedenen yorulmak da olabilir, gündüz az uyumak veya olması gerekenden geç uyumak da olabilir. Benim kızım doğduğundan beri akşam 9 sabah 6 uyur, kışın bir ara 7de uyanıyordu, günler uzayınca yine 6da uyanmaya başladı. Burada hava çok sıcak, akşam 8den önce dışarıda bişey yapılmaz, 9da uyuyunca hiçbir şey yapamıyoruz, bi yürüyüşe bile çıkamıyoruz diye biraz da artık 21 aylık oldu büyüdü diye uykusunu akşam 10a kaydırayım dedim, gece saat başı uykusunda ağladı ya da uyandı, sabah da 5:30'da uyandı. Bazen akşam dayanamaz 8-8:30 gibi uyur, o zaman sabah 6:30-7:00'ye kadar uyur. Kendinizden pay biçin, iş yapıp yorulsanız veya zihnen yorgun olsanız derin uyku uyuyabilir misiniz? O nedenle erken uyutmayı deneyin