Ben bir yerde okumuştum. Vücut anne sütü üretmek için yaklaşık 1000 kalori harcıyormuş. Karbonhidrattan uzak durup protein ağırlıklı beslenirsek sütün kalitesi artar ve miktarında azalma olmaz diye. Zaten bir yandan da kalori harcadığımız için ister istemez fazla kilolardan kurtuluyormuşuz. Yani abur cubur, ekmek gibi şeylerin zaten süte faydası yok. Onları kesersek kilolar da gidermiş. Ama gel gör ki ben yapabiliyor muyum hayır. Sürekli acıkıyorum çünkü. Eğer meyveyle filan geçiştirebilsem veririm belki ama yapamıyorum işte