Sarımsak dövüp yedirebilirsin çorbasına veya yogurduna katarsin. Onun dışında sık sık hasta oluyorsa bağışıklığı düşük olabilir. Beslenme konusunda dikkatli olursan bağışıklığını güçlendirirsin. Bebeklerin bağışıklığını biz anneleri onları doğru besleyerek oluştururuz. Yoksa savunmasız kalırlar. Et, sebze, meyve, yoğurt, bal, peynir vs yani sağlıklı şeyler ver ama sakın şeker, süt, paketli gıda, fazla karbonhidrat verme.