Uyku eğitimi veren anneler bakabilir mi?

Question

Uyku eğitimi alan yada kendi kendine verip başarılı olan anneler acaba adım adım neler yaptığınızı anlatır mısınız ? Eğitime verecek maddi imkanım yok maalesef oğlum 6 aylık 1 aydır gece uykularimiz yok 40 dk da bir uyanıyor her gece kucağımda pis piş yaparak uyuyor beşiğine koyduğum an ağlıyor. Kendim eğitim vermek istiyorum ama sabrım da yok napicam bilmiyorum 

Answer 1

Ben verdim canim sabirli ve kararli olman gerekiyor ama sabirli degilsen hic baslama kendini de bebegini de yipratirsin 

Comments

Nasıl verdin acaba anlatabilir misin?

---

Once uyku saatlerini duzenledim sonra meme desteğini birden biraktim yatır kaldir yapmaya basladim bir ay icinde tamamen kendisi aglamadan mizirdanmadan uyur oldu kimwest kitabını almani tavsiyr rderim onda bütün detaylari bulacaksin birde her cocuk farklidir benimki bir ayda seninki 2 ayda alisir kimisi 15 günde alisir bilemeyiz birde verdim bitti diye bisey yok bozulacak illaki atak olacak dis olacak toparlamayi bileceksin bir surec yani hic bitmeyen bir egitim ama geceleri kesintisiz uyumasi gündüzleri uzun uyumasi paha biçilemez butun cabaya deger

Answer 2

Benim son sorumdaku cevaplara bakabilirsiniz 

Answer 3

Cnm bizde 6 aylık olmak uzereyiz bu aralar ağrılı dönemleri dişlerinden dolayı yatmiyirlar yatmadan önce calgel dış jeli sur dişine yatar baktın xok huysuz ağrısı var calpol ver ben öyle yapıyorum yada burun temizligini yap bunları dene uyuyacaktir canı acıyor onların

Comments

Yok canım diş cikarmiyoruz daha

---

Cnm çıkarmıyorsun da diş etleri agriyo benimkimin belki sizinde öyledir diye düşündüm

Answer 4

Çeşit çeşit yöntem var hangisini uygulamak istiyosun ona göre şekillenir bende veriyorum kendim 11aylik bebeğim ben yanında yatarak veya oturarak bekliyorum tvyide açıyorum mecburen yoksa mama diye yapisiyo yer yatağı yapıyorum 45 dk önceden meme beslenmesini bitiriyorum sonra oyun aktivite sonra dandini eee ee yapalım mı gibi cümleler kuruyorum saat aralıkları var zaten uykusu baya bı gelmiş oluyo saate göre hareket ediyorum mizildaniyo bana sürtünüyo felan uyuyo kendi kendine TV açıyorum bana yapıştığı zaman dikkati dağılsın diye sonra kapatıyorum uyuyo numarası yapıyorum uzun bı süreç benim bebeğim memeyle uyuyordu sonra ayakta sallamaya geçtim şimdi 2 3 gündür uyku eğitimini vermeye başladım 

Comments

Bu arada çok araştırdım bebeğimi psikolojik olarak zedelemek istemedim benimde pek sabrım yok zaten tesadüfi onceleri denemek amaçlı denedim uykusu çok geldiğinde uyudugunuda görünce cesaret geliyo insana ve çok mutlu oldum ama şuan gündüzleri öyle uyutuyorum gecesine çok şık uyanan bebek güç toplamaya çalışıyorum nasi yapicam bilmiyorum gece beslenmesini kesmem gerekiyor Allah yardımcımız olsun meme destekli uyuyorsa direk uyku eğitimi çok zor oluyo araştırırken bir eğitimci meme destekli uyuyosa başka alışkanlık edinip sallama gibi sonra uyku eğitimini verin demişti bende öyle yaptım ve daha az zorladı sallamaylada 1 sâate yakın sallatiyodu ayagimda ve kopuyodu ayaklarım uyku dalmasida kendine kendine bazen 10 dk bazen 1 saat gün geçtikçe düzene giriyormuş zaten

---

Bu uyku eğitimi degilki kendini kandryosn korsun yataga çıkarsn odadan

---

Asıl sizinkisi uyku eğitimi değil bebeğe travmadir uyku eğitimi veren danışmanlarda aynısını soyluyo bebek uyumadan odadan çıkmayın diye bebek kendini güvende hisseder anneden mahrum bırakılır mı hiç öyle yapan varsada çok yanlış nasıl annelik derim ben ona uyku eğitimindeki amaç bebeğin kendi kendisine uyumasidir aradaki uyanmalarda sallanarak veya emzirerek uykuya dalmiyolar kendileri uyuyolar

Answer 5

Sen önce gece ve gündüzü öğret gece ışığı kapat karanlık olduğunu bilsin gündüzde fazla uyutma 

Answer 6

Zor olacak ama yapmaniz gereken şu. Duş aldırin bu onu rahatlatır sonra emzirin uyumadan yatağına koyun ve orda uykuya dalsin önce tabiki koyduğunuz an ağlayacak kucağınıza alın biraz pispislayip geri koyun tekrar ağlarsa yine ayni şeyi yapın bu belki 5 dk sürer belki 20 dk vazgeçmeyin. Cok ağladığında emzirin ama emerken uykuya dalmadan yatağına koyun önemli olan yatağında desteksiz kendiliğinden uykuya damlası bu sayede geceleri uyanınca uykusuna tek başına geri dönebilecek. Bu zor bir süreç tahammül edilemeyecek duruma bile geliyoruz ama sabırla yapın 3 güne alışır. Ben oğlum için uyku eğitimini kendim verdim zor  oldu ama değdi suan yatağına koyup odadan çıkıyorm sadece kendiliğinden uyuyor 1.5 yaşında uyku eğitimini 5 aylıkken verdim. Sinem Gerger "Bebeğim uykuyu çok sevecek" kitabı alıp okudum çok faydasını gördüm. 

Comments

Yatağına koyduğum an hatta koymak için eğiliyorum ya o an ağlamaya başlıyor ama nefesi kesilene kadar ağliyor artık beşikten korkmaya başladı sanırım

Answer 7

Kim westin kitabını alıp okuyun. Eğitimi kendim verdim oğluma bu yöntemle. Ciddi sabır ve zaman gerekiyor saatlerce beşik başında oturduğumu biliyorum. Ama sonu huzurlu uzun uykular... başarılar dilerim. 

Answer 8

Canım bnm kizm 5aylik 2 aydr Kendi uyor nerde uykusu gelirse orda uyur kalır kendim verdm eğitimi yatağına koy emzik yada oyun arkadaşı köy kendi oylrnk uyusn

Comments

Yatırmadan önce ne yapıyorsun peki ben besige yaptırdığım an ağlamaya başlıyor nefesi kesilene kadar sakinlestiriyorum beşiği gördükçe ağlıyor bu sefer de

---

Valaha canım atak döneminden sonra kendi uyudu aslinda kendim ugrasmdim yataga koyup çıkıyorm

---

Kaç aylık canim

---

5 aylık 4 ataginda sonra duzene girdi