Sevgili anneler merhaba
Burada çok sorulduğu için kendi bildiklerimi yazıyorum. Daha detaylı bilgiye ınstagramdaki türkan acarin hikayelerinden ulaşabilirsiniz.
Bebeğinizi her zamanki gibi sallamaya başlıyorsunuz ama bu sefer gittikçe yavaşlayın hatta en son durma noktasına gelin. Bebeginiz ağlayacak olunca biraz hızlanıp sakinleşir sakinlesmez yine yavaşlayın. Ilk günler 30 40 dakika bile uğraşırsınız sorun değil. Ama pes etmeden her uykusunda uygularsanız bebiş alışır. Önce yavaş sallanmaya sonrasında sabit bi şekilde uyumaya başlar. Kimi bebek 3-4 günde alışır kimi bebek 1 hafta 10 günde.... Ama pes etmeyin olur. Bebeğinizin yanına mutlaka ona uykuyu hatırlatacak bi uyku arkadaşı verin. Bu oyuncagini sadece uyku zamaninda verin. Emzik kullanıyorsa yine kullanmaya devam etsin. Mümkünse her uyku öncesi kısa bi rutin yapın. Olmaz demeyin böyle böyle oluyor. Benim bebeğim pilates topunda zıplayarak uyuyordu. Önce ayağıma alıştırdım sonra pis pata alıştırdım en son yerinde uyumaya alıştırdım. Sizde sallamayı bırakırken durduğunuz da pis pat yapabilirsiniz. Artık ayağınıza aldığıniz da sadece pis patla veya sallamadan ya da çok az hafif sallama ile uyumaya başladığında yatağına koyun. Yatağında pis pat yapın zamanla onu da azaltın. Önemli olan bebek sakinken hicbir destek vermemek. Ayrıca pes etmeyin aglatmayin bu şekilde ilerleyin.
Hemen pat diye her şeyin düzelmesini beklemeyin. Ben yaklaşık 1 aydır uyku aralıklarına her şeyine dikkat ediyorum. Kati kuralcı olmadığı için eğitiminiz uzun sürecektir ama böyle böyle düzelecek insallah