Hamilelik Sonrası Kilo Verme: 20 Kilo Nasıl Verilir?

Question

Bebeğim 15 aylık 14 kilo verebilirdim.anca 20 kilo aldım hamilelikte nasıl.hizli veriyorsunuz eski kilom 65 donemiyorum bı turlu turlu  şuan 71 kiloyum

Answer 1

Off ben de seninle aynı 64 le hamile kaldım 84le doğum yaptım şuan 74 kiloyum bebeğim 5.5 aylık aç bırakıyorum kendimi günde tek öğün yiyorum ve sık sık aerobik yapıyorum 2 hafta oldu bınlara başlayalı doğumdan sonra 77 ye düştüm 2 haftada 74 oldum hiç bepenmiyorum kendimi görenler bi tane daha mı var karnında diyo boyun da 1.63:(

Comments

Ayyynı ben ilk doğumda tıpkı boyleydim boyum da aynı . Ama o zaman doğumdan  1 hafta sonra 72 olmuştum sonra diyet yaptım 64 e düştüm yine. Kızım 3 yaşındayken işe başlayınca 58 oldum çalışma temposuyla. 3 yıl sonra 69 kilo olup hamile kaldım şuan 78 kiloyum ve çok mutsuzum :-( bebeğim 4 aylık olmak üzere emzirdigim için diyet yapmak da istemiyorum bakalım nolucak böyle bilmiyorum

---

Bide bnde tiroid var hamilelikte çıktı kilo vermem çok zor oluyo

Answer 2

metebolizmayla alakalı bence canım bende 64le hamile kaldım 84le doğuma girdim 2 aylıkken falan 65e kadar düştüm şimsi 3 aylık bebeğim 64 kiloyum ama hala göbeğim var ama oda sarkıklıktan bebeğim 6 7 aylık olduğunda evde spora başlıycam sıkılaşmak için gelecek yaza fit girerim umarım

Answer 3

23 gunluk lohusayim 67 ile hamile kaldim 79 ile doguma girdim suan 64 kiloyum inan gece uykusu yok surekli emzir vs derken oyle bir terliyorum ki kendiliginden gitti kilolarim hatta kendi kilomun altina dustum 

Answer 4

63 ile hamile kaldım 80 ile doğuma girdim şuan bir yasinda ve ben 54 kiloya düştüm nasıl oluyor bende bilmiyorum hâlbuki çokta yiyorum

Comments

Yaşin kaç acaba bence yaş da etkiliyor

Answer 5

50 ile hamile kaldım 69 ile doğurdum 54 kiloyum ama hic bise yapmadım   ekmeği çok yiyorum birde bebeğim alerjik diyet yapıyorum   ama verebiliyorum bünye ile alakalı.  Ama bol su iç.  Ben çok su içiyorum m 

Answer 6

Care varsa banada oneri

Answer 7

Bebeğim 4 bucuk aylik 86 ile doguma gittim suan 66 kiloyum hedefim 10 kilo daha vermek 

Kesinlikle aralıklı oruç uygulayin benim oyle gitti emziriyorum bide bebegim de gayet iyi..

2 ayda 16 kilo verdim sonra 1 bucuk ay falan dinlendirdim vucudu simdi yine basladim 

Comments

nasil yaptin aralikli orucu canim ayrintili anlatabilir misin rica etsem

Answer 8

Benimde o derdim var 53 kilo ile hamile kaldım 78 ile doğuma girdim smdi 74 sadece 4 kilo verdim herşeyi yaptım ama gitmiyor 

Answer 9

55ile hamile kaldım 67 ile doğuma girdim bebeğim 5 aylık ben 48 kiloyum bol su içiyorum günde 2 öğün yiyorum oylelikle verdim