Bende bu çayı aktardan alıp karıştırıp içiyorum banada bu hapı tavsiye etmişti emzirme danışmanı ben çevremde kullanıp etkisini gördükleri laktamax var onu aldım faydasını gördüm yatmadan önce de sade soda içiyorum süt konusunda biraz çektim hep uzuluyordum yetmiyor diye kendimi motive ettim sütüm var yetiyor diye artık yetiyor denemeni tavsiye ederim :)