Bir Soru Sor

1 Yaş Sendromu Uyku Problemi Yaşayanlar İçin Çözümler Nelerdir?

0 oy
503 göst.
27 Ekim 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (361 puan) tarafından soruldu
1 yaşına 1 hafta kaldı ve neredeyse bir haftadır gündüz uykularını red ediyor yarim saat 40 dk uyuyor en fazla. Uyuyamadigi içinde uyandığında aşırı huysuz oluyor sürekli kucak sürekli mizmiz ağlıyor, 1 yaş sendromu bu oluyor herhalde. Yürümeye başladı özgür dolaşmak istiyor e haliyle her yere gidemeyecegi için kucağıma aldığımda kıyamet kopuyor :( Yaşayanlar vardır nasil bi yol izlediniz ? Uyku bizi cok zorluyor 2 uykudan teke düşmek istiyor gibi ama bunun için daha çok erken ne yapacağımı şaşırdım artık 
Bebek Ayı 12

3 Cevaplar

0 oy
27 Ekim 2022 (1,274 puan) tarafından cevaplandı
2 uykudan teke dusebilir artik erken degil yani
-Reklam-
0 oy
27 Ekim 2022 (265 puan) tarafından cevaplandı
Her bebek farklı canım, biz 11 aylık olduk. Tek uykuya geçti rahatladık valla. Uykuyu reddediyordu. Şimdi çok daha rahat dalıyor. 7_30_8:00 arası kalkıyor. 11:30_12:00 gibi uyuyor ( 2_3 saat arası) kalktıktan 4 saat sonra gece uykusuna geçiyor. İki uyku uyuduğunda gündüz kısa uyuyordu. Gece daha geç yatmak zorunda kalıyordu ve geç yatmasına rağmen 6 civarı kalkıyordu. İyi ki iki uykuda daha fazla ısrarcı olmamıştım diyorum şimdi. 
0 oy
27 Ekim 2022 (1,252 puan) tarafından cevaplandı
Oglum 11 aylik ve gündüz 3 kere uyuyan çocuk teke düşürmeye başladı bazen 2 kere uyuyor aynj durum bizdede var mesela bugün 6 da kalkti saat 10
da uyudu 11.30 kalkti ve biraz önce yattı düşün hergun aynı sabah saati değişebiliyor ama akşam 6 7 oldumu yatıyor 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 1 yaş sendromu uyku düzenini nasıl etkiler ve neler yapılabilir?
1 yaş sendromu, bebeklerin bağımsızlık kazanma isteğiyle birlikte uyku düzeninde geçici değişikliklere yol açabilir. Bebeğinizin gündüz uykularını reddetmesi ve huysuzlanması bu dönemin belirtilerindendir. Öncelikle sakin kalmaya çalışın ve tutarlı bir uyku rutini oluşturmaya özen gösterin. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite sağladığınızdan emin olun, bu akşam uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Uyku öncesi rahatlatıcı bir aktivite (ılık banyo, masaj, ninni) uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
▶ 1 yaş sendromunda bebeklerde görülen aşırı huysuzluk ve ağlama nasıl yönetilir?
1 yaş sendromunda bebeklerde görülen aşırı huysuzluk ve ağlama, genellikle bağımsızlık isteği ve bunu ifade etme zorluğundan kaynaklanır. Öncelikle bebeğinizin temel ihtiyaçlarını (açlık, susuzluk, bez değişimi, uyku) kontrol edin. Eğer bunlar karşılanmışsa, sakin ve sevgi dolu bir ses tonuyla konuşarak onu sakinleştirmeye çalışın. Dikkatini dağıtmak için oyunlar veya farklı bir ortam sunmak faydalı olabilir. Kucak isteğini karşılarken, aynı zamanda kendi başına da vakit geçirmesi için alan yaratmaya çalışın.
▶ 1 yaşından önce uyku düzeninde yaşanan bu değişimler normal midir?
Evet, 1 yaşından hemen önce yaşanan uyku düzeni değişiklikleri oldukça yaygındır. Bu dönemde bebekler motor becerilerini geliştirir, yürümeye başlar ve çevrelerini daha fazla keşfetmek isterler. Bu gelişimsel sıçramalar, uykuya dalma ve sürdürme konusunda geçici zorluklara neden olabilir. Bu normal bir süreçtir ve sabırlı bir yaklaşımla genellikle zamanla düzelir.
▶ Gündüz uykularını reddeden 1 yaşındaki bebeğe nasıl yardımcı olunur?
Gündüz uykularını reddeden 1 yaşındaki bebeğe yardımcı olmak için öncelikle uyku ortamını gözden geçirin. Karanlık, sessiz ve serin bir oda uyku için idealdir. Gün içinde bebeğinizin enerjisini atabileceği oyun ve aktiviteler planlayın, ancak aşırı yorgunluğa da izin vermeyin. Uykuya geçişi kolaylaştırmak için sabit bir uyku rutini oluşturun. Eğer bebeğiniz uyumakta zorlanıyorsa, onu zorlamak yerine kısa bir süre sonra tekrar denemek daha iyi olabilir.
▶ 2 uyku düzeninden tek uykuya geçiş için erken mi, ne zaman yapılmalı?
Genellikle 2 uyku düzeninden tek uykuya geçiş, bebeklerin çoğu için 12-18 ay civarında doğal olarak gerçekleşir. Bebeğinizin gündüz uykularını belirgin şekilde reddetmesi, daha az uyuması ve akşam daha erken uykuya dalması bu geçişin işaretleri olabilir. Ancak bu geçişi aceleye getirmek yerine bebeğinizin sinyallerini takip etmek önemlidir. Eğer bebeğiniz hala iki uykuya ihtiyaç duyuyorsa, tek uykuya geçiş için biraz daha beklemek daha sağlıklı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 628 göst.
1 yas sendromu var mi
2 Aralık 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Pinarcinar (1,252 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 621 göst.
2p yaş sendromu ne zaman biter
5 Haziran 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Glbrnu (217 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 507 göst.
2 yaş sendromu belirtileri mi
28 Temmuz 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Hilal.dinc (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 373 göst.
2 yaş sendromu 20 aylikken başlar mi m
17 Temmuz 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde ElizanınAnnesi (223 puan) tarafından soruldu

1,493,165 soru

24,397,287 cevap

349,832 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...