Sütüm Yetmiyor: Emziren Anneler İçin Beslenme ve Süt Artırma Yolları

Question

Kizlar 53 gunluk bebegim var 2 ay olacak nerdeyse hep bi savas halindeyim sutum bi artiyo bi azliyo napicagimi sastim iyce yardim edin lutfen mama vermek istemiyorum emziren annrler nasil besleniyorsunuz kac ogun ne yiyorsunuz sastim ben iyce cok çaresizim 

Answer 1

Ben de öyleydim yetiyor mu yetmiyor mu bilemezdim  hele akşam 6 dan sonra sanki biterdi kafamda hep acaba vardı acaba sonra bir baktım ki salmışım  kendimi... Kilo alımı yeterli mi diye  ona bak... Düşünmek daha da  azaltır sütünü akışına bırak... 

Comments

Evet bendede oyle oluyor saatlerce memede kaliyo bebek en son gene mamaya bas vuruyorum emmekten goguslerim agriyo artk aksamlari

Answer 2

İmkanın var sa Humana çayı, rezene çayı ve laak al bunları günde 4 defa iç. Artsa da azalsa da. Çünkü bigün Bi güne tutmaz. Bol bol su iç. Dereotu ye. Çoğaldı diye bırakma hergün düzenli iç. O emdikçe çoğalacak 

Comments

Dere otunu aksam salata yapip yiyorum rezeneyede bugun basladim bakalim

---

Rezene çayını günde kaç kere iciyorsnz

---

Nette bi kere yaziyor ogleden sonra bi kupa ictim

Answer 3

Canim öncelikle sakin ol bebegin kilo aliyorsa  5 6 cişli bez oluyorsa günlük yeterli geliyordur bunlari gözmemle ve stres yapma ben kendimden ornek vereyim gunluk 4 5 litre su içerim kuru incir hurma findik kuru uzum birer avuc tüketirim bol salata yesillik yumurta bakliyat  bulgur et tüketmeye calisirim 3 ana öğün yapma calisirim simdilik iyiz ins bu sekilde devam eder sende sakin olursan sorun kalmaz ins 

Comments

Gecen ay 400 gr aldi ama 5 gun yogun bakimda yatmisti o ara sutum yok denecek kadar azdi bu ay daha iyi sukur sutum daha kontrole gitmedik ne kadar aldi bilmiyorum

Answer 4

Dereotu ye canım bol bol.bir süt yapıyor anlatamam

Comments

Aksam salatada tuketiyorum sadece

Answer 5

Benim de öyleydi o zamanlar canım emmediği için azalıyordu ama gayret göster bırakırsan kesilir hurma su iç bende çok işe yaradı bulgur falan ye artırıyor

Comments

Bulgur gaz yapiyor malesef suyuda en az 3 litre içmeye calisiyorum

---

Öyle bulgur gaz yapıyor ama iyi pişen bulgurdan zarar görmedim ben belki sende öyledir Allah yardımcın olsun

---

Amin hepimizin ins

Answer 6

Mama vermeyin bol bol emzirin bir damlada olsa içsin bebeğiniz içtikçe sütünüz cogalcak birde yulaf hoşaf saman helva irmik    bu  tür şeyler sütü artırıyor bol bol yiyin  ben yulaf birkasik irmik birde süt bir kase yatmadan. Yiyorum şükür Allah'a sabaha kadar göğüslerim ağrıyor desem yeridir sütten tavsiye ederim birde her zirmeden sonra su icin

Comments

Gece benimde iyi oluyo ama gun icinde oyle olmuyo hele aksam olunca daha az oluyo

---

Yorumunuza dahil oluyorum ama bu üçünü nasıl yiyorsunuz ayrı ayrı mı birleştirerek mi?

Answer 7

Canm burda sut artiran bir tarif vermisler cogu kisi denemis hep olumlu şeyler yazmislar cok iyiymis yani sende bak bi dene bence uygulamanin sorular kismina gir orda en cok oylananlar bas en başta cikiyor tarifi var

Answer 8

Canm bu burda sut artıran bir tarif paylasmislar cok yorum yapilmis ve cogu kisi denemis olumlu sonuc almışlar sende bak dene bence uygulamanin sorular kismina gir en cok oylananlar bas en basta çıkıyor goguslerde sut fiskiriyor yazıyor 

Answer 9

Emzirme danışmanının bana tavsiyeleri şu şekilde oldu. Günde en az 3 litre su iç, her emzirmeden sonra goguslerini sağarak boşalt bu şekilde süt salgılama hormonu daha çok üretilecek. Diğer emzirmede sütün yetmezse sagdığın sütü verirsin ama emzirme aralarında yeterince su içersen sütün olur. Stres yapma sütüm yetecek mi yetmeyecek mi diye çünkü çok etkiliyor yetmeyeceğini düşünürsen gerçekten yetmez. Protein ağırlıklı beslen. Genelde akşam üstü saatlerine kadar süt yetiyor ama akşamlari yetmiyor uyutmada mama ihtiyacı oluyor. Gün içinde düzenli sagimlarla sütün olunca onu akşam uyutmadan verirsin

Comments

Suyu içiyorum mutlaka ama sagim yapamıyorum malesef makinem yok

Answer 10

Öncelikle bu düşünceden kurtulmalısın canım. 5. Aya girmek üzereyiz. Hiç dengeli beslenemiyorum malesef. Hatta nerereyse beslenemiyorum bile. Günün çoğunda hazır kek.,hamur işi gibi gıdalar tüketebiliyorum birtek. Ama sütüm var Allaha şükür. Sıkınca geliyor.birde akşamları genellikle daha çok emiyorlar sanırım. Gündüz çok uyaran olduğu için memede çok kalmak istrmiyorlar. Akşamları emme süreleri daha uzun oluyor.

Comments

Sanırım tartilmadan bilemiycez yetip yetmedigini. Suan sekizden beri memede bi sag bi sol yapiyoruz yetmedigini dusunuyorum baya uzun sürüyor

---

Aynen tartılınca belli olur. Doktor sana mamaya başla yada mama verme der zaten.peki Neden akşamları sütünün yetmediğini düşünüyorsun? Göğüsün sabahki kadar dolgun olmadığı için mi?

---

Bazen evet gogsum tam dolu olmiyor ama en cok bebegim 3 saat 4 saat birakmiyor memeyi o yuzden doymuyo sanirim diye dusunuyorum

---

Dolgun olmasa da sütümüz geliyor. O yönden canını sıkma. 3 4 saat sütü yutuyor mu onu dinle. Bizimki akşamları yarım saat emiyosa 5 dakikasında sütü yutuya geri kalan sürede emzik gibi boş emiyo. Sütü yutmmuyo. Memede uyumaya çalışıyo. O yüzden uzun süre emmek istiyo benim kız.

---

Bizde ayniyiz aksamlari yarim saat emse canima minnet 3 saat emiyo göğüs uclarim yaniyo emzirmekten ama senin dedigin gibi doymak için deilde zevk icin emiyo gibi kuvvetli cekmiyo

---

Sessiz ortamda emzirip sütü yutp yutmadığını dinle.hem aç olsa uyuyamaz. Huzursuzlanır ağlar

Answer 11

Aylık en az 600 gram alıyorsa doyuyordur. Bide bazen sutunuz az olabilir. boşuna kendinizi de bebişi de yormayın. Bi miktar mama verin tabi

Comments

Gecen ay 400 gr aldi ama 5 gun yogun bakimda yatmisti o ara sutum yok denecek kadar azdi suan ozamana göre daha iyi bakcaz bakalim bu ay ne kadar aldi

Answer 12

Canım benim de 50 günlük maalesef benim de suçum yetmiyor bir aylık olduğu zaman gidip tarttığımda bebeğin çok zayıf olduğunu kilo alımı zayıf dediler acilen mamaya başlamamı takviye olarak mama vermem gerektiğini söylediler öncesinde de hani sütümün yetmediğinin farkındaydım ve veriyordum ama çok vermiyordum günde 2-3 sefer ama şimdi 4 5'e çıkardım

Comments

Mama verince uzun sure emmiyo oda sutun dahada azalmasina sebep oluyo malesef

---

Malaesef öyle 3 4 saat istemiyor ama zorlada olsa iki saat sonra vermeye çalışıyorum

---

Bide mama icince cok durgunlasiyo bi tuhaf oluyo bos bos etrafi izliyo deisik geliyo bana

---

İlk defa duyuyorum canım benimkide 50 günlük öyle bir şey olmadı hiç benimki gerçi hiç uyumuyor belki ondan bana hâlleri normal geliyor

---

Benim bebegim erken dogdu biraz minnak acaba agirmi geliyo bilmiyorum ama baya durgunlasiyo

---

Ne kadar erken ve kaç kilo doğdu benimki 2420 doğdu ve bir ayda yarım kilo tam almadı kalbi delik gelişmesi gerekiyor ama kilo alımı çok zayıf

---

Seninki daha minnakmis cnm 36 haftalik 2730 dogduk ama 2400e dustu kilomuz idrar yolu enfeksiyonu ve sarlik yuzunden

---

Benimde kalbi delik nefesi gücü yetmiyordu o yüzden 2 oldu 38 haftalık doğurdum canım Allah yardımcın olsun canım çok zor bir durum

---

Evet cok zor allah hepimizin yardımcısı olsun benim ilk cocugumda sizinki gibiydi ama emmesinde sorun hic olmadi cok iyi emerdi biberonu falan bu 2. Beceremiyo bigazinaa takiliyo hemen cok gecmis olsun bu aradasize uzulmeyin eğer ileri derecede deilse deligi kendilinden kapaniyor benim oglumunki oyle olmustu 2 yasina kadar kapandi gitti

---

Bir yaşına randevu verdiler bir yaşında getirin dedi bakalım

Answer 13

Bende  öyle diyordum 1.500 gr almış hiç öyle düşünme yetiyor.  Akşamları cok doyumsuz oluyordu cok üzülüyordum boşaymış.  Simdi gün icin de 15 dk emip bırakıyor mesela ben üstüne hemen sağıyorum sutumu geceye 90 cc filan topluyorum emdiği dışında gece memeyle kavga edince topladığım sutu takviye ediyorum cok rahat oluyor doğru mu yanlismi bilmiyorum ama bu düzende rahat ettik hem bebeğim ağlamıyor hem ben biraz uyuyabiliyorum

Comments

Ins bizde oyle oluruz 9 gun randevumuza kac kilo alcak bakalkm ben sagamiyorum malesef makinem yok

---

Günlük 15 ila 30 gr alması lazım tartı varsa bi bakin evde bu aralığın altında kalmışsa mama verirsiniz kotu bsey degil herşey 4 4 lük olcak diye kendinizi yıpratmayın anneliğin tadını çıkaramıyoruz ben ilk ayımı yetersizlik suçluluk duygularıyla geçirdim etrafımdakilerde sağolsun artik dr hariç umrumda değil sütüm yetmezse mama veririm sakinlessin diye emzik veririm vs

---

Evde tartim var once ben cikiyorum sonra bebekle cikiyorum ama hastanede farkli cikiyo gecen ay evde 3200 cikiyorduk hastanede 2800 ciktik

Answer 14

Nerden biliyorsun kuzum sütün yetmediğini çiş sayısına bakıyor musun en son gittinde kaç kilo almıştı 

Comments

400 gr almisti ama sutum o zaman daha azdi sikinca bi damla cikiyordu simdi fiskiriyo sıkınca ama sureklli emmek istiyo emzirdikten sonra mama verince 60 cc iciyo bide mamayi icince cok durgunlasiyo o yuzdende vermek istemiyorum aslinda cok tuhaflasiyo

Answer 15

Bugun bir annenin postu vardi canim seker pancarı kaynatıp içiyormuş bir dene istersen

Comments

Evet bende gördüm o postu pancarida çok severim ama nerde bulurum bilemiyorum trendyolda varmis ama cok pahali 2 kilosu 47 tlmi neydi 2 kiloya 2 tane anca düşer sanirim

Answer 16

Yemek mi o ne. Fırsat mi var yemeğe. Ben 3 litre suya şartldm kendimi. Onun dışında bestlak damla bide anne çayı içiyorum. Oturup en son adam gibi ne zaman yemek yedik hatırlamıyorum . Kilolu biriyim. 19 kilo aldım gebelikte. 45 günlük bebeğim 16 kilo vermişim bile. Bazen benimde sütüm olmuyo gibi hissediyorum. Ama bebegin günde 5 6 bez kirletiyosa doyuyodur. Surekli huzursuzluğu gaz olabilir. Birde atak haftası olabilir. Aç mı tok mu 2 ay kontrolunde anlarsin. Bu arada giguslerin sertligiyle süt olmuyo bunuda belirteyim. Benimkiler yumuşacık ama çok şükür. Suyu az içince sütüm azaliyo fark ediyorum. Sıvı tüketmek çok önemli. 

Comments

Bilmiyorumki surekli ye yemezsen sutun olmaz diyorlar dogum sonrası 75 kiloydum sut olsun diye diye 83e ciktim resmen ciktigim gibi sutumde oluk oluk aksa icim yanmiycak

---

Bana da dediler. Ama sütün sıvı alımı ve hormonlarla alakalı olduğunu bildigimden kimseyi dinlemedim. Benim 2. Çocuğum. İlkinde stresden sütüm kesildi mesela. Stres de çok etken. Bol sıvı ve pozitif sırri bu :) ❤️

---

Evet benimde bebegim hastaneye yatinca cok üzülüp agladim perisan ettim kendimi o yuzden kesildi sutum yoksa ilk baslarda jydi

---

Benim ilk kızım prematüreydi. Kuvezden çıkınca eve gelen giden den bronşit olup tekrar kuveze alınmıştı. Üzüntüden kesilmişti. Şimdi ki aklım olsa öyle perişan etmezdim kendimi. Bu bebeğimde sarılıktan yatti 3 gün. Hiç sorun etmedim mesela. Ama lohusa depresyonuna girdim. Sürekli intihar etmeyi düşünüyodum. Allah m çok kötüydü ya . Kimselere yasatmasin. Daha yeni atlattim.

Answer 17

Canım bende öyle oluyorum ama gece göğüslerim dolu oluyor gün içinde çok ayakta kalıyoruz ve yoruluyoruz ister istemez gece yatıp dinlendigimiz için süt oluyor dinlenmeye özen goster sütun emdikçe gelir bebeğin büyüdüğü için emme refleksi gelişti ve önceden 10 dk emince doyan bebek artık 5 dk emince göğsün boşalıyor o yüzden az olduğunu düşünüyoruz az değil yeterli aslında sütümüz kafana takma lütfen yeterli sütüm de kendine inandır 

Comments

Normalde uykuyu çok seven biriyim ama aksilik gibi bebeyle uyyum diyorum gun icinde bi gram uyuyamıyorum