Emzirme danışmanının bana tavsiyeleri şu şekilde oldu. Günde en az 3 litre su iç, her emzirmeden sonra goguslerini sağarak boşalt bu şekilde süt salgılama hormonu daha çok üretilecek. Diğer emzirmede sütün yetmezse sagdığın sütü verirsin ama emzirme aralarında yeterince su içersen sütün olur. Stres yapma sütüm yetecek mi yetmeyecek mi diye çünkü çok etkiliyor yetmeyeceğini düşünürsen gerçekten yetmez. Protein ağırlıklı beslen. Genelde akşam üstü saatlerine kadar süt yetiyor ama akşamlari yetmiyor uyutmada mama ihtiyacı oluyor. Gün içinde düzenli sagimlarla sütün olunca onu akşam uyutmadan verirsin