1 Yaş İçin En Uygun Uyku Eğitimi Hangisi?

0 oy
530 göst.
15 Ocak 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (634 puan) tarafından soruldu
Artık yoruldum her gece uyanmaktan saatlercr sallamaktan bıktım 1yasina gircek uyku egitimi vermek istiyorum ama tek başıma beceremedim sallamayi bırakamadim uyku düzeni bozuldu destekle belki daha iyi ilerler ama cok pahalı en uygun ve kesin sonuc veren uyku egitimi varmı acaba 
Bebek Ayı 12 ay

1 cevap

0 oy
16 Ocak 2023 (1,020 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz uykusu nasılsın gündüz uykusundan kısarak sabahları vaktinde kaldırarak siz verebilirsiniz bence 
16 Ocak 2023 (634 puan) tarafından yorumlandı
Gündüz uykusudq az oglen uyuyor bi tek en fazla 2 saat 3 gibi uyanıyor genelde 6da geri uyumak istiyor ama 8e kadar oyaliyorum 8de geri yatıyor gece uykusuna bu arada 2 uyku ver diyenler oldu zatwn 2 uyku uyuyordu savah 10 gibi bi bide 2 3 gibi uyuyodu sabahki uykusunu uyutsamda uyaniyor besige koyunca asla uyutamiyorum direniyor her gunde 8 bucuk 9da kalkıyor
17 Ocak 2023 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
Bence de en mantıklısı iki uyku 6 da uykusu gelince oyalamak daha kötü ediyor benim oğlum da o saatler 30 dk yada 45 dk uyuyordu sonra 10 da tekrar yatıp sabah kalkiyordu yatirmazsam geceleri çok sık uyanıyor ağlıyor
17 Ocak 2023 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
Sabah 9 da uyanıyorsa 12 de yatırın bir veya bir buçukta hafif ses yapın uyansın sonra 4 gibi de bir şekerleme yapın 9 gibi kesin yatar
18 Ocak 2023 (634 puan) tarafından yorumlandı
O sekilde yaptim dun annemler vardı sabah 8de kalkti 11 bucukta tekrar uyuttum  1saat uyudu sonra tekrar 5 gibi yatti 1 saatte oyle uyudu 10da gece uykusuna geçtik 1 kere kalkti sadece emzirdim yatırdım sabah 7de ben emzirmek için aldim sonrada uyandi zaten ama ben dokunmasam uyurmus 1 saat daha cok uykusu var çünkü:) simdi oyun oynuyoruz 9 bucuk gibi yatircam eski düzene çekmeye çalışıyorum gerci 7 7 bucukta kalksada cok erken hava karanlık oluyo anlarmi sabah oldugunu bilmiyom ben bile anlayamıyorum :))
19 Ocak 2023 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
Kis için 7 de yatırmak mantıklı gelmiyor bana sabah erkenden ayakta erken olması sorun değilde dediğiniz gibi her yer karanlık siz neden emzirmek için aldınız ki ayi büyük gece beslenmesini kesebilirsiniz eğer gece beslenmesini de keserseniz sabaha kadar uyur
19 Ocak 2023 (634 puan) tarafından yorumlandı
1 yasinda olmasina ragmen 7 kilo çünkü cok zayif o yüzden gece beslenmesini kesmek istemiyorum daha
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

1 yaşındaki bebeğim için en uygun uyku eğitimi hangisidir?
1 yaşındaki bebeğiniz için en uygun uyku eğitimi genellikle bebeğin mizacına ve ailenin yaşam tarzına en iyi uyan yöntemdir. En popüler ve etkili yöntemler arasında Ferber Metodu (aralıklı kontrol), Kristalized Metot (oturarak sakinleştirme) ve Joys (esnek bir yaklaşım) bulunur. Bebeğinizin uyku sorunlarının nedenini anlamak ve doktorunuza danışmak da önemlidir.
Uyku eğitiminde tek başına başarısız olmamak için ne gibi destekler alınabilir?
Uyku eğitiminde tek başına başarısız olmamak için profesyonel uyku danışmanlarından destek alabilirsiniz. Bu danışmanlar, size özel bir uyku planı oluşturabilir, yöntemleri adım adım gösterebilir ve süreç boyunca motivasyonunuzu yüksek tutmanıza yardımcı olabilirler. Aile bireylerinden veya yakın arkadaşlardan da duygusal destek almak faydalı olacaktır.
Uyku eğitimi pahalı olmadan kesin sonuç veren yöntemler var mı?
Uyku eğitimi pahalı olmadan da kesin sonuç verebilen yöntemler mevcuttur. İnternette pek çok ücretsiz kaynak, blog yazısı ve forum bulunmaktadır. Uyku uzmanlarının paylaştığı ücretsiz rehberler ve ebeveynlerin deneyimlerini paylaştığı platformlar size yol gösterebilir. Sabır ve tutarlılık, pahalı olmayan yöntemlerle de başarıyı getirebilir.
1 yaşındaki bebeğimin uyku düzenini nasıl tekrar kurabilirim?
1 yaşındaki bebeğinizin uyku düzenini tekrar kurmak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmalısınız. Her akşam aynı saatte yatırıp, yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler (banyo, kitap okuma) yapın. Gündüz uykularını düzenlemek, gece uykusunu da olumlu etkileyecektir. Bebeğinizi kendi başına uykuya dalması için teşvik edin.
Sallayarak uyutma alışkanlığından nasıl vazgeçebilirim?
Sallayarak uyutma alışkanlığından vazgeçmek için öncelikle bebeğinizi yatağında uykuya dalmaya alıştırın. Bebeğiniz uykulu ama tamamen uyanıkken yatağına yatırın. Sallama süresini kademeli olarak azaltın ve bebeğinizin kendi kendine sakinleşmesine izin verin. Bu süreçte sabırlı olmak ve tutarlı bir şekilde uygulamak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,492,934 soru

24,393,598 cevap

349,486 kullanıcı

...