Doğum Sonrası Bacak Krampları Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
319 göst.
20 Ocak 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (100 puan) tarafından soruldu
Kızlar merhabalar gebeliğimin yaklaşık 5.ayindan beri bacak kramplarm çok fqzla vardı o dönemde magnezyum kullandım karnimda çok yoktu yani agirilik olarak çok kötü olmamıştim son aylardimda bile doğumdan sonra geçer sandım ama hala aynı çok kötü etkiliyor beni geçmiyor varmı bu durumu yaşayanlar ne önerirsiniz kan vermeyi düşünüyorum değerlerime baktirmak

3 Cevaplar

0 oy
20 Ocak 2023 (157 puan) tarafından cevaplandı
Bende aynı durumdayım magnezyum hala kullanıyorum Dr gittim ortopediye röntgen cekindik sıkıntı yok dedi kalp damara yönlendirdi oda film cekcez dedi tarih verdi ta 2 buçuk ay sonraya tayinciydik gidemedim o tarihte yeni taşındım yerdende kalp damar yok ilçede oturuyorum kaldım böyle ne yapacağımı şaşırdım bide kızım uyumuyor hep ayağımda sallıyorum onunda etkisi çok oldu iyilesecegi varsada geçmiyor 
20 Ocak 2023 (100 puan) tarafından yorumlandı
Gerçekten benimde öyle ayağımdan hiç inmiyor desem yeridir birde yolda yürürken birde. Giriyor olduğum yerde kalıyorum
20 Ocak 2023 (157 puan) tarafından yorumlandı
Aynen bazende uyuşma oluyor sendede varmı bekliyorum bı kaç dk öyle geçiyor Dr varislerimden kaynaklı olduğunu düşündüğü için kalp damara yönlendirdi sizde varis varmı acaba sizindemi o sebep
20 Ocak 2023 (100 puan) tarafından yorumlandı
Hiç bilmiyorum ki neden böyle oluyor inanın hastaneye gidicek ne vaktim nede bırakacak birisi var kendime ayıracak hiç vaktim yok
20 Ocak 2023 (100 puan) tarafından yorumlandı
Uyuşma olmiyorr ama kramp gelince om dakika filan sürüyor ne yatabiloyorum nede oturabiliyorum
-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2023 (15 puan) tarafından cevaplandı
Evet kan değerine baktır magnezyum eksikliği olabilir ama demir eksikliği de kramp ve ağrı yapıyor
0 oy
20 Ocak 2023 (9,617 puan) tarafından cevaplandı
Krampları bir çok nedeni var. Mesela uzun süre bacak bacak üstüne atmak, bacakların çok yorulmadı gibi. Bunun yanında sadece magnezyum değil, sodyum, potasyum kalsiyum ve D vitamini eksikliği de kamplara neden olur. Bebeğinizi emziriyor ve bol su içiyorsanız bu minerallerin çoğu idrarla atılıyordur. Akşam muz ve yoğurt yemek, sabah D vitamini takviyesi kullanmak iyi gelir. Hatta D vitaminini D3K2 olanlardan kullanmanız daha doğru olur. 
20 Ocak 2023 (100 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim fikirleriniz için peki hangi bölümden almamız gerekiyor randevu
20 Ocak 2023 (9,617 puan) tarafından yorumlandı
Sinirlerle alakalı olduğu için Nörolojiye gitmeniz gerekir

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Hamilelik sonrası bacak krampları neden devam eder?
Hamilelik sonrası bacak kramplarının devam etmesinin birkaç nedeni olabilir. Bunlardan ilki, gebelik sırasında vücutta oluşan hormonal değişiklikler ve sıvı dengesindeki değişimlerdir. Ayrıca, magnezyum, kalsiyum veya potasyum gibi elektrolit eksiklikleri de kramplara yol açabilir. Kan dolaşımı sorunları veya uzun süre ayakta durma gibi faktörler de etkili olabilir. Bir doktora danışarak altta yatan nedeni belirlemek önemlidir.
Doğum sonrası bacak krampları için hangi testler yapılmalı?
Doğum sonrası bacak krampları yaşayan annelerin öncelikle kan tahlili yaptırması önerilir. Bu testler, magnezyum, kalsiyum, potasyum gibi elektrolit seviyelerini ve vitamin eksikliklerini (özellikle D vitamini) belirlemeye yardımcı olur. Tiroid fonksiyon testleri ve demir eksikliği anemisi taraması da krampların nedenini anlamada faydalı olabilir. doktorunuz gerekli görürse ek testler isteyebilir.
Hamilelik sonrası bacak kramplarını hafifletmek için neler yapılabilir?
Hamilelik sonrası bacak kramplarını hafifletmek için öncelikle bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek önemlidir. Kasları esnetme hareketleri, özellikle yatmadan önce yapıldığında faydalı olabilir. Sıcak kompres uygulamak veya masaj yaptırmak da rahatlama sağlayabilir. Doktorunuzun önerdiği takviyeleri kullanmak da çözüm olabilir.
Doğum sonrası bacak krampları ne kadar sürer?
Doğum sonrası bacak kramplarının süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bazı annelerde birkaç hafta içinde düzelirken, bazılarında birkaç ay sürebilir. Eğer kramplar şiddetliyse, sık tekrarlıyorsa veya günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, altta yatan tıbbi bir nedenin araştırılması için doktora başvurmak önemlidir.
Bacak krampları için evde magnezyum takviyesi ne zaman alınmalı?
Bacak krampları için evde magnezyum takviyesi almayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışmanız en doğrusudur. Doktorunuz, mevcut durumunuzu değerlendirerek size uygun magnezyum dozunu ve kullanım sıklığını belirleyecektir. Genellikle akşamları yatmadan önce alınması önerilebilir, ancak bu kişisel ihtiyaca göre değişir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 598 göst.
20 Ağustos 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Mutsuzkadin21 (39 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 846 göst.
0 oy
3 cevap 402 göst.
0 oy
3 cevap 1,100 göst.

1,492,747 soru

24,390,790 cevap

349,285 kullanıcı

...