Question

Günlük Kaç Saat Uyumalı? Yetişkinler İçin İdeal Süre Nedir?

Answer 1

4 saat uyuyabilirsem şükrediyorum

Answer 2

24 saatte toplasan 5 saat uyuyorum. Maksimum 7 saat canım. Sen ?

Comments

Bende öyle maksimum 6 oluyor parça parça ama çok yoruldum artık :(

---

Benimde öyle canım.  Kesintisiz uyuduğum en fazla 2 buçuk saat. Sonra hemen uyaniyoruz. 5 aylık olacak bir kaç gün sonra

Answer 3

4-8 saat arasi degisiyor ama bütün 2saati geçmiyor 91 gündür!

Answer 4

Zamanla vücut alışıyor canım.Büyüdükçe tabi 4 sat 5 saat deliksiz uyuyor beslenip tekrar 3-4 saat uyuyor.Diş dönemleri sıkıntılı oluyor sadece.Biraz uykusuz kalıcaz minikler için

Answer 5

Ben öğlene kadar uyuyorum en az 8 saat uykuya dayanamam çok kötü olurum eğer uykumu alamazsam da akşam üstü oğlanla beraber bir yarım saat bir saat uyurum 

Comments

Bebeğe kim bakıyor

---

Kalktığı zaman kalkıyorum canım ilk zamanlar bende az uyuyordum ama 3 hafta oldu annem yardımcı oldu düzeni tutturduk çok şükür

Answer 6

Gece 5 saat sadece bu ara sık sık uyaniyor düzeni bozuldu 5 aylığız gündüz uykusu yok hastayim şu an ama malesef dinlenemiyorum bile

Comments

Geçmiş olsun

Answer 7

İlk 3 ay gece saat başı kalkardı ve ben hiç uyuyamazdim. Günde 1-2 saat uyurdum, hayalet gibiydim. Sonra sonra arttı. Şimdi en fazla 5 saat o da kesintili, bugunumuze şükür :)

Answer 8

Ilk zaman tam 62 saatte 5 saat uyudum rekor dercem suan 4.5 ayligiz bazen 4 bazen 2 saat uyuyorum bunye alıştı artık 

Comments

Uyumuyor mu hiç

---

Sabah 7den aksam 9a kadar toplam 1.5 saat uyuyor ilk uykusu derin oluyor onda d ben yemek yapiyorum yiyorum etrafimi topluyorum derken uyaniyor sonra bölük pörçük bende uyuyabildigim kadar

Answer 9

Bebegim  10 saat uyuyor genelde gözlerini hiç açmadan 2 saatte bi uyanip emip geri uyuyor.bende 7 saat felan uyuyorum..

Comments

Ne güzelmiş valla

Answer 10

Yorumlari okudukca imreniyorum 4bucuk ayligiz ve ben iki aydir 3 veya 4 saat uyuyorum 24 saatte :((

Comments

Allah kolaylık versin

Answer 11

2 aylik bebegim gunduzler pek uyumuyorum is yemek ole gidiyo gece oglum hic kalkmadigi icin emmek disinda bende deliksiz yatiyorum

Comments

Gece deliksiz uyuyorsan zaten daha gunduz ne uyuyacaksin canim :) masallah

---

Valla gunduzde firsat olsa yatarim hiccc yok demem:) uyku gibisi varmi

---

Ben uyumak istemiyorum gündüz kafa dinlemek istiyorum :(

---

Cok sukur uykuyu oldum olasi cok sevmem :) ama ben de soyle yarim saat bacaklarimi uzatip kahve icmeyi istiyorum

Answer 12

Oglum 10 saat filan uyuyor aksam. Cok uyaniyor ama ya emip ya da pispislanip hemen geri uyuyor, uykusu kacsa bile besiginde kendi kendine takiliyor. Uykum cok bolunuyor ama yine de emzirdikten sonra uyuyorum geri. Bazen cok yorgunsam salona gidiyorum, esim kalkiyor oglum uyanirsa, sadece emzirmem icin yanima getiriyor boylece uykum daha az bolunmus oluyor

Answer 13

4 saati gecmiyor sen sorunca farkkettim :))

Comments

İyi ki sormuşum :D

Answer 14

Gece sadece uyuyorum   5 saat falan

Answer 15

7-8 saat uyuyorum gece iki üç defa emmeye kalkar emziririm hemen uyur

Answer 16

İlk haftalar uyku düzenim yoktu ama şimdi geceleri uykumu alıyorum sabah uyumaya fırsatım var ama yatmıyorum maşallah diyeyim de kendi kendime nazarım değmesin