Kahvaltida yumurta ve peynir yiyebilir. Yumurta tadımi yapmissiniz, peynir de verirsiniz. Peynir tadimi olur. Patatesli, havuclu, kabakli omlet yapabilirsiniz. Yaninda meyve verebilirsiniz. Cesit olur. İkinci ogunde yine ayina uygun mevsim sebzeleri tattirmaya devam edebilirsiniz. Mesela patates ve havuca kapya biber ekleyip onun tadimini yapabilirsiniz. İkili karisimlar yapabilirsiniz. Kiyma tadimi olabilir.