Yeterince Fedakar Anne miyim? Kendini Yetersiz Hissetme Rehberi

0 oy
536 göst.
23 Mart 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (82 puan) tarafından soruldu
23 Mart 2023 tarafından kapalı
Ya sanki hiç fedakar değilim ben anneme bakıyorum benim için neler yapıyor çocuğu uyutuyor sen uyu diyor sen dinlen diyor ama ben kızıma sanki yeterince fedakar değilim gibi hissediyorum gece kalkıyorum emziriyorum akşama kadar uyutup ilgileniyorum ama sanki yetmiyor evimin işlerini de olabildiğince yapıyorum yemeğimi de aynı şekilde sanki eşime de yetmiyorum gibi geliyor herşeyin fazla mı mükemmel olmasını istiyorum anlamadım fikir verin sizce nasılım?
Bebek Ayı 2.5 aylık
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
23 Mart 2023 (68 puan) tarafından cevaplandı
Bence hala lohusa gibisiniz cunku bende o aylarda yetemedigim icin üzülüyordum aglıyordum bazen kendi kendime stresleniyordum acaba cocuguma yetiyormuyum birsey olsa nasil basa çıkarım gibi dusuncelerim oluyordu cevremdekiler sagolsunlar rahatlatiyordu 1 bucuk aya kadar annemle baktik ondan sonra tek basima bakmaya basladim bebegimle tek kaldım  bugun 6 ayligiz. Korkmayin bi zaman sonra bu dusuncelerden arınıyorsunuz suan daha kucuk ve en cok size ihtiyacı var onunla vakit gecirin bol bol hazir anneniz yaninizdaykende dinlenin olabildigince cunku arada insan bi destek istiyor yakin cevresinden  tek olunca insan yoruluyor ama degiyor inanın canlari sagolsun umarim bu dusuncelerden biran once arınırsınız
23 Mart 2023 (82 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah teşekkür ederim lohusayken daha beterdi bu düşünceler zaman geçtikçe azalıyor ama yinede aklıma geliyor böyle düşünceler üzülüyorum
23 Mart 2023 (68 puan) tarafından yorumlandı
Zaman gectikce bebeginize  sıkı  sıkı  baglanıyorsunuz oda sizi tanıyor, sizde onu taniyorsunuz görüyor,herseyden once gülmesi bile mutlu olmasi icinizi ısıtıyo bunlarin hepsini  unutucaksiniz zamanla sadece bebeginize  odaklanin büyüdükçe gozunuze bi baska gelicek üzülmeyin bende yasamistim cunku bi zaman lohusa kafasindan ayrilamiyorsunuz
23 Mart 2023 (82 puan) tarafından yorumlandı
Aynen çok teşekkür ederim
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Yeterince fedakar anne olup olmadığımı nasıl anlarım?
Yeterince fedakar anne olup olmadığınızı anlamak için öncelikle kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmemeye özen gösterin. Çocuğunuza ve evinize gösterdiğiniz ilgi ve şefkat takdire şayan olsa da, tükenmişlik yaşamamak için kendinize zaman ayırmak önemlidir. Mükemmeliyetçilik yerine elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanın.
Anne olduktan sonra fedakarlık beklentileriyle nasıl başa çıkarım?
Anne olduktan sonra hissedilen fedakarlık baskısıyla başa çıkmak için gerçekçi beklentiler belirleyin. Kendinize karşı nazik olun ve mükemmel olmanız gerekmediğini unutmayın. Eşinizle açık iletişim kurarak destek isteyin ve kendi iyi oluşunuza da öncelik verin.
Çocuğuma yeterince ilgi gösterdiğimi nasıl hissederim?
Çocuğunuza yeterince ilgi gösterdiğinizi hissetmek için nicelikten çok niteliğe odaklanın. Birlikte geçirdiğiniz kaliteli zamanlar, konuşmalar ve oyunlar, her an yanınızda olmaktan daha değerlidir. Kendinize 'Bugün çocuğumla ne kadar kaliteli zaman geçirdim?' diye sorun.
Fedakar anne olmak için neler yapmalıyım?
Fedakar anne olmak için öncelikle kendi fiziksel ve ruhsal sağlığınıza özen gösterin. Yeterli uyku, beslenme ve dinlenme, çocuğunuza daha iyi bakabilmeniz için temeldir. Ardından, çocuğunuzun ihtiyaçlarına duyarlı olun, sevginizi ve desteğinizi gösterin.
Anne olunca kendimi yetersiz hissetmem normal mi?
Anne olunca kendinizi yetersiz hissetmek oldukça yaygındır. Bu duygu, yüksek beklentiler, sosyal baskılar veya hormonel değişimlerden kaynaklanabilir. Önemli olan bu duyguları kabul etmek, eşinizle veya güvendiğiniz kişilerle paylaşmak ve kendinize şefkat göstermektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 932 göst.
25 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Melissaaa1 (23 puan) tarafından soruldu
0 oy
40 cevap 4,491 göst.
20 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Birküçükeylüll (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 2,581 göst.
29 Ekim 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Tubaikra (101 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 1,222 göst.

1,493,152 soru

24,397,047 cevap

349,807 kullanıcı

...