Düzenli uykusunun oluşması için daha aylar vardır. Ev aydınlığı için karartma perdesi almayı düşündünüz mü? Bence işe yarar. Biz 80 günlük olduk. Hâlâ saati saatine yakın bir uyku düzenimiz yok. Sadece geceleri daha iyi uyuyor. Karartma perdesini sipariş ettim. Bir umut onu deneyeceğim.