Protein küçükler için önemli. Gelişimi için önemli. Eti fazla tüketen ülkeler ile tüketmeyen ülkeler arasında farklılıklar belli oluyor.
Ben protein olarak 3 öğün et vermiyorum ama.
Sabah yumurta, peynir,
öğlen yoğurt,
akşam et olarak veriyorum genelde